第70章 女性常见病饮食疗法(2)

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

四川打工妹冬梅，因为不给主妇洗内裤跟主妇吵了起来，于是一甩手走人了，炒了主妇的鱿鱼。冬梅是保姆，这家的主妇叫赵娜，是某医院的护士长。冬梅是她二姨花卉介绍给赵娜做保姆的，花卉和赵娜是老同学，冬梅来城里打工也是花卉的主意。冬梅和赵娜见面那天，花卉就和赵娜说好了，按冬梅老家的习俗，冬梅不能给主妇洗内裤，若洗就会一辈子不生孩子，不吉利。赵娜痛快地答应了这个要求。

少年穿越而来，本以为碌碌而为，平庸一生。未料一次意外，重拾自我，造极登峰……我有一拳，可碎地脉；我有一剑，可断星海！

孤单更容易被孤独吸引，在这个世界上，除了感同身受，哪来什么相濡以沫。茫茫人生，如同荒野。而这种人就好像在寻找两种极端的美好一样。充满了触目惊心的压抑和喷薄欲出的野心。他们总是能看到别人看不到的东西，他们之间的磁场总会有不一样的感觉，两个人总是能在那般特别的时候看到不一样的东西，也说不清楚为什么，或许有的东西根本不能解释。而那些相似的片段真的就很偶然就这么结结实实走进了一个人的内心，轻盈而又简单。或许在多年以后，想起来心里还是会盛满感动。这样的孤独让人有一种凄烈的美，让人觉得风花雪夜都不比与良人共朝夕，这样的孤独在本质上给人一种向上清澈的力量。就好像朝天椒一样，蓬勃而向上。

在这个世界上，大部分的青梅竹马，最后都绕到他人床前玩耍；大部分的两小无猜，都渐渐无法对彼此坦白。时光掩盖了太多秘密，埋藏了许多感情，直到曾经一起玩耍的他们终于再相聚——郝恬恬发现自己的生活开始乱套，为什么傅子衡的初恋女友叶雨笙会和张翊天在一起？为什么失联多年的吴霏突然出现在北京开始追自己？为什么一直把她当妹妹严厉管教的傅子衡会突然吻了她？青梅竹马的小伙伴，十年后的再度重逢，让当年埋葬的那些秘密开始一个接一个地浮出水面……

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★新文求收：戚言《豪门谋婚之大佬宠妻入骨》为了报仇，顾君柯算计了世人忌惮的神秘安家少主，成为众人倾羡的豪门主母。一个性格阴晴多变，做事不择手段，甚至包养男人。一个谦和有礼，风雅绝伦，却手握重权，薄情寡欲，一切成谜，毫无弱点。开始的时候，她说：“美人，我喜欢你~”后来，她说：“安少，我们离婚吧~”一对一，男主身心干净，男强女强，强强联手！女主负责爽文，男主负责宠文~本文简介：孟水心，最强异能家族少主，为了一个男人放弃家族，甘为废柴！一场深情换来惊天骗局，家族毁灭，家人惨死！当他搂着爱人，看着自己被折磨致死，最后一丝信念终于土崩瓦解！噬心疼痛之后，竟然重生？！这一次，她定是要将那些欺她深情，灭她家族，阴谋算计，狠心毒害之人挫骨扬灰，永世不得安宁！◆意外的是，重活一世，自己竟然得到了神秘的“魔阴异能”！元素操控；百兽之语；读心之法；空间隐身，甚至早已失传的远古时间秘术都能为她用！◆本以为是一个人的战役，可是这身边与她狼狈为奸的男人又是为哪般？这一世，她将如何在荆棘密布，豺狼环厮中，一步步夺回她的一切，登上世界巅峰的宝座？！本文一对一，男主身心干净，都市异能励志成长爽文，女强男强，强强联手！

萧筱重生，为了跟萧翊宸冷漠冰山男离婚，她花光了她生平所有的时间在离婚这件事上。离婚不成，她便重伤自己。一日家人来找老公来哭诉……婆婆说：这媳妇要不得，大手大脚早晚把家产败光。公公说：这媳妇太闹腾，三天两头进警局，赶紧离。兄弟们说：你这媳妇太强悍，镇不住，赶紧离。嫂子们说：你媳妇娘家天天来打秋风，什么时候到个头。萧筱开心坏了，连连点头说：“说的好，离婚，离婚。老公说：“离不了……因为我爱她。”“……”

三世红尘三世误，步步连劫步步局。这是一条男主黑化之路，这也是一条女主渣化之路…她天生反骨，嗜血灵为生，克神克魔克苍生，六界闻风丧胆。他天纵奇才，尊九龙真神，慑天慑地慑天下，一指颠倒乾坤。她说此生克夫命，宁死不能嫁。他不惜以九龙真身献祭为她逆天改命，下落不明。从此她便踏上了漫长的寻夫路，入凡尘，堕魔域，斩佛身，一心助他神躯、神灵、真元以及九龙魂十二归一，重掌神位。谁知却发现了更匪夷所思的真相…天灾人祸不断，步步生劫难。万丈红尘声色犬马，生不逢时的又岂止他和她。天命逼他黑化，他却宠她成渣。PS:很宠很虐很撩人，非传统修仙，言情为主权谋为辅。暗黑系男尊配霸道攻女强路线，爽虐文慎入之

刚刚大学毕业走上社会的林琅，一个偶然的机会遇上了理想主义的吉他手楚晏，两人彼此吸引却由于性格、环境等种种因素未能走在一起。林琅在爱情里深陷而不能自拔。在爱情中受了伤的好友美子的卷入，让三人的关系变得扑朔迷离。三个人面对着爱情和友情，社会和道德、责任，理想和现实的种种抉择，逐渐迷失方向。就在此时，林琅认识了顾峰，一个不相信爱情，一心一意只想寻找一段实际婚姻的生意人……几个人在爱恨纠结中演绎着一段青春的故事。

前世，她是世间最古老的神，却在生命陨落时留下最后一丝魂魄守在他身边。那时，他刚修的仙身。一梦千年，温景过迁。今生，她成了世间最古老的神留下守在他身边的一丝魂魄。而他，成了众仙之首，成了最让人可望而不可急的存在。他收她为徒，只是为了弥补遗憾还是另有所图？前世遇上今生。为了唤醒最古老的神，一时的迷途，让他入了魔。当尊敬的人由仙变成了魔，最爱的人一心想杀了她。她负着天下的己任，却始终逃不过宿命的蹉跎。