第37章 心理学帮助你树立领导权威(2)

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

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在山上度过漫长千年岁月的小镜妖终于要出山历练了，本以为百年红尘比之千年只是转瞬即逝。可当记忆的封尘褪尽，当血淋淋的现实出现在眼前，她，到底该何去何从……世有玲珑，可滋养神魂，亦可七步绝地。/结局反转，不会BE，请放心食用。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】人类降临王者大陆，带来了科技文明；铭文修士悄然崛起，开创了新的纪元；然而，一个携带大量火器的特种兵却在这时意外穿越，且看他如何制定新的规则、建立新的王朝……

〈冷宫清妃〉明上她是世人眼中最年轻的女总裁，身价上亿，清冷，淡漠，手段非常，高傲冷艳暗里她是黑白两道都畏惧的风轻云淡之一，国家安全局的一员一朝穿越成为一个冷宫的妃子，还是一个刚生完孩子的弃妃，冷宫是吗？弃妃是吗.无所谓....他是一朝王爷，为帮兄长而娶了一个心有所属的女人，洞房花烛后他将她丢在冷院不闻不问“这个女人真是是当初自己娶的那个女人吗？”而且还给了他一个大大的惊喜！！...《异世王妃》明上她是政界高官千金，娴静优雅，是上流人人趋之若鹜的名媛淑女...暗处她是国际最大的军火集团头目，敢爱敢恨，手段狠辣....他是异国，野心勃勃的王爷，一次偶然的相遇，却在日后救他于水生火热，万劫不复之地...相似的容貌究竟是前世的相续，还是前世今生的了结...*******************************************************推荐自己的另一部作品；冰霜女王爷她在十岁那年她失去了最最亲的，也因为那些所谓亲人的不管不顾与世人的冷漠，从此她就冷漠的看待这世上所有的人，从而成为了令人闻风丧胆的人物.来到这里睁开眼睛，“这个男人是谁，为什么抱着她哭成这样”“什么我是一个傻子.貌似这个傻子还是王爷，女王爷.””丫头你不傻，为什么要装.“这人这么跟她说又以女人为尊的世界，她会淡漠一切，还是登上权利的顶峰.身边的美男之多，她又会怎么选择.QQ群；136264520（紫凝的小窝），敲门砖书中主角名加潇湘VIP会员号...推荐新文《寒王冷妻》*********************************************************推荐好友的文；风幻漓；《恶女夫郎个个强》图图’；《邪帝冷妻》罗紫凌；《拒嫁无情总裁》倾城殇；《黑道之魁首争爱》

罗茜意外被一个自称快穿炮灰逆袭的系统选中，开始了多个世界的穿梭，遇到了多个极品，斗倒了多个奇葩，替炮灰活出了不一样的人生，有了不同的结局……

大秦末年，神州大地群雄并起。在这烽火狼烟的乱世中，随着一个混混少年纪空手的崛起，他的风云传奇，拉开了秦末汉初恢宏壮阔的历史长卷。大秦帝国因他而灭，楚汉争霸因他而起。因为他——霸王项羽死在小小的蚂蚁面前。因为他——汉王刘邦用最心爱的女人来换取生命。因为他——才有了浪漫爱情红颜知己的典故。军事史上的明修栈道，暗度陈仓是他的谋略。四面楚歌、动摇军心是他的筹划。十面埋伏这流传千古的经典战役是他最得意的杰作。

她是现世被人唾弃的紫眸之女，芸芸众生称之为的天难厄女，给所有人带来灾难。父母抛她而去，世人容她不得，她的一生苦难与荆棘相伴，血与泪相浇，当疼痛蔓延至天堂地狱，当恨意抵达到海角天涯，当我在悄悄的黎明里醒来，命运就是我手中的风筝，愿收就收，不愿就放。谁也阻挡不了！我要在光明里重生，带着黑暗的气息，紫眸飞扬，笑傲天下。他是她年幼时救过得一条小黑鱼，在她无意中无疾而失。多年以后，当她坠下山崖，沉睡在银莲梦里，他执她之手，许下永生永世的爱恋。若这世间不容你，我便毁了这凡世，若这世间负了你，我便为你负世间。这世上没有什么我不可以为你做，只要你在我身边，海角天涯，刀山火海又有何分别？我要的从来都是那个你，那个对我说”小鱼我还在“的你。那个眼里没有阴霾，笑胜星辰，眉目如画的你。若你的要求是合理的，你要一我便给你二，若你的要求是不合理的，我便为你做一个不明事理的君王。

《敬礼，班长》全面总结了他作为一名班长的“带兵之道”，深入展示了他带兵育人的理念升华和方法创新，较好地体现了他把当兵当事业、把带兵当专业的军旅追求，值得更多的一线带兵人学习借鉴。我们真切希望，能够借此为引，唤起更多一线带兵人的思考和探索，在追逐强军梦的岗位实践中放飞好“个人梦”。

本书述说的是二十余万知青返城后的故事,是他们在又一次失落之后的艰难寻觅：主人公姚玉慧的父亲是现任市长，其母是旅游局局长，她有舒适的家却不贪安逸，要以自己的能力找工作；顶替未婚夫王志松病退返城的徐淑芳，父亲去世后被母亲赶出家门，刚要和困难中相助的郭立强结婚，王志松又抬来花圈“贺喜”；当年名噪兵团的金嗓子刘大文此时只能以卖香烟为生……本书真实、动人地展现了当年北大荒知青的痛苦与欢乐、求索与理想，充满激情地礼赞了他们在逆境中所表现的美好心灵与情操。

世态苍凉，一灯如豆。素衣青袍的读书人，在辗转反侧中，提狼毫，磨端砚，属文作曲，在辞文作曲中聊以慰藉。有人说，要知人论世。但是作者寄托在作品里的情感亦可以让我们进入他们的世界。一花一世界，一曲一人生。本书选取了元代最有代表性的六位元曲大家的作品，通过优美的笔触为读者解析他们的人间事。