美食与保健：家常菜谱

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

身为四爷党的钟玉涵，一个偶然的机会穿到钮钴禄氏瑾譞的身体里，开始她争当宠妃的艰辛历程，看她怎么把高冷男神四爷拿下！老天爷，这是哪里来的妖孽？还我高冷男神！

问题是管理者最好的老师，生产管理就是要解决生产中存在的问题。本书紧密结合生产企业的生产案例，从操作层和管理层两个方面出发，详细介绍了管理者如何发现和解决生产问题的方法与措施，强调了管理者一定要有发现问题的意识，对制造企业科学管理、提升效率具有很强的指导作用。

穿越后蓝澜一不小心就得罪了一个神经病王爷，看着街上的美男子蓝澜还没来得及勾搭就被某王爷拐进了王府！还美其名曰叫照顾救命恩人！更没想到的是这神经病王爷竟然是她未婚夫！天啊！她可不可以退货！什么？想退货！某王爷大手一挥，“来人！给王妃梳洗打扮！婚礼提前！”某王爷的神经病日常：（一）论受欺负篇：某王爷拉着蓝澜的衣角一副可怜兮兮的样子看着蓝澜，“姐姐！他们欺负我！”地上一群人不停抱腿的哀嚎，说好的小白脸？说好的手无缚鸡之力呢？肿么可以骗我们！(二)论侍寝篇：某王爷坐在榻上不停的摆弄身姿，“女人！要我给你侍寝吗？”“不用！”某王爷朝着蓝澜抛了一个媚眼，“我任你摆布哦！”蓝澜：“……”（三）论装可怜告状篇：某小包子可怜兮兮的看着蓝澜：“娘亲！娘亲！粑粑把我的糖糖吃了！”某王爷朝着某包子大手一挥：“一边去！好好学着点！看为父给你表演！”某王爷一脸梨花带雨的看着蓝澜：“媳妇儿！儿砸偷了我的糖糖！我好伤心！”蓝澜：“……”

一个乡村派出所，几个性格迥异的警察。锅碗瓢盆的琐碎生活，更能检验一个人的幸福。百姓的事情无小事，在忍禁不禁的故事里，你会看到平淡中的真情。一对老夫妻进城看病，却意外撞见了三个儿女家各自的难处。谁能在我们父母需要的时候，尽心地问询一句？她们是一群花季少女，这是残酷的青春游戏。风雪中总有一条回家的路，通往心的方向。

对于金钱，我们首先会想到一句话，那就是“风险无处不在。”那么，究竟什么是风险呢？《名人金钱哲学》将会给我们介绍一些中外各界名人拥有的金钱哲学观，并告诉我们什么是风险，在金钱的投资里，风险扮演的又是一个怎样的角色，另外还为我们全面解读金钱哲学。只有洞悉金钱哲学，我们方能树立正确的金钱观、价值观，处理好金钱与人生、财富与梦想的关系，让自己成为一个快乐、幸福，而又成功的人。

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倒霉催的，她只不过是在飞机上打了个盹，再睁眼的时候就回到了解放前，从身家几十亿的跨国集团女总裁变成了落魄的、上有老下有小的豆芽菜农家女！老天爷，你这玩笑开得也太大了点，降身价也不是这么个法子降的啊！特么的她做个女总裁容易吗她？！见惯了无数大风大浪的木槿曦表示无法接受如此巨大的落差，就算落魄成一个古代农家女她也得翻身做主人，重新创造出一个属于自己的王国来！首先对老实巴交常受欺负的父母进行洗脑，让他们明白人善被人欺，马善被人骑的真理。再来就是调教迂腐的书呆子大哥，让他在腹黑的道路上一去不复返，接着就是……呃，这个小包子真的是自己生的？看着紧抱着自己大腿，又瘦又黑的包子，木槿曦霎时间风中凌乱。罢了，不就是养个包子嘛，保证把他养得肥肥白白的！木槿曦开足马力的到处敛财，迅速让自己成为了村中首富，镇中首富，城中首富，全国首富……就在她觉得功德圆满了的时候却突然冒出了一波又一波的亲戚，甚至连包子他爹都冒出来了！小剧场：木槿曦:“你说是你的就是你的，有证据吗？”有本事来个亲子鉴定！包子他爹:“这么像我，不是我的又是谁的？”木槿曦:“世界之大无奇不有，人有相象没什么好奇怪的。”包子他爹:“既然如此，我有一个更好的办法证明。”“什么？”怀疑的语气。“咱们再生一个出来对比一下就知道了！”兴奋的语气。“滚！”流氓！

一名学生死了，死时身上被插满了白色的鹅毛；一位幼师死了，死时穿着一套华丽的人鱼装；一个当红明星死了，被冻死在冰箱里；谷溪市开始接连有人离奇死亡，警方调查发现一切竟与数十年前轰动一时的连环谋杀案不谋而合，面对如影随形的变态凶徒，城市陷入了恐慌当中，最终警方是否能够查出谋杀背后的真相？翻开本书，惊悚旅途马上开启……

顾青重生了，重生在命运的转折点。这一世，认清渣男和他的极品家人的真面目，守着父母与弟弟，她定要活出个锦绣人生来。不过，她才过上农妇山泉有点田的幸福小日子，怎么就老有个狼性腹黑男神往她跟前凑？听说这个有着极品继母、糊涂亲爹、戏精小白花继妹、麻烦缠身的男神想娶她，多大仇啊这是？

再次醒来，入目的是一片通红，以及那一声让人莫名哄堂大笑的‘送入洞房’。#青城有二最：一为最受男子厌弃的云家嫡女云连，二为最受女子嫌恶的将军府庶子商拾。云连，痴迷当朝四皇子，试图下药，反被自己喝下，四皇子令人将其仍于苍荣大街，受千人围观。商拾，母不详，爹嫌弃，纨绔风流，嚣张跋扈，因扬言要采下青城第一美女这株花而被亲爹打断了腿。这二人一时间成为百姓茶余饭后的笑谈，且飙升榜首，久居不下。不久，皇帝一纸令下，这二害从此成一家！#她，云连，古武世家次女，天赋异禀，能力卓绝，被视为家族第一把剑，遭长姐嫉恨，一杯毒酒饮下，从此烟消云散。一朝魂穿，没了可笑的亲情羁绊，没了光宗耀祖的使命，她誓要活的无牵无挂，肆意潇洒。然，理想很丰满，现实很骨感。而将那丰满剔成骨感的锉子就是她那笑的一脸张狂的纨绔夫君。据说以下是例证：【新婚当晚】红烛盏盏，罗帐轻盈。云连扯下头上薄纱，望着笑的一脸邪肆的瘸腿新郎。“你我皆是被迫，本不该绑死在一起。”云连冷着脸。“娘子说的对。”瘸腿新郎笑着点头。“所以，七日之内，不是你死，就是我亡。”云连蹙眉。“娘子主意好。”瘸腿新郎面上笑意更深。“不要叫我娘子！”云连终于发怒。“好的，娘子。”原来纨绔却是固执。【所谓后宫】人人都言商家庶子有一‘后宫’，里面皆是被其强行关押的女子，好方便行那龌龊之事。这一日，风和日丽，阳光正好。云连懒懒斜躺于软榻上。一女执扇：“主母，风可是大了些？”“正好。”一女捶腿：“主母，力道可还轻了些？”“尚可。”一女喂点心：“主母，味道可还甜腻了些？”“爽口。”外面匆匆而来的商拾，一掌挥开眼前碍事的众女子，满面谄媚地靠过来：“娘子，为夫替你扇扇子，为夫给你捏腿，为夫还给你做点心。”“所以呢？”云连斜睨了来人一眼。“娘子，还是遣了她们吧。”原来风流却是只对一人。【这才是事实】这是一个身世凄迷，披着渣滓外衣的苦逼男青年追求一个没心没肺，没肝没脾的无情女青年的故事。【咳咳，下面是妞们想知道的】本文男女主身心干净，一对一，延续摇上一本的宠溺无边。不一样的故事，一样的纯洁深情，美妞们，星星眼，喜欢的记得收藏哦，么么哒！