第20章 与睡眠有关的健康陷阱

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

林子为和何晓微二人是青梅竹马，从小到大，两人都是互相伤害，谁也不肯让谁。但是，大多数都是林子为欺负赢何晓微。何晓微十八岁，什么都变了……林子为露出本性了

阅读本书，让你了解当下最流行的欧美文化名人。本书从世界范围内挑选出议论范围最广、影响力最大的名人，覆盖政治、经济、娱乐、商业、艺术等多方面，每个话题都包括背景介绍、常用句子、重点词汇以及一段情景对话。对话涵盖生活的方方面面，语言通俗易懂，所介绍的人物生动而不失深刻。《老外最想和你聊的101个英语话题：流行名人篇》以对话为主，注重口语，让读者不必死记硬背、死啃书本，最后导致“哑巴英语”，在遇到外国人时仍旧张不开嘴。这本书每节都有大量地道的、原汁原味的句子，读者可以在与外国人的日常交流中直接运用。

“我们分手吧”她再也无法忍受这个男人。“可以，打赢我再讨论这个问题”“混蛋，你无耻”“那就免谈”她是火，他是冰，冰火相撞的一瞬间，是冰化成水，还是水变成热水？

在卫生间的镜子面前看着陌生的身躯，脑子里的记忆却非常清楚的告诉自己这不是自己！不就出了车祸吗？怎么回事…找人询问又发现自己回到了20年前，我勒个去，老子穿越了？还变成女人了？

她是现代顶超级大家族的少女掌门人，在家族的内乱中，与敌人同归于尽，精魂不死，穿越到异世大陆武学世族一个庶女的身上。嫡姐凶残，用皮鞭将她打到毁容；庶姐奸险，偷窃珍宝嫁祸到她身上；嫡母自私，庶母恶毒，渣爹无耻，种种无聊迫害加注在她的身上！她真的任人搓扁捏圆吗？否！毒花最美最诱惑！她是异世空穿越的毒魂！她是一剂最浓烈的毒药，注入了这个名门世族，进而席卷宫廷，神殿，整个大陆，甚至神魔三界！请看一枚毒花，如何在异世空大陆，盛开到极致妖娆倾尽天下！

一个合着月光和花草茶成长的女子，用她自己的双手，努力守护着她的幸福。她的一生，有过温馨，有过坎坷，有过迷离，有过忧伤，但是她不曾后悔的一路前行，也始终有人坚定的守护在她的身边，不离不弃。且看这个如月见草一般的女子，怎样在这异世里，悄然绽放，洒下一片幽香……

“顾南乔，我们分手。”七年前，霍靖廷丢下这句话，然后，头也不回的走出她的生命。七年后，当她将他彻底遗忘之际，他却再度出现在她面前……

《杜甫学史》主要有以下内容：杜甫其人研究史：杜甫生平研究；杜甫思想精神研究；杜甫生活研究；杜甫创作历程研究；杜甫集文献研究史：杜甫集的编纂、版本、目录、校勘；杜甫作品注；杜甫作品的阐释；杜甫作品系年；杜甫集的内容研究史：杜甫作品反映的现实；杜甫作品表现的思想感情；杜甫作品内容的意义；杜甫集的艺术研究史：杜甫作品的艺术方法；杜甫集的艺术风格；杜甫艺术创作历程；杜甫在文学史上的地位与影响研究：继承与创新；贡献与地位；传承与影响。这是我们的研究思路。我们把它提供给读者，是为了读者更好地了解本书的内容。

When Kathryn Dalton discovers an ancient ring, she believes it may be worth some money--or at least some sentimental value. And when gorgeous Leon Coletis begins to court her, she has no idea it's connected to her lucky find.But Leon is keeping a secret. His family are the rightful owners of the ring, which is part of a set that's centuries old. His sister is ailing and believes her misfortunes stem from the loss of the ring. Leon will stop at nothing to get the ring back to make his sister well--including propose to Kathryn.

什么？英雄联盟的人物？什么？机器人附身成为人类主角？什么？诺克萨斯与德玛西亚的战争居然导火索在这里？什么？卡特初恋居然是那个霸气无双的男人？均衡教派与影流教派的羁绊竟然这般错乱复杂？源计划组合究竟强大到何种程度？暗影岛究竟藏着多少秘密？