第28章 运动的每日提醒——远离运动健身中的健康陷阱(3)

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

五年的用心经营，最后，那爱情还是泡了汤。为了忘记过去重新开始，叶零星辞职准备回家陪爷爷三个月，然而却意外的捡到一个绝色王爷…反正无事可做，帮助一个人融入社会便是举手之劳，她并不吝啬自己的善良。【王爷在农村】见过王爷骑摩托车吗？见过王爷滑旱冰吗？见过王爷收割稻谷吗？见过王爷用扁担吗？【王爷在都市】连小学文凭都木有的绝代王爷能找什么样的工作？情敌来袭，王爷会作何反应？…【叶零星的血泪史】捡个王爷不容易，养个王爷更不容易！不仅要当妈——嘘寒问暖全面照顾；要当老师——从小学教到大学；要当厨娘——做饭；要当丫头——穿衣洗衣，好吧，如果是朋友，其实这些都能做到，只是——要她暖床？很好！交出工钱还清债务，到别处住去吧！求留言、求评论、求收藏！没事可以去看看通透另外的文嗷~通透的群：220407978，感兴趣的亲可以加着玩~

真相或许只有一个，但真相的背后究竟隐藏着什么不为人知的东西。案件，绝对不是你所看到的那么简单，案件背后仍然逍遥法外的主谋，目的究竟是什么？平静而又不平常的水分子，究竟是谁在搅动着这一切？而有些事情真的会让时间冲淡吗？也许没有谁知道。所有的一切，都无所谓了。(主角原创，不是穿越者，但会改变一些令人遗憾的剧情）(不定时更新，可以催更）

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当冷若冰霜的杀手重生到废物懦弱的田家小姐身上，会发生怎样的事件？在这个强者横行的世界，来自二十一世纪的杀手又会绽放怎样的光华？当强大腹黑的皇子碰上高冷的女杀手，谁又会先怦然心动？

“哇塞，是校草君北辰！”当学校的女生们芳心暗许时，宁夏不屑嘟囔：不过是每晚压榨她写作业的流氓！“哇塞，是君氏集团继承人君北辰！”当上流社会的名媛们捧心时，宁夏翻白眼：不过是住在她隔壁蹭饭的无赖！“哇塞，是国民男神君北辰！”当狂热的粉丝们舔屏时，宁夏暗暗瘪嘴：不过是无证驾驶和超速将她撞飞的法盲！“哇塞，是全国女性心目中最想睡的男人。”当君北辰被选上最想睡男人1时，宁夏瞥了一眼身侧男人：嗯，她已经睡到了！

【注意：自动带避雷针】一中有个女生，一年三百六十五天顶着要黑眼圈抱着手机，严重拉低了班级平均分。班主任看不下去，让学霸班长……代替她做个家访。班长：吃肉，你不吃肉吃手机吗？女生抬头，撇了他一眼，又低头看着手机，看着视频里毛茸茸的几小只，表情萌化了。班长黑着脸，将她的手机抽走：同学，把肉吃了，手机就还你。一副手机换来半碗的肉，古锦然十分嫌弃，还没她手机的小可爱好看。班长就是不给，专门挑出肥肉放在她面前恶心她。学霸：让你不吃肉，让你玩手机，让你不看我！多年后，某人陪着她一块刷视频，看毛茸茸的动物。女生：我不吃肉。某人：好的，我这就帮你挑。某人曾说过：论如何改造一名网瘾少女，就如我这样。女生：不吃肉，玩手机，看你恶心。班长：猝

她，凤七邪，有强大的美人娘亲和帅气爹地，却在五岁那年遭遇重大变故，丧生悬崖。她，凤七邪，21世纪的王牌特工，却遭受背叛身死魂穿。当她穿越成她，强者如斯，这片大陆又会掀起怎样的腥风血雨？他，白泽，傲娇别扭，却已付她一腔深情。他，风漓，冷漠如冰，却想护她一世平安。他，冥莲，妖媚入骨，却只愿魅惑她一人。他，姬虞，温润如玉，却只对她展露笑颜。他，他，他，还有他们。。。女主的强者之路许多美男倾心相伴，女主性格可冷可热，重情重义，只要看的顺眼，她定倾心相待。重活一世，她要做强者，守护她爱之人。龙有逆鳞，凤有逆羽，谁敢欺负她护之人，她定上穷碧落下黄泉只为将欺侮她的成倍讨回来。只是谁来告诉她，这一朵接一朵前仆后继地奔向她是肿么回事？凤七邪对此只想感叹:美人恩难消受啊

2007年秋天，收获的季节。我从军校毕业了，匆匆与家人告别，背起行囊，带着梦想，踏上了征程，心里满是激动与兴奋，盘算着如何开始自己的军旅生涯。坐在开往部队的大巴上，忍不住被窗外的景色吸引。天，蓝得耀眼，高得离谱，找不到一丝云彩，就那么静静地蓝着。让人心悸，让人没有着落。开阔的平原，高低不平的沟壑纵横交错，田地里到处是忙碌的身影。路边的柳树长得很丰腴，墨绿色的叶子已经渐渐变黄。树下是星星点点的蒲公英，一阵微风吹过，载着种子的小伞便天女散花般飘向远方。我的心如同那一粒种子，此刻漫无目的地飘着，不知道自己的终点，不知道自己的未来。

本书是当代著名诗人、学者余光中先生的自述文集。包括自述性散文、师友交游、自述性质的序言及后记等几部分，对进一步了解余光中先生生平有一定的价值与意义。本书系余光中先生自述文章在海内外的第一次系统结集。

风属于天的，我借来吹吹，却吹起人间烟火。……新书《这号有毒》已发布，欢迎品尝。