第29章 休闲健身中的健康陷阱(1)

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

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《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

我叫张凡宇，故事是发生在我刚进大学的那会儿。当时，正好是接手了一个活动，要去图书馆拍一些照片来用。但是在寝室将那照片拿出来看的时候，我当时差点没有吓的晕过去。照片上，只有着一个皮头散发，身着白色衣服，头发将整个脸都遮住了的女子，女子的舌头朝着外面伸着，双手朝着前方，似乎在抓什么一般！之后发生的一系列灵异事件，亦是与这些照片相关。照片上的女人，到底是谁？为何对我纠缠不休？

提起航母“瓦良格”号，可以说是无人不知无人不晓；但要说起当年是谁把它从乌克兰买回来的，恐怕知道的人就不多了。当年买回“瓦良格”的那位香港商人，他的名字叫徐增平。这位部队篮球运动员出身，年近六旬的全国政协委员，身材高大、热情豪爽，言谈举止间明显有着山东人的印记。提起购回航母的事情，徐增平却变得非常低调，只轻描淡写地说了句：“这是个百年不遇的机会，真的是千载难逢啊。”短短的话语，让人体会出了当年他毅然挺身而出的那份侠肝义胆。

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俞云双因“女儿身”三个字输了皇位，一夕之间从公主变成了长公主。本想就这样安静地继续做宁国第一美人，可新即位的皇帝显然很念旧……仇。赐婚三次，前两任准驸马皆突然身故。第三任驸马好不容易活到了洞房花烛，其人霁月清华，经纶满腹，良配中的良配，只是……驸马你病弱到一推就倒这样真的好吗？作为一个出了名的克夫长公主，俞云双表示，这日子没法过了！

【请试读三十章】他是最强妖孽，也是一尊魔王!四年前，被人陷害，远走他乡。四年后，王者归来，傲视天下！纵横武道世界，登临绝巅之上，唯吾独尊！

《死去的太阳》以五卅惨案为背景。主人公吴养清目睹了南京路上的大屠杀。他热血沸腾，义愤填膺。他受上海学生会的委派到南京活动。南京的工人和学生携手罢工罢课。他在南京外交后援会上遇见了少年时代青梅竹马的女友程庆芬，七年分别，程已与别人订婚。这次重逢二人才发现彼此相爱很深。痛苦中程悒郁而死，吴养清却渡过了感情的波澜。工人教育了他，王学礼这些革命者的牺牲精神感动了他，他在实际斗争中走向成熟。他觉得王学礼并不曾死去，他不过是一个死去的太阳，“依然会和第二天的黎明同升起来，以它底新生的光辉普照人间”。

本书收录了英语同义词432组，有名词、动词、形容词等，对这些同义词进行了详细的含义上和用法上的辨析，并辅以大量生动的例句和词组进行说明，让人印象深刻，给广大英语爱好者、学习者带来一定的引导，提高有效的学习方式方法。

小敏在浴池里干活的时候，她总是觉得有双锐利的眼睛正透过门左侧墙壁上的玻璃打量她们。玻璃有一米半那么大，麻色，带有云形的花纹，上面还有花开富贵四个彩字。它是独立的，没有一点点的拼接，就那么镶在浴池的墙壁上。小敏干活的时候，经常有股子奇异的幻觉出现在她的脑海里，比如她跟丈夫以外的另一个男人做那件事情，或者，她的手被碎玻璃割破，有血丝滴出来，使其感觉到丝丝缕缕的疼痛。或者，还有别的什么乱七八糟的景象。其实，这只不过是小敏的一个幻觉而已，她喜欢这么想，是因为她更喜欢从玻璃上找出那些被她服务的女人那纤白而俊美的身影来。朦胧，模糊，一个一个的，在水汽里边晃动。

方云这辈子最大的烦恼，是他身边的女鬼太多。08最新都市精品，要看！

唐蜜儿意外重生到了八十年代，在这民风纯朴的年代，唐蜜儿本以为可以抓个忠犬把自己嫁出去，可是却不想一大波牛鬼蛇神朝她扑面而来……敌人打上门，岂有不应战之理？且看她如何牵着她的忠犬斗倒这一波又一波的牛鬼蛇神……