第41章 儿童的每日提醒——188个儿童生活中的健康陷阱(3)

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

“我只不过是多看了两眼美女而已！被天降正义的闪电电了了下脑袋，然后我就就神奇的穿越了！刺激”……主角:“你的套路真老，我还怎么去撩小姐姐！”“咳咳咳！后期帮你加戏好吧！”——更多精彩快来点击《重生穿越之王者大陆》！

本书作为第一部系统解读五代历史的通俗性、史论性读物，从多个视觉品读五代的人和事，试图寻找破解五代历史之所以“ 混乱”和“无耻”的密码。唐朝灭亡后，在中原一带相继出现了后梁、后唐、后晋、后汉、后周五个朝代，史称“五代”。五代存在了凡五十三年，共更换了八姓十四君。五代多武夫，五代多俗臣，他们抹杀仁义道德、败坏三纲五常，随处可见子弑、兄杀弟、军戏臣、臣反君的历史闹剧。

我是小白，由于一些原因，不能每天都更新，所以更新时间不定

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古代战争题材，不确定的历史朝代，乱打一气，设定在一个山高皇帝远的辽阔大草原上

重生前的沈宁曾穿越到一个不知名的朝代，由商家寡妇一路坐上了皇后之位，与皇帝鹣鲽情深，最后又被临死的皇帝送回了现代，居然回到了她穿越前的那一刻！重生回来的她遇到转世的皇帝，在自己地盘上变得又乔又作令人发指！转世的皇帝心疼她前世苦难与委屈，将她宠得无法无天人神共愤！

“我问你，竹子是不是真的就没有心，就不懂感情？我恨你…”无论多少次在梦中，他总能看见那个女孩跪倒在地，发出撕心裂肺的哭喊声，可是当他真正明白时，他却已经失去了她…（ps:此文超虐，不适者勿入。）

世人皆说，易得无价宝，难得有情郎。杜若想着，自己的有情郎便是那个叫陆离的男子吧。自从桃林初见，便是一眼万年。贴身丫鬟还问过她:“怎的待陆离这般好？”她总是轻笑着说道:“大概...因着他是陆离，我便待他与旁人不同些。”说这话时眼里都是泛着光芒的。世人皆说，结发为夫妻，恩爱两不疑。陆离尚且年幼时第一次见到杜若便暗暗发誓，将来与自己结发为夫妻，相携到老的女子定要是杜若这个调皮的女娃娃了。(事实上，他也这么做了。)多年后的桃林初遇，便是他的蓄谋已久。从那以后他有了软肋，也有了铠甲。

也许在某个转角路灯会暗一次又一次的失败摔倒这些重复的动作也许在某一天就有意义了…不断的摸索中获得更多

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