第71章 111个医疗保健中的健康陷阱(1)

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

本人就是一穿越的咋滴，本人不会做饭，不会什么奇特医术，不会什么盖世武功，既不会跟人玩心机，也不会跟人斗心计，但是我最会的就是骗人了。在现代，跟着师父学道二十余载，一事无成，一朝穿越，身份还行，相府嫡女耶！【情节虚构，请勿模仿】

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“一朝得见九重天，乾坤玄黄天地变”——一句流传在修真界里无数年的话，但是却没有人知道这句话是何人所说，也没有人知道这句话存在了多久，甚至都没有人知道这句话里所说的“九重天”究竟是什么东西！

在长征、抗日战争、解放战争和朝鲜战争血雨腥风、战火纷飞的岁月里，从湘江之战走出一群热血青年。他们告别家人，遵循着军人的誓言，感受着战友情、兄弟情以及爱情的快乐与烦恼。为了共和国的明天，用生命和热血书写了一曲荡气回肠、感人肺腑、催人泪下的军旅颂歌。这是一位英雄的悲剧。作者以刚劲、快节奏的笔法，塑造了一位战场上竭力杀敌，无所畏惧；情感上敢爱敢恨，厚重弥坚的英雄形象。

一朝穿越，穿成爹不疼、娘不爱，姐妹兄弟个个来欺的废物。在这个以武为尊，光怪陆离的异世，她要如何生存？前身已死，异者入住，欺我？毁我？打我？骂我？很好！废物？真是好笑！她月尹晚终有一天要站在这大陆巅峰！藐视整个天下！有强者找来了？打不过！怎么办？呵，她身后的男人是吃素的？什么？居然有人看上她的男人！好！杀了！有人勾引她的男人？好！灭了！再不忌，她不是还有个护短的师傅么……【情节虚构，请勿模仿】

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

赚钱第一课是学会看财经新闻。升级版与时俱进，央视《华尔街》顾问陈思进，和资深财经记者金蓓蕾一起，用最轻松易读的文笔，结合时下财经热点，新增新闻案例分析，手把手教会每一位普通读者，如何看懂生涩难懂的经济类、投资类、理财类的问题。这本书让每一位普通人都能掌握理财知识，具备理财思维。本书在升级的基础上，仍然坚持灌输四原则。

下班的时候，保安刘哥对我说，李文艳，下午有个老乡来找你，在门外等了两个小时才走。我问刘哥来人是男还是女。刘哥说是男的。是男的，那肯定是我大哥。大哥在东莞打工，他早就写信给我，说要到关外来找我。他说东莞工资太低，听说深圳这边的工资要高些，加班的时间也没有那么长，想到深圳来打工，也是想多挣一点钱。我回信说这里的工作也不好找，倒是听说关内的工资要高些，但我没有去过。在深圳打工也有四个年头了，我还从来没有去过关内。一是没有时间，还有就是没有边防证。我不仅没有边防证，连身份证也没有，我的身份证是借老乡的。

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佛系写文……若琴瑟在御，下一刻便是岁月静好丹青还来不及描绘，已是指尖蝶落一世繁华落尽为了你，我心愿入魔，万年后会有花开，替我等你。回来