洪昭光谈家庭健康（修订本）

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

一夜醒来，世界变了，学习的目标变成了去异界战斗。两个不同的灵魂融合在了新的世界，将如何面对未来。杜幽：我没有系统，但我有两个职业。新书《我有一个真理眼》

大雪中，我死死咬着嘴唇站在他身后，注视着他的背影。他对我来说是那么的近，但又那么的远。曾经的曾经，也是这样的大雪，也是同样的地方……“喂，安俊熙，恶魔”我冲他叫道。“嗯？”他应声转过头来，砰的一声，雪球正中脸上。“死丫头！竟敢用雪球来打本尊！你给我过来！”我们就这样嬉戏着，打闹着。这场雪将永存于我心中，而且……这将是我心中最美的一场雪……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他说：“我会一直爱你。”可他却娶了她的姐姐。他说：“你只能是我的。”便将她锁在身边。什么是爱？情深却已陌路，爱如潮水永不回……

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12岁，开始给自己划定私人空间，不再喜欢和爸爸妈妈一起旅游。12岁，男生和男生在一起，女生和女生在一起。彼此互相熟悉，却不再像从前那样热情。12岁，既想吸引所有人的目光，又想躲到一个没人发现的地方。12岁，突然有一肚子话想跟谁说说，可是一开口，却发现自己一句话也不想说。12岁，左手梦想，右手秘密。12岁，下一站，就是每个人都会经历的青春。

本书从狗的种类到狗的性情，从狗的行为到狗的心理，从对狗的关爱方式到对狗的驯养策略，向读者全面介绍了与狗沟通的技巧，让每一位爱狗人士都能获得“所罗门王的魔戒”——传说只要戴上它就能获得与动物交谈的能力，成为一位好主人。

情商是决定一个人命运的重要因素，无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人，而是那些也许智商不是最高，却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值，来帮助人们认识自我、修炼情商，从而得以调控情绪，把握爱情，协调家庭，赢得交际，玩转职场，成就一番事业。

这是一部书写战国历史的大众历史读物。从三家分晋拉开战国序幕，七雄并起，逐鹿天下，到秦王嬴政奋六世之余烈，吞并东方六国，作者以时间为线索，写出了贯穿乱世的经典故事和经典人物。这些故事出自于《战国策》《史记》《资治通鉴》等经典史书，跌宕起伏，脍炙人口。聂政之刺韩，荆轲之刺秦，苏秦、张仪之励志，孙膑、范雎之复仇，孟尝君围魏救赵，商鞅变法，诸子百家绽放思想之花，后世的民族精神、思想文化、政治制度，无不在战国的故事中追根溯源；君主如何治理国家，军事家的用兵之道，政治家的韬略智慧，哲学家的深邃思想，对后世深具启发。

正版修仙，内含修仙原理+宇宙探秘，有别于其他仙侠小说，不会让人看的糊里糊涂！