第32章 养生保健常识(6)

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随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

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《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

我从城里回来的那天，映山红把一座山开得亮堂堂的，五月的阻光也好得没法说。可我大嫂却在这一天走了。我先去的是二哥家，今年轮到父亲跟二哥住。父亲一个人在屋里，正在扫地。他已经老得不成样子了，我站在门口喊他，他将左手握成拳头，反过去顶住腰部，再把腰像折尺一样慢慢打开，然后才看见是我。他说幺儿呢，你回来了？我说爸，我回来了。

科幻世界杂志社创立于1979年，目前是中国最具影响力的专业科幻出版机构。其中，由四川省科协主管主办的《科幻世界》月刊，以倡导创新思维，展示科学魅力为发展目标，主要刊登国内外一流的科幻小说和最新沿的科学动态，以及优秀的科幻画作和实用的写作指南，极大地激发了青少年读者崇尚科学、热爱幻想的热情，多次荣获国内期刊出版最高奖项。

她，妖九，世界上最著名的黑客，同时也是少数几个异能者之一。被人背叛，死的无声无息，意外重生到16的妖七落身上，女扮男装，横霸网络，撩妹技术一流，误撩了夜少开启被狂追之路。

【完结】后宫，女人无烟的战场，后宫的争斗向来与权力争夺相结合在一起，后宫女人的战争一点都不比男人的争权夺利逊色，甚至更为残忍。她，是一个传奇，从一个卑贱的宫女到母仪天下的皇后，再到掌控大唐江山的幕后操纵者。她，自入宫开始，为了生存，不得不随时准备着一场场阴谋诡计，尔虞我诈......

权势滔天，不近女色，洁癖到熟人也勿近的帝国第一帝少。遇到糖糖，自此，宠妻入骨。只是，糖糖不要就扔的毛病让他很无奈。糖糖：时效期过了自然就扔了。帝少：糖糖说的对，时效期过了的一定要扔掉，我的时效期是生生世世，生生世世过后，再将我扔掉。帝少将糖糖视之逾命，捧在手里怕摔，含在手心怕化，生怕她受一丁点委屈。帝少的格言：糖糖说对的，就是对的。纵然不对，也是对的。【1V1，男主绝美高冷，女主扮猪吃老虎，女主重生，双洁，身心干净，甜宠。】【完本小说《千亿蜜宠：宋少，轻轻亲》，1V1，绝宠，欢迎亲们跳坑】

高中复读生叶允偶然被拉入一个聊天室，与聊天室内的卫宫士郎，莱月昴等来自不同次元的伙伴们一同被称之为“神使系统”的群主考验着。他们经历互换身体，生死考验，随时穿梭不同位面，与各次元的人物打着交道，共同完成着群主发布的次元任务。并开启积分商城不断强化自身，改写原本属于自己的剧情！自此，叶允的校园生活已开始变得不平凡。

茫茫苍宇，星河恒沙，无数世界！地球青年，意外重生沧澜世界！这里武道盛行，弱肉强食，强者为尊！身中困道三锁，武道中断？看他如何另辟蹊径，独创神奇功法，强肉身，炼神魂，筑逆天神通！浩瀚宇宙，大道苍茫！看他如何从零开始，冲破重重枷锁，逆战无穷世界，君临宇宙洪荒！迷离的身世，万千的种族，强大的神通！诸天万界，谱一曲不灭神话！

穿越遇到一个腹黑、毒舌又貌美的男人时怎么办——你扑我逃！譬如：七夕收到了一份厚礼，她未喜反惊：“为什么是一只耗子！”暗卫道：“王爷说了，一只耗，一直好……”她风中凌乱：“这也能谐音！？那旁边为什么还有一块小鲜肉？”暗卫道：“王爷说，他的财产，生命，智慧，身体都属于你，包括这块大腿肉。”她泪流满面。尼玛，能不要吗？当草包二货狂人误惹腹黑毒舌帝，又会碰撞出怎样的火花？

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