第31章 养生保健常识(5)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

传言有钱有权有势又有颜的易少娶了一个离婚的二手女人，碎了全城少女心；一个采访中某记者问其原因：“传言是因为您有特殊爱好，喜欢少妇对吗？”易少一本正经：“我只喜欢她这一个少妇。”某记者：“能问您一下缘由吗？”易少：“我比较喜欢吃水蜜桃”水蜜桃？采访出来当天，全城水蜜桃售罄！...

“弹尽千年的孤寂独自叹息。”夏云晴怔怔的望着那个绝色的上官伊柔就哭了。水灵灵：“千年的等待和争取换来的还是他爱上了别的女人，能让我不顾一切自私的只有爱情。”

一朝穿越，她成了紫迷国丞相府文不成武不成的九小姐。废材？白痴？姐姐和家人唾弃她，丫鬟欺压她，太子殿下更一脚把她踢开娶了自己的姐姐。唯有他，在紫迷国一手遮天、拥有妖孽天赋的落瑾殿下独宠她一人，却又在无意间发现了自己的秘密。在这乱世的背后，神秘的父母离开她，究竟隐藏什么秘密?

我家地下室一到晚上就传来敲击声，而且白天我总看到怪虫子从地底下爬出来，很多次我都想去一探究竟，可老公总是阻拦我。直到一天他喝醉酒沉睡，我便偷偷潜入地窖，却发现骇人一幕……

她是人人口中的丑小姐，钟毓灵，恋冽王成痴。一朝护驾有功，求圣旨赐嫁冽王。却不想，痴恋之人的一掌，让她命丧黄泉，再睁眼，却是另一灵魂的注入。眸眼里不再是怯弱，不再是单纯，一个个妄想再像从前那样欺负她欺骗她的人，都休想再的得逞！第一时间，取消婚约。第二时间，她要让全天下的人都知道，她钟毓灵不笨不傻还不丑。绝美的容颜惊艳天下，只是，她不再是那个空有一身武功任人欺凌的人了。曾经，那些嘲笑她算计她的人，她都一一不会让他们好过！庶姐欺负，我让你尝尝蝼蚁钻心之痛。姨娘算计，我又怎么会不让你得偿所愿，算计回你的女儿呢？谁若欺负她，她必千百倍还之，她钟毓灵，注定此生不再让人欺负。当那一个个曾经嫌恶她的人，再上门求娶，她瞥都不一瞥，将聘礼丢进垃圾堆一把火烧了。***他是神秘莫测的黑暗之王，身份无数，行踪诡异，城府极深。一场意外，让他们相遇，他阅人无数，却没想到最终是栽在她的手下，愿意被她欺负一生，宠其一生。谁若是觊觎她一眼，他必将人两眼挖出，谁若碰她一下，他必把人四肢砍下，看看这世界上，还有谁敢来觊觎他的女人？

你的江湖，无论多远，我都会来。你的江湖，在这一次，我来守护。江湖少年游，起闻踏歌声。我若踏歌起，长安处处行。放浪不羁的酒中仙，酒后一吐千百诗篇的他，却跟一个无名小辈，成为了至交！鱼兮七饭群：582872994。

父亲说，给我泡一杯茶，今儿给你们再说个古今。我们这里的人把讲故事叫说古今。父亲说，这个古今是你三外爷说的。今儿没事干，闲着也是闲着，他就把这个古今给我们讲讲。三外爷当过队里的队长，口才很好，我听过他说杨三姐告状。三外爷去世已经快三十年了。父亲说这事发生的时候，他刚刚来到世上。

她，现代中医传人，素手可搅风云。一朝风云变，她成了亲爹不疼、后母欺凌的废柴嫡女。且看她小小嫡女，如何翻天覆地能力滔天？没有灵力？待她解除封印，闪瞎你们的狗眼。容易欺负？那谁，你的骨头真脆，改天我给你好好‘治治’。他，冰冷腹黑强势霸道，他有谪仙般的容貌，亦有修罗般的嗜血。他宠她上天，护她一身，但是……却是个不折不扣的混蛋。“娘子，我中了春宵一刻蚀骨粉，快点帮我解毒。”“大哥，明儿才到月圆，你这个月已经中毒十八次了，您能不能悠着点，小心肾亏！”

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。