中医美容养颜速查手册

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

本书系“上海教师教育丛书·知新书系”之一，以教师在社会、家庭、校园中的角色转换及其相应的履责境界、道德修为为线，以30个关键词研读中华传统文化中的文史故事，分“教师怎样为人师表、教师怎样提升修养、教师怎样身处团队、教师怎样聚焦专业、教师怎样教学研究”五个部分，于讲故事、说道理、思问题之中，讲述教师所应该具有的家国情怀、仁义慈孝、宽厚诚信、端明正大、廉勤乐群、求真务实等美德，以及所应该具有的情商与财商、志向与生涯规划、批判与创新精神等素养。

老子的智慧，是他对人性本质深刻剖析的结果，是经过时代战乱、社会动荡、人事纷争和生命无常等诸多因素积淀而成。因为他最早提出“以退为进、以守为攻”的“阴”谋策略，所以被后世学者称为“月亮下的智者”。但是，老子的为人处世智慧也不是一味退避，其实他提倡的是更大的进攻，如：“将欲取之(刚)，必先予之(柔)”；“他认为最高明和最有效的方法就是“不争”，舍己从人，不强出头，退一步海阔天空，不作正面冲突，伪装示弱，弃近谋远，这才是真正的深谋远虑。因为它超越了有限、暂时和表面的成功，取得的是更加博大、高超、长远和实质性的利益。不争表现出一种品性，美好和谐，最得人心，却又得到了最大的实惠。

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他是商界的神话，拥有着无限的尊贵与权力，一次意外，她走进他冰冷的世界，命运把两个不同世界的人牵扯在一起，爱的四周布满机关，是谁在导演这场用爱与生命来交替的游戏，是爱终结游戏，还是生命终结游戏。

阏氏的记忆中，用自己的呼吸系统处理行星上空气的次数，屈指可数。这个世界上，一定有很多人，一辈子都沉浸在这样清爽的，不用经过过滤的空气中，他们也许意识不到有多幸福，可是对于阏氏来说，这值得用她所拥有的任何东西来交换，单于除外。她深深地凝望残存着最后一点光芒的海面，试图分辨出自己的影子。深绿色玻璃状的表面，只能有限地反射出她大概的轮廓，再加上那些不停巡游着的生物扰乱，她看不清自己的五官，只能模糊地感觉到一头长发飞扬在纤细的肩膀之上。

这件事情的结局是孩儿终于牵走了自称是他的驴。尽管孩儿的爹很不情愿把好端端的钱白搭在一条什么球用也没有的驴身上，而赵驴儿更不情愿他用来混饭的工具就这么随随便便改姓了别人的姓，但是他们最终谁也没有拗过比他们更拗的孩儿。当这个拗蛋筋的孩儿兴高采烈地骑着毛驴回家去的时候，谁也不怀疑这孩儿长大以后将变成这样一个人——只要他认定是自己的东西，别人休想碰一碰。

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这是剑的江湖，亘古岁月，千万名剑，每个人都有一把属于自己的剑。人世间，名剑千万把，唯有情之一剑最伤人。长安剑仙李太白不入天门，隐居峨眉，只为引蛇出洞，一报长安百花之仇。两百年前，有个叫李子的剑仙，与人对敌，只出一剑，从未败过，与地狱三剑一战，隐居峨眉，做个守墓人。峨眉山上李平安，扛着一把青梅剑闯荡江湖，望着地狱如火，他轻轻笑道:地狱也不过如此。