第6章 附录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

校园的爱情是单纯的，我们从来不用去考虑任何因素就可以轰轰烈烈的爱的死去活来。都市的爱情是条件的，我们从来都是在考虑过所有的因素后才敢去爱的轰轰烈烈。男人选择女人，女人选择男人，虽然最根本的还是天生的异性相吸，但是异性相吸却不能任由我们的天性。因为我们是人所以我们给自己束缚了条件，因为我们是人所以我们在克制自己的欲望，爱一个人可以没理由，跟一个人在一起却需要勇气。相识，相思，相恋，分分合合，有几人能接受考验后还能义无反顾的爱下去？爱情就像收音机，只有不被客观条件干扰才能收到爱情电台。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

师太级三无少女陶乐乐，被素不相识的王子殿下一吻定情了。一场意外死于非命后，好不容易得来一个重生的机会，她却在三年重生期限里，用一年的时间兑换了漂亮的脸袋；又用一年的时间兑换了完美的身材；还用半年的时间和王子殿下绑定了亲密的关系。只是重生之后某人才发现自己貌似被坑了，说好的貌美如花、三围出众呢？请问这胖乎乎的身体、圆滚滚的肚子是怎么回事？

古有阴阳两界，阴为冥阳为刚，有些事情看似神乎其技，却跟人有着千丝万缕的关系，游荡在阴阳两界之人，无处可逃。

阿加莎·克里斯蒂编著的《阳光下的罪恶（阿加莎·克里斯蒂作品）》讲述了这样一个故事，艾莲娜·马歇尔太太是海盗旗旅馆中最令人瞩目的客人。在众多仰慕者中，她很快和英俊的帕特里克·雷德芬如胶似漆。雷德芬太太为此伤心愤怒，马歇尔先生却不动声色。好戏刚刚开幕，艾莲娜却失踪了，直到人们发现她美丽的躯体被遗弃在已经没有阳光的海滩上，脖子上留下了可怕的手印……

苍琦，舞阳城苍家嫡出之女，天才如她却因与魔宗高手决斗身负重伤，沦为废物。清醒之际，功劳被圣宫宫主之女所占，而曾经天才则沦为世人口中欺世盗名骗子。看她再次崛起，绽放光芒，将绝世的一剑削向真正欺世盗名之徒，还她原本清白。看她振作重生，宛如凤凰浴火，惊艳了曾经未婚夫的眉眼。当废物的她遇上那位绝色的尊主，由此开启成为唤灵师契机。从此，她拥有一双洞悉世间脉络的眼，更有一双夺天地造化奥妙的双手。组队，她永远是最可靠伙伴，炼丹，极品元魂丹药在她掌中唤醒铸玄器，一品玄器不稀罕，传说中天器由她亲手铸造完成。绝种药材，由她亲手培育而成，质疑之人为之消声。当自己亲人遭受阴谋而亡的时候，她一步步踏上了复仇争霸之路，势必以牙还牙，以血还血。绝色师尊爱卖萌，强迫定亲的聆家尊者天然呆当小萝莉出落成大美人，似乎桃花运也悄然而来。

身为从小什么都被一手包办的废柴，突然发现能修炼了，季云晚的确很高兴。可下一秒，她就被雷劈晕了过去。并且被告知，自己肩负着巴拉巴拉......（此处省略不知道多少字）的重任。对此，季云晚只想骂人，“那么多厉害的不选，选我？谁选的？脑子......”话还没说完，一道雷就落到了她面前。季云晚：“我做，我做还不行嘛，凡事都好商量。”于是，季云晚踏上了前有妖魔鬼怪，后有雷劫的大龄修仙之路。慢慢的，季云晚发现，原来有些事情，由始至终只有她一个人被蒙在鼓里。然后，季云晚怒了！众人齐刷刷的指着某人：“不关我们的事，他是主谋。”某人：“......”季云晚：“谁帮我写一份休书，这事就算了。”某人：“......”众人：“都是被打个半死，该怎么选？” （PS:虽然书名略有脑残，但那是作者自己手哆嗦，书里男女主感情戏份并不多。）

女人，很多时候都会感到累、感到无助、感到孤单、感到迷茫……”其实在没有月光也没有星光的时候，你也不要绝望和哭泣，禅的智慧会带你走出黑暗和迷雾，走向幸福和光明，让你学会自已送自己一枝鲜花，自己给自己撑一柄避雨的伞，自己给自己一个明媚的笑容。

本书为杨千紫作品集“相思传系列”之一，由十余篇风格空灵，文笔优美的短故事组成。武侠的世界里有刀光剑影，更有爱恨情仇。在这些精巧的短篇故事里，无论是风华绝代的佳人，还是快意情仇的剑客，都在这虚构的江湖中，淋漓尽致地展现着自己充满悲喜的人生。作者在她设置的小世界里，通过细腻的人物刻画与巧妙的情节设置，将读者带入了一个充满诗意、情感和侠义的武侠世界。作为一部短篇小说集，全书各篇各具特色且篇幅适中，适合喜爱此类虚构主题的读者阅读。作者文风老练、唯美，作品颇具散文般的赏读性。

外面昏沉的日光从大牢天窗投射进来，洒在孙三肮脏不堪的脸颊上，孙三揉了揉眼皮，吐掉了嘴里含着的两根杂草，长长伸了个懒腰。这已经是他关入银霜城大牢的第四天了，或者是第五天，孙三自己也有点搞不清楚了，暗无天日的牢房总会让人遗忘许多东西。大牢独有的沉默缓慢的气氛令孙三窒息，旁边是同牢室的狱友，孙三记得他叫刀疤黄。刀疤黄哈欠连天，发现孙三在看他，刀疤黄靠近了些说：“这大牢快把人闷出鸟来了，孙三，再把你那个鬼故事说来听听。解解闷。”孙三身子一激灵，目光乍现惊惶不安的神情：“我再说一遍，不是鬼故事，那是我亲身经历过的一幕……这一辈子都无法忘记的恐怖场景！”