第11章 既养颜又保健的花草食养方(1)

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

好不容易重生，改变自己的命运，改变家人的命运，那是必须的！可除了赚钱，还有更好玩儿的事：投资科研，别人老想往天上飞，可洛宁恐高，不如去开发海底世界如何？

昔日的我们已经长大成人，参加一次又一次的戏份只是为了自己的梦想去奋斗，虽然磕磕绊绊，但是，依然如此闪亮。一次次我们跌倒，却又重新在我们的人生路上再次爬起来，因为我们有梦想，我们有希望。

亲爱的姐妹要结婚，她们比新郎还激动！四大小姐，共度青春。她们古灵精怪，她们拌嘴不断。毒舌！共枕！她们约定，一生一起走！活宝聚义，正式登场……

山海经明明是一本地理书，却记录了无数精怪异兽。聊斋志异明明是一本志怪小说，却写出了千古流芳的爱情。这就像莫小川，明明肩负着守护人间秩序的重任，却偏偏要当一个名不经传的酒吧小老板。直到有一天，一位当红影后来到山海酒吧，被莫小川发现其原来是由一只九尾妖狐所化……从此，山海酒吧慢慢不再卖酒，而是变成了刑警队的御用咨询所，变成了有钱人所供奉的神庙，变成了娱乐界膜拜的圣地，以及令全世界一切山精异兽都闻风丧胆的魔窟。正所谓，道门收妖，佛门降魔，山海不出，则鬼怪横行。而莫小川，便是山海一脉最后一位，裁决使。群号：299289188

偏僻的张沟村突然热闹起来。县委来了一位副书记。这位副书记是个女的，戴着一副宽边黑框的眼镜，村里人私下称她为“四眼书记”。实话实说，这外号的发明者是我。那年我刚满九岁，在张沟村小上二年级。“四眼书记”带了一支浩荡的队伍，光小车就有十几辆。不过张沟村通往山外的路不好走，要在山上盘五六个弯不说，前几天下暴雨，造成了多处塌方，有的地方过不了车。“四眼书记”带的长长的车队只能停在村外的半山腰上。她带着一行人艰难地跋涉了半个多小时才到张沟村。村口的老槐树下有一盘石磨，是过去生产队用来磨面用的。

帝芒是四储天君，掌管神人鬼三界，一次凡间之旅，发现天地规则偷食气运，改人司命簿，为惩戒及改回天地规则，帝芒在一次次的穿越中找出线索，扶回真正主角……

她是医学世家最卑微的废材丑女，人人可欺；他却是天宁国最尊贵的王，万众拥戴，权倾天下！大婚之日，花轿临门，秦王府大门紧闭丢出一句“明日再来”。她孤身一人，踩着自尊一步一步踏入王府大门……殊不知：废材丑女实为貌美天才毒医！新婚夜救刺客，她治完伤又保证：“大哥，你赶紧走吧，我不会揭发你的。”谁知刺客却道：“洞房花烛夜，你要本王去哪里？”

村山富市传的翻译、肩扛小红旗的王墨在与小泉和安倍晋三外交战略顾问冈崎久彦及其周围人的“较量”中，见证了国际形势的变换对中日关系的影响，尤其是见证了中日关系从蜜月期到恶化期的变化。王墨因此见识了一个其他人无法了解的日本上层对中国、对中日关系的看法，更因此结识了日本的前首相村山富市，还因此对中日关系和中日之间的许多关键问题有了与众不同的看法。或许，这些来自与日本政治上层接触得来的观点对今后中日关系的发展有着重要的参考作用。

本是所向披靡的女将军，却因功高盖主被皇上猜忌，最终死在了沙场之上。本以为这一生就要这样结束，幸得上苍怜悯，给了她重活一次的机会，只不过，这怜悯是否有些过了头？本是孤家寡人一个，现在无缘无故多出来一个丈夫，而且还赠送一个儿子？这让她一个黄花大闺女情何以堪呢？既来之则安之，儿子乖巧懂事又听话，可这丈夫嘛，啧啧啧。男人嘛，不听话训训就好了，曾经十几万的大军她都能驯服，如今，就一个男人还能把她难倒了不成？欲知成效如何？呵呵！“刘景烨，我脚冷。”“来，放我怀里，我帮你捂捂。”“刘景烨，我饿了。”“好的，我马上就去做，凤尾鱼翅、八宝野鸭、金丝酥雀、佛手金卷，你想吃啥？”看吧，男人，可比十万大军好驯多了。

"卖葛的，没事长这么帅干嘛，还真是祸害啊!只是没想到被祸害的居然是她。可不是?她的初恋、她婚礼、她深爱的男人，都因为他全泡汤了。他说好让她选择,爱她所爱的!可是,怎么就乘人之危,不择手段了呢?他，是那么温文尔雅、卓越迷人，堪比妙手仁心的男主角。可有一天，他竟然也强逼着她嫁他。伪君子啊，伪君子啊!要了她的人还不够，还想要她的心！他那高雅温柔的外表下藏的是何等腹黑的一颗心?"