第12章 既养颜又保健的花草食养方(2)

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。大自然美丽而神奇，无论是广阔的天空，还是浩瀚的海洋，无论是遥远的地球两极，还足近在身边熟悉的土地，总有那么一些现代科学努力探索却又无法清楚解释的未知事物和神秘现象。这些扑朔迷离的谜团既令人惊奇，又引人深思，勾起人们探索的兴致。

何新是名振中外的著名学者，其在政治、经济、国际关系方面的研究早已素为人知。他在中华古典方面的研究，更为独树一帜。“何新国学经典新解”收入近二十年来，何新研究古学的全部重要著作。何新认为：中华乃是“日华”贵胃。惊世之论，石破天惊，欲寻民族文化之根者，不可不读这一套千古奇书！

这是勇者养育魔王女儿的故事，成长温馨而又治愈，却也遇到了不少挫折，还伴随着小小的叛逆，或许曾感到痛苦，可再痛苦也不曾被遗忘过，只因那里有他与她并行时留下的脚丫。 伟岸的身影，不灭的痕迹，纵然时间泛起了层层浪花，也冲刷不去那一大一小的脚印，只因过去恍若昨日，点点滴滴皆藏于她的心里，一生不可磨灭……有什么意见，欢迎入群讨论：464602174

周栖以一颗青龙珠，勇闯仙魔两界，如何成就新一代伏仙王。落雁宝葫芦在手，白鹿金刚斧开路，精灵王一杆长枪亮月，一行人逐鹿仙魔大帝国。这世界，前伏仙王的第一帝国已成往事，第二帝国中，女臣狐姬大权在握，步步紧逼。。天地不仁，以万物为刍狗，然，但是，生命不息，战斗不止，周栖和朋友们在磨难中成长，在逆境中自强，就此踏上诛仙降魔之旅……

在生活中，我们常见到家长为“不听话”的孩子大伤脑筋。家长们感到困惑的是：为什么自己苦口婆心地教育孩子，一心希望孩子好，可孩子就是听不进去？其实，问题还是出在家长沟通的态度和技巧上。由于教育不得法，往往造成孩子不服管教，甚至产生逆反心理，总是和家长“对着干”。那么，究竟该怎样和孩子沟通，才能达到最佳的教育效果呢？本书从孩子的生理和心理特征出发，引导家长们更新自己的教育观念，努力和孩子之间建立一种平等、和谐的关系，并且提出了与孩子进行良好沟通的一些科学方法和注意事项。另外，就如何对孩子加以赞美和批评、激励和惩罚的问题，提出了一些合理化的建议。

穷则独善其身，达则兼济天下。泱泱华夏五千年，三国永远是令人惊心动魄的一章。一千个人有一千个三国，同样的历史，不一样的三国。

《青少年应该知道的知识小百科》共12册，是专为中国青少年量身定做的一套全方位知识图书。《青少年应该知道的知识小百科》涵盖了青少年成长过程中不可或缺的历史、科技、军事、文化等不同领域知识精华。本丛书旨在启发青少年学习积极性，积极引领中国青少年朋友走向未来，使青少年朋友们能够在轻松与快乐中学习知识、健康成长，是广大青少年学习新知识的理想读物。而这本《青少年应该知道的影视艺术知识》更是系统全面讲解影视知识，使青少年轻松学会。

什么待我登基，你你必为后？什么宠妻无度爱妻如命？原来都是假的！当看清楚枕边人的真面目，被迫害到死的时候，懦弱的南灵笙已经死了！在回头，南语兮，你毁我容貌抢我丈夫！断我性命？就被怪我心狠手辣以牙还牙！段屿君，你虚情假意利欲熏心杀我孩儿，就别怪我不留情面用尽心机断你前程！当侯府嫡女重生来过！烦伤我者，必百倍还之。烦拿我者，必千倍还之！真心助我者,唯以身相许之。

18岁的她被父亲出卖，只得日夜与恶魔相伴。初恋被毁，母亲去世，让她几近崩溃。尖锐的水果刀指向他的胸口，她大喊：“你为什么不去死！”而他只是淡若撒旦般的浅笑：“傻丫头，我死了谁来折磨你呢？”

1999年，她16岁，在二中的开学典礼上，抚了一曲古琴的《高山流水》。她身上那股子冒着寒气的暖意，像三月里，化开冰山第一缕的清泉。少年他，站在冰雪里赏泉，皮肉似乎冻得有些麻木了。可在他的灵魂深处，再深处的纯白净土上。仿佛正在生长着？悸动着？沸腾着？燃烧着？是挠不到的痒？还是陌生的渴望……开学后，她干脆利落的拒绝了，所有少年的稚嫩感情。直到那天夜里，她像往常一样洗完澡，顶着湿漉漉的头发，坐在了书桌前。打开练习册的瞬间，里面掉落出一张牛皮纸色的字条。上面用成熟的字迹，洋洋洒洒的写着：“秦瑟你好，我是华年。”