第9章 失眠

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

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《死神来了》是一本撼动20世纪欧美文坛的绝世之作，它开启了美国 推理小说的黄金时代，也是世界众多推理小说读者心中永恒的经典和不朽 的传奇。而《死神来了》作者斯迪姆·席普·凡迪恩的作品也成为当时好 莱坞编剧争相进行改编的热门作品，曾经主演过这些作品的布鲁克斯、鲍 威尔也因此声名大噪。

近几年来，国内学界对文学经典问题的讨论非常热烈，大家围绕经典的含义，经典的建构、解构与重构等问题，从文化逻辑、消费关系、民族身份、图像扩张、传播机制等方面展开了深入的探讨，提出了一些有价值的理论观点。但是，这些著述不能被看做是对于经典问题的一劳永逸式的解决，相反，这个老话题当中却蕴藏着许多新问题，需要我们从多个角度去理解和认识。

有很长一段时间我不愿意回忆刚到上海的那些日子，因为那些日子里我是落魄的。可是我的眼前时不时地还会出现那些花花绿绿的公交车，我仍能听到它们用车轮在发烫的柏油路上轧出的深重的抱怨和它们用喇叭声传送出的或长或短的叹息。我还能一次又一次地看到我那条发亮的牛仔裤，它上面沾满了奔波中疲惫的灰尘。天黑的时候我往旅店赶，那个旅店在杨浦一个隐秘的角落里。通往旅店的小路两旁总会站着一群抹着艳妆的女孩，她们总在傍晚的时候出现，从她们身边经过要接受她们或鄙夷或漠然或带着少许同情的目光，她们身上各种声调的香水味和汗味在空中肆无忌惮地奏响着，发出一种让人头痛的声响。

兄控却没有哥哥的苏木一睁眼，头脑里就被植入了号称是第38号时空管理员的脑电波。38号说:“现在的小说、偶像剧呀，为了给人留下深刻印象，只喜欢用悲剧作结尾，搞得人世怨气越来越大，就算我们是时空管理局FFF团分局，也看不下去了。”苏木眨眼，“所以呢……”“所以你要去不同的世界，让每一个世界的观众喜欢的CP走向HE！并且直播给观众看！”她撇嘴，“没兴趣。”38号微笑，“也许在某个世界里，你能碰到一个妹控到想要让你兄嫁的帅哥哥哟。”“禁、禁忌恋？”苏木一抹鼻血，“我去！”直到穿越后……苏木恐慌大叫，“38号！兄嫁结局全被反派大叔毁了，他还总想撩我怎么办！？”“你好，你呼叫的号码已不在服务区，请稍后再拨……”大叔温柔一笑，“宝宝，试试我帮你新买的bra。”苏木咬牙，你妹！【男主都是同一个人~】

也许，您读过催眠术的著作；也许，你看过催眠师的表演。可您了解催眠施术治疗身心疾病的真实场景吗？本书以15个鲜活的催眠案例为主体，详尽介绍催眠师如何把来访者导入催眠状态，如何使他们与潜意识对话，调整身心状态，并与心理痼疾作抗争。本书更有催眠师的心得体会若干，正所谓“甘苦寸心知”。

【简介】17岁她被人贩卖到越南，遇见乔慕城，那颗心砰然心动却无开花结果。18岁她回国，声音再不能言语。19岁她见到了严寒琛，从此她再未走出过他为她画地为牢的世界。蓉城流传着这样一个传说，爱上谁都不要爱上严韩琛。那年，严氏大厦顶层女子纵身一跃，从此屈雅这个名字在蓉城销声匿迹5年。外界众说纷纭，她被推上风口浪尖。媒体前，他揽她入怀，右手指间夹着刚点燃的香烟，拇指摩挲她娇嫩的唇瓣，“做我的女人，你现在所面临的一切问题，都可迎刃而解。”5年后，她双目失明，手握盲人棍，在人潮涌动的广场和他邂逅，他却再不识得她。那天，广场的白鸽成群结队觅食，他转身驻足，深邃如墨的眸光落在她的身上，车祸失忆5年后他喊出她的名字，他叫她雅雅，她背对他，眼眶湿润。男人穿深色大衣，身材挺拔立身广场中央，他紧紧抱紧怀中女子，眼眸猩红，声音黯哑道：“严寒琛的生命里不能没有屈雅。”完结文：《总裁爱而不得》http：//wkkk.net/a/975998《盛宠独爱，首席总裁一往情深》http：//wkkk.net/a/823243连载文：《婚恋情深，腹黑首席总不放人》http：//wkkk.net/a/1041605

泰国多诡事。佛牌、降头、古曼童，当然他们还对女尸情有独钟……

世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？如何才能找到真正的幸福？人生之所以感到不幸福和快乐，是因为我们欲望太多，迷失本性，从而被世俗的功名利禄所俘虏，被人生的挫折困顿所击倒。在物欲横流、充满诱惑的社会里，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不悲不愁、不弃不馁，行至水穷处，坐看云起时，如此，你才能拥有真正的幸福，活出生命的色彩。

三年前，她为他生下一个孩子，三年后，她成了他爷爷的情人阴狠毒辣的爷爷，笑里藏刀的丈夫。一场没有爱情的婚姻，她一路后退，他步步紧逼。爷爷的大床上，他将她压在身下笑得邪谑：“梁洛洛！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”――他是风流花心，笑里藏刀的房地产大亨唯一继承人，她是离异重组家庭的平凡女孩。为还赌债，继母将她推给他年近70的爷爷。第一眼，她撞见他和一个半身赤/裸的男人暧昧的倒在沙发内......第二眼，他一时兴起拥过她在她的唇上印下一个吻，得到的是她一记耳光。第三眼，她为十万将初夜卖给他，事后，他将一张二十万的支票扔到她脸上微笑：“我讨厌下贱的女人，这是你唯一值钱的一次！记得，出了这里，我们就是从未见过的陌生人！”第四眼，他爷爷将她带到他面前道：“今后，她就是你的媳妇！”――新婚夜，她的男友找上门质问他，他拥着她姐姐走进他们的新房：“今晚我对你没兴趣！”一个月内，他每晚带不同的女人回家，并从来不碰她。她拦下他递给他一张纸：“我需要孩子还债，我保证，只要我怀孕，我会立刻离开！并保证永远不再出现妨碍你！”两次流产过后，她终于顺利产下孩子，手术台上，他将离婚协议书递给她，她毫不犹豫的签了字。手术后的第三天，她留下孩子悄悄出了国。―――本以为不会再见面，三年后，公司却派她回国与他谈合作。再次见面，她才得知她的孩子夭折，而他成了她最好闺蜜的男人，还有了一个两岁的宝宝。绝望之际，她决定接受前男友的求婚。婚礼上，她却以“重婚罪”被逮捕。为救家人和男友，她沦落为他爷爷的情人。―――爷爷篇“梁洛洛！如果你有任何想逃或者想死的想法，我成全你！但我会从你亲近的人身上加倍讨回来！”墨翊桀篇“梁洛洛！即使我不爱你，你的心里也只能有我！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”——推荐推荐小染完结文《猎心游戏：女人，乖乖过来！》：http：//m.wkkk.net/a/409080/＆免费完结文《绝情总裁的报复》：http：//m.wkkk.net/a/371745/

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。她叫云舒。现代，她经历过一次刻骨铭心的情伤后，被人送到被历史架空的朝代-----大业王朝。在那里，她是丞相府的大小姐。在那里，她有声名赫赫的未婚夫。可是，被人伤透的心还能得到圆满，找到一生的归宿吗？荣轩，大业王朝声名赫赫的“镇南大将军”。可是，在她的十九岁生辰宴上，他却明目张胆地带着他心爱的小师妹一起出现。他说，“飞翔的雄鹰怎能和关在笼子里的金丝雀相匹配。”她说，“正好，我这个人有点洁癖，对于被别的女人用过的男人，我不稀罕！”宋清远，“无花楼”楼主，情报专家。他说，“我这个人从小洁身自爱，不如咱们两个将就将就。”她说，“对不起，我这个人从来不委屈自己！”龙天傲，大业王朝之主，一国之君。他说，“只要你从了朕，朕许你皇后之位。”她说，“弱水三千，我只取一瓢饮。你，不是我要的那一瓢！”推荐自己的完结文：《穿越成为神医》：《乐逍遥》：