第16章 任督两脉(2)

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

师傅说她今年命不好！死老头，乌鸦嘴，真被说中了：一场海难将她卷入了无边的漩涡！她有时候觉得自己运气好到爆棚！居然狗血地遇上了穿越这等好事，还好死不死地砸在郑和的床上！虾米！这太监…居然是假的？！她发誓，她只是一不小心摸到了太监本应不存在的宝贝而已…再发誓，她摸第二遍只是想证明自己没有摸错而已…坑爹的货，就因为那“一不小心”，命运竟然奇妙地将她与郑和牵扯到了一起，从此之后，真半仙与伪太监的狗血情路随着下西洋一路展开…一路坑蒙拐骗，吃喝玩乐样样占全，因为老娘一手绝活，谁怕谁？除了偶尔掐指算算，闹闹小场，发发神威，其实生活无比惬意！只是，尼玛，老娘是你什么人，居然给我定了这破规矩？美男不让看，美食尽情尝，虾米！还得负责给死太监生个娃？◆◇◆◇◆◇【惩罚篇】某半仙做错事，郑和罚其跪佛堂自省。晚上郑和问道：“面佛一日可有觉悟？”某半仙答：“有。”郑和问：“能悟出我佛在想什么？”某半仙答：“想动动......”【生娃篇】某女怀了娃，与郑和府上的仆人打赌生男生女。仆人赌夫人肚子定是大胖小子。某女坚持说是女孩。待临产之日，众多的仆人聚集在产房外，皆捏拳屏气。就在郑和焦急不安之中，忽听里面某女的惨叫声：我要重新下注，稳婆说我的肚子一个顶俩！注：1、本文大量各色养眼帅哥涌出，宠文加结局一对一。2、小说虚构，背景明朝，资料各路搜集，纠真党绕行。3、最后闪泪求动力，封面下方的加入书架，亲们费点小力点下哦。

金灿灿的回乡梦。唐家宝来小清河淘金，一晃便是三载，除却吃喝，所剩无几。秋风渐凉，大雁南飞。发了财的和思乡心切的工友，纷纷返程。二十来岁的唐家宝无颜归乡，他用所淘之金，央人打了枚戒指，拜托同乡二狗带回，转给情妹腊花，并希望她能再等自己两年。

一个意外，他成了精神分裂。一次错手，他进了网游。一个误会，他成了废柴。一本邪书，改变了他跟整块大陆的历史。宅男亡灵，恋父刺客，蛮力精灵，闷棍法师，乌鸦骑士，龙战牧师……看我怎样玩转世界，一切尽在本书！总之，这是一个得了精神分裂的人在女儿（？）的帮助下在游戏内外大肆泡妞的故事。（天音：疑？故事怎么成这样了？）

探案故事的模式由4部分构成：一是神秘的环境。二是严密的情节，包括介绍侦探、列出犯罪事实及犯罪线索、调查、宣布案件侦破、解释破案和结局。三是人物和人物间关系。主要有4类人物：①受害者；②罪犯；③侦探；④侦探的朋友，牵涉进罪案的好人。四是特定的故事背景。

天地之间大略被分为神，人，鬼三界，这是一般人较为清楚的分类，但是同存在这个世界上仍有其他的界地，如精灵一族，异次元空间等等，各界互不干涉，任何一方自成一个局面，各得其所，各司其职。直到有一天，这种安详稳定的局面被人间界的一位强大的魔法师——狄也娜给施了一种奇特的魔法。狄也娜是一位充满神秘色彩且灵力极其强大的高级魔法师，可以自由来回神，人，鬼等各界，随心所欲的穿梭时空，预知未来。这次她对浩瀚宇宙中的十二星座施了魔法，导致各界流传着各种流言蜚语。封印一到施展的时刻，天下必将大乱，唯一可以做的，就是解除封印。

在埃拉菲斯大陆上，盛传着一个关于天灾的预言，暨维持大陆平衡的“七大元素之灵”会在某一天发生暴乱，引起天地倾覆，生灵涂炭。乌托邦组织的诞生，扮演了“救世主”的角色。它继承了曾经救世于水火的乌瑟托的救世信念，汇集了大陆上最有潜力和资质的数名精英，意图于天灾到来之际将其消弭。

她是人人眼中的弃妇，他是铁血手腕的霸道总裁。一次意外，两人恩怨纠葛，从此命运牵连......背叛，破产，险些失去至亲的痛苦终让她趋于崩溃。绝望之际，他逼她入墙角，声音冷冽：“白帆，做我的女人！”“凭什么？”“满足我，我帮你气死他们！”极度震惊之余，又会牵扯出怎样的阴谋与算计？为了她，他可以商界厮杀，亦可以安暖相陪，为了她，他可以与天下人为友，亦可以与天下人为敌，他不是冷，只是他想温暖的，从来只有她......情节虚构，请勿模仿

表妹失踪，巫师占卜引他以身犯险入禁地。一路惊险，曲折，幸得好友、女友互相扶持，却在深山中偶遇怪异的山村医生，神秘的山族采药女和可疑的大学生。前路漫漫，落崖的医生，落入机关的采药女，引来一群盗墓者的大学生，窥视在身后的视线到底会是谁！他们又能否救出表妹逃出这诡异的深山禁地呢！

她因一道圣旨入主中宫，本想守好本心，安分度日，却被他的温文俊雅，体贴入微迷失了心魂，步步身陷，可当有一天，她忽然发现，原来他对每个人都如此，原来她亦不过是他手中的一枚棋子，原来皇家无夫妻，原来他已有心爱之人。自此，她为他广纳嫔妃，与他虚与委蛇，抛开情爱，誓要保住她的中宫之位。但是，他却发现，原来，她早已在他心中深种，还好她还不知道这一切，还好还有挽回余地，殊不知，她早已抽身而退。 如果他没有天下，没有江山。 如果她没有家族，没有使命。 如果他们都能赌一把…… 可惜他们都是胆小鬼，谁也不敢赌一把……

新坑种田文《娇娇女的古代团宠生活》已开坑，超级甜宠爽文，女主可甜可盐，欢迎入坑一朝穿越，金牌特工变丧门星，车子房子美男子转眼成空，只剩极品渣亲一箩筐。容九撸起袖子就干，虐渣发家两不误，顺便调教傲娇冰山美相公。不想这货太上道：“确认过眼神，你是我要宠的人！”