第10章 手诊，健康必知的掌纹细节(1)

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

一部关于岁月与爱情的故事。天生命运多舛的她，遇到生在皇家的他，他不排斥她，但心里却有别人的影子。当那个影子变成现实存在，他的心里掀起了波澜。他用尽手段，终于得到那个人，然而最终付出的代价是什么？第一眼就爱上她的他，却娶了另外一个人，放手是为了让她幸福。历尽沧海桑田的变故后，他找到真爱了吗……

渝沐之深爱竹马苏景程多年，她将自己的灵魂都溶到了苏景程的生活里。而苏景程于她，没有任何疼惜。在他的眼里，渝沐之这些朝朝暮暮的喜欢不过是她一个人导演的剧本。绝望之际，她才终于打算放弃了——“苏景程，我和你从此再无牵制，以后，你过你的阳关道，我走我的独木桥！”后来，他们真的彼此错开的时候，苏景程才明白自己想要与她朝朝暮暮，永远为期。--情节虚构，请勿模仿

殷晴衿记得自己死了。睁眼时却触目阳光。一切又重新开始了。但是总有一点那么不如意，出乎预料。他是权臣，朝堂内外，翻云覆雨，运筹帷幄，却冷漠无情。他说，我从来不是一个好人。但是殷晴衿，你这个女人是没有心吗？

在“卡地”酒吧，有着数双贪婪的眼睛如野外的猛兽盯着它们要猎捕的食物般目不转睛地如饥似渴地盯着江非儿。他们已经收了定金，要在今天晚上给江非儿拍上几张照片，而且要是那种跟男人一起上床的艳照……江非儿可以对天发誓她对沐南风没有丁点意思，可是却偏偏总是被人误会，甚至连沐南风一开始也这么认为。于是一而再再而三地被人当作了打击对付的目标……一次次的设计陷害却无意间促成了江非儿跟沐南风，连江非儿自己都还没意识过来，她竟然就成了沐南风——沐少——沐总的女人……也同时揭露出来一个惊天的大阴谋，原来沐大少爷的母亲……

龙云观第八代传人，杨重，得到了龙云观两百多年来历代观主一直寻找的机缘，一座可以穿梭万界的万界大殿，从此，他行走在万界之中，寻觅机缘，踏上人生巅峰……本书交流群：737849128

仲夏的江南，蓝湛湛的天空没有一丝云彩，浓荫遮盖的大道两旁，一碧千顷，绿铺红点。川流清澈见底，游鱼历历可数。青岚倒影入水，翠梢禽声细碎，好一派明媚的风光。“嘚嘚嘚”。一串清脆的马蹄声打破了午间的宁静。身佩长剑、衣冠不整、神色疲惫的楚国贵族公子伯嚭纵辔疾驰，对眼前的美景视而不见。他的胸膛中，被一团复仇烈火烤炙着，几欲窒息。太子少傅费无忌一向嫉恨他的父亲——任楚王左尹的伯郤宛，屡次在相国囊瓦面前进谗挑拨。囊瓦怒而发兵攻击伯府，下令焚烧其宅，尽诛其族，想斩草除根。正巧那天伯嚭在郊外打猎，幸免于难。

《百万英镑》是美国著名作家马克·吐温的小说，讲述了一个穷困潦倒的营业员美国小伙子亨利·亚当在伦敦的一次奇遇。伦敦的两位富翁兄弟打赌，把一张无法兑现的百万大钞借给亨利，看他在一个月内如何收场。一个月的期限到了，亨利不仅没有饿死或被捕，反倒成了富翁，并且赢得了一位漂亮小姐的芳心，在兄弟那里也获得了一份工作。文章以其略带夸张的艺术手法再现大师小说中讽刺与幽默，揭露了20世纪初英国社会的拜金主义思想。

回想起来，我可能是一个受古书旧书浸太深太重的文人，我更喜欢中国传统文人那种疏朗和纤婉的情调，那种芭蕉绿竹的情调，那种古琴古萧的情调，那种唐风宋雨的情调。

史上最废柴的道士——马力术，是一个以贴小广告为生的“文化工作者”。他出生在一个历代都有一个有通灵能力传人的道士世家，而这一代的通灵能力又刚好遗传到了马力术身上，于是他继承了他爷爷的二叔的大爷的曾孙子留给他的一座二层小楼，开始了他的道士生活。这座二层小楼位于极阴之地，里面住着一个大舌头吊死鬼、一个男人头、一个没舌头的小鬼、一个狐狸精、一个画皮妖，还有一个神兽——貔貅，这些鬼和妖各自都有一段既纠结又爆笑的故事，请听马力术为您娓娓道来……

在伤害中成长的我，终于找到了自己的人生，不过为什么我的家人反映却如此奇怪。什么老公你是黑社会的老大，连我的父母以前也是，现在是我的哥哥。哦！天那，早知道我就不考警校了。现在怎么办？保密！对，要保密。男主图片的地址http://m.wkkk.net/m.wkkk.net?