第5章 面诊，察颜观色知健康(5)

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

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她直接就把胃癌与钱挂上了关系，她的脑海里迅速计算起她手中的积蓄，离婚时，严岩把存款都给了海青，大概八九万块吧。海青浑身发颤地去找存折，却忽然又流起泪来，是止也止不住的。从离婚到现在，她都不曾哭过，甚至在她办离婚手续时，都是平静的，她甚至以为，那些都是水到渠成的事，她流不出泪来，一度，她也很着急，她怎么就不哭呢？她心想，以前不是发过毒誓吗，她在心里不知道许过多少次愿，她想母亲要是有一天得乳腺癌就好了，也可以是肝癌，也可以出车祸，怎么死那么多人，就她不死呢？她多少年都没有喊过她了，她在朋友面前称呼母亲为“疯子”。她还跟许多人说过，即使疯子死了，她也不会流一滴泪的。

她这种背负无尽情殇之人被上天安排重生原该偷着乐，可一睁眼就遭遇胎动，还弄不清楚孩子的父亲是何许人，便只能打落牙齿和血吞。有人称她是杀手，另有人对她三跪九拜呼王妃——原来，她腹中宝宝的父亲乃是人人避之不及的七王爷。这位准夫君诡艳如狐，妖冷如魅，出尘如仙，只端坐不动，也能招蜂引蝶，喜新厌旧更是家常便饭。她带着宝宝入王府，他自称与她素不相识。对此，她倒并无意外，意外的是，他“好心”接纳了她三岁大的宝宝，顺带着“收留”她。他又警告她不要以为自此高枕无忧。王府内的侍妾更是比皇帝妃嫔还多，且个个飞扬跋扈，对她颐指气使。也罢，宝宝需要父爱，她对花心狐狸也实在没胃口，不妨就给他管一管“后宫”。谁知道，她可爱的宝宝也被这万恶的男人教坏了！

青木中学最近发生了一件大事，假小子程南悠对新转来的大帅比顾北航告白了。程南悠慢条斯理地倚在教室门口，对满脸淡漠的顾北航说道：“校草大人，放学别走，我有场恋爱找你谈谈。”青木中学的女生们一夜之间失恋了，纷纷表示：大神你不应该喜欢女孩子的嘛……遇到顾北航之前，程南悠的生活是逃课旷课打篮球。遇到顾北航之后，程南悠的生活就是好好学习天天向上，追顾北航。一句话概括：这是一个欢脱逗比又霸气的假小子遇到高冷禁欲又腹黑的校草大人一见钟情、再见情深的故事，也是一个救赎与被救赎的青春暖萌爱情故事。

本书以腾讯的企业发展史为主轴，将马化腾的成功管理思维一一加以剖析展示，以让读者全面了解他是如何修身、用人、经营、创新、开拓、竞争、打造品牌的。由此，也希望为创业者、管理者和职场经理人走向成功提供一个样本，并让自己的理念得到洗礼、思想得到升华、境界得到提升。阅读马化腾，更能学到“具有中国特色”的商业智慧。

昨夜无风，尺余厚的新雪酥酥松松地覆盖了冰层，很是均匀，太阳升起来的时候，鸭绿江上耀眼地白偶尔会看到猫儿狗儿的足迹，像一组音符跳跃在明净的雪毯上，使漫长而宁静的江面灵动了许多江边小城已从昨夜的沉睡中醒来被阳光镀亮的屋顶，一些烟囱缓慢地吐着白气此时披了厚实积雪的小城有些慵懒，仿佛刚从被窝爬起的孩子，身子虽然坐立着，神志却仍旧停留在温暖的梦里王燕骑着自行车从江边的柏油路走来，她很想骑得再快些，可车轮子像是吃了酒，在雪地上歪来扭去地打摆子这是今冬第几场雪了？第四场或第五场吧刚过三九天寒冷的日子排着长队横在前面。

既然已经重生了，那就好好休息一会吧，真是悠哉的日常呢

小小黑客，莫名的来到了魔兽世界，凭借着一身的黑客本领，在魔兽的世界中纵横无敌。

夜色走向黎明或大地，走向七里长谷。“哎呀，萌芽，你生的小孩，长得可真像七子呀！”说着，转过头来，看着萌芽：“萌芽呀，你真没命，放着有钱人的日子不过，非要背转时运，过这种没男人的光景。你是咋啦？条盘端着，你偏往山圪崂里头钻。你这个过时的冤家呀。” 萌芽笑了，说，“你没有命吗？你为啥不上条盘呀？你为啥不过有钱人的光景呀？”

生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。要想不踏入误区，就要活出真实的自己。这是一个文艺青年在平行世界撒欢奔跑的故事。