第5章 附录女性必吃的

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

他，萧寂初，13年前，家族蒙难，不得不放弃一切，远赴国外13年后，拥着跨军政商三方势力的背景，强势回归，仅用一年时间便夺回家族一切……但他回归，只为找回13年前嚷嚷着嫁给他的小青梅……她，叶芮琦，Z国两大家族八大豪门中的叶氏家族大小姐，从未露过面……丑不能见人？资质太差草包一个？仗势欺人还包养小白脸？错！这只是世界女人对她太过嫉妒而产生的幻想罢了！当她一袭白衣礼裙如仙女误入红尘与他携手而来时，全场倒吸一口凉气，原来是她？！什么草包，什么丑八怪，什么不自爱，统统都是狗屁！等等！这俩人是怎么肥事？那个闻风丧胆的萧爷温柔得能滴出水的眼神是幻觉吧？！男女主双洁双强，稳定更新欢迎入坑

从激情澎湃的诗人到深刻睿智的学者，从当初宏观体系的建构（“新的美学原则”、“变异论”、“错位说”等）到今天微观部件的磨洗（“如是说”、“挑剔文坛”等），孙绍振的每一步都在创造。《挑剔文坛》便是其十多年来执着于建构理论大厦之余的一些“微雕”。书分二辑：“挑剔文坛”和“文苑探幽”。无论是“挑剔”还是“探幽”，无不体现着作者对艺术奥秘的深刻体悟，无不呈示着作者对艺术创造力的深刻同情。

求求你们，快跑吧，当我用出第二只手的时候，我自己都控制不住我自己啊！这是一个主角和他那禽兽左手怎么冲出地球，走向宇宙的故事！（本书又名：《我的双手跨时代》《我的左手有禽兽》《再不跑来不及了》《看书领鸡腿》） 鸡腿群号：785789803

她是被天雷劈中魂魄的女子，残缺的魂魄在二世同生，终究是要合二为一。她是一个敢爱敢恨的女子，若是爱上了，就会努力争取；若是恨上了，便是决绝。她是一个极具占有欲却又洒脱的女子，占有便是全部；放弃就是所有。她是一个像雾又像风的女子，看不透抓不住，兴之所至，随性而为。故事的开头，她追，他躲，故事的后来，她躲，他追。一封休书，她写，他毁。大雨中，她用长剑贯穿他的胸口，“你我.....不再相欠”。昏迷中，他将她囚禁在玲珑阁，“除非我死，否则囚禁你一世。”

因为一场突如其来的暴雨，侦探偶然借宿在一家大户庭院，并且目睹了一场残忍的命案。案件的背后，《混乱之家》是一张异常混乱的人际关系之网。一个流传着都市传说的小岛，一条羁绊着无数人生的命运之线。把真相隐藏在心底，也许才是《姑获鸟之绊》最好的结果。面对突如其来的外星侵略者，人类上演了一幕丑陋的浮世绘。而最终拯救人类的《救世主》却是……

你觉得我残忍，你觉得我恶心，那我就让你尝尝，被这样一个恶心残忍的人爱着，是什么滋味！赵有时，我等你回来。然后，他养成了一个习惯，这个习惯叫做——赵有时。

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本册《走向未来：科技发展大趋势》一书是一本尽情畅想明天、激发中小学生想象力的科普读物。如果有一天地球停止转动？你会觉得心脏好像要从嘴里飞出去，所有的东西都会以很快的速度飞向东边……如果明天的太阳不再升起？白天会和夜晚一样黑，公鸡不知道应该什么时候打鸣……如果地球是方的会怎样？如果你有三只眼睛会怎样？如果我们和外星人联系上会怎样？……上百个令人目瞪口呆的问题，引发孩子强烈的好奇心和丰富的想象力；超乎寻常的难题和巧妙的回答，带领孩子进入奇妙的科学世界，创造一个完全不同于今日的全新地球。

在中国文学史上，南唐是一个永远不能被忽视的时代，就在这短短的半个世纪里，出现了一位足以彪炳千秋的词坛巨匠，他就是享有“千古词帝”蛊誉的李煜。即使时隔千年，当我们翻开书卷诵读他的词作时，脑海中仍然会浮现出那清新俊朗的“词帝”形象。那么，李煜有着怎样的人生经历，他又是如何将自己的才情融入到词作当中的？

他姓歌，带着一张琴，琴中藏着一柄剑，琴常响，剑少鸣，他说，我没有偷懒，我修的是随心……