第2章 营养豆浆自己做(2)

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍主食花样的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

在书中我们窥见傻兮兮的土豆、暴躁的洋葱、美艳的汤，美食之外作者以细腻的笔调，通过对美食的坚持和追求，向我们呈现了精致的生活态度和悠然的人生趣味。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书是针对我国师范院校在师资培养中缺乏班级管理教育及其教材的现状，为建设“全面推进高素质教育的高质量的教师队伍”的需要而编写的，密切结合教师教育专业实际，突出学术性、实用性，为广大师范生提供班级管理的理论与实践方面的知识。主要内容包括班级管理中的学生和班主任、班级管理目标与内容、班级管理的原则与方法等。本书的特点贴近班主任工作的实际，以介绍先进的班级管理理念，指导和提高新时期班级管理工作实效性为重点，具有可读性和操作性，是当今提高班主任工作能力的创新之作。

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宠文+女强+腹黑+搞笑+火爆当富有血性的狼女碰上狡猾腹黑的狐狸，会有怎样惊心动魄，啼笑皆非的故事？苏小沫，刚从学校毕业的菜鸟，怀着满腔热血进入工作。接到的第一个任务，竟然是去当五个男人的后妈？OMG，这…任务有些艰巨！但是，苏小沫还是毫不犹豫的答应了。神秘的古堡，住着世代以窃取各国重要机密，以此得到各国高额报酬而生存的家族。当苏小沫平生第一次穿着裙子，踩着别扭的高跟鞋进入这传说中神秘的古堡，自此，她的噩梦开始了…精彩花絮：关于夜晚潜入王子房中计划：第一夜，苏小沫穿着一件白色娃娃睡衣，长发飘飘，像极了贞子，蹑手蹑脚的潜入二楼老大的房间…只见落地镜子上出现一个长发飘飘，一身白衣的影子，正勾着冷笑看着她，“你是来找我的吗？”苏小沫顿时吓出一身冷汗，连忙做目光呆滞状，举着双手，转身，飘出了房间，还淡淡地飘来一道声音，“我只是梦游而已。”第二天，同样是夜黑风高的夜晚，苏小沫穿着一件低胸连衣裙，像极了梦露，姿态妖娆的勾开老二的房门…只见大床上摆放着一位老头的遗像，一道冰冷的声音响起，“老头子说过，如果后妈敢红杏出墙，他立马从墓地里跳出来，带你走。”苏小沫吓得花容失色，大叫出声，“我没有红杏出墙，我只是肥水不流外人田，吃了窝边草。”第三夜，…第四夜，…第五夜，…亲们如果想知道的话，就果断的跳坑吧，O(∩_∩)O哈哈~嘻嘻，亲们，柠檬新文终于开坑，乃们喜欢记得收藏，支持哦！么么哒！

对于一个做过无数次的梦，他清楚其中所有的细节。在梦中，他像上帝般俯瞰一切、明了一切、潜入一切——他，就是世界本身。他看到一个十六岁的少年在一个燠热难耐的午后斜倚着一棵法国梧桐，体内的兴奋和期待在奋力对抗恹恹睡意。她应该来了，少年想。很快，他看到了她，马尾辫、白T恤、淡蓝色牛仔裤、斜挎帆布包。他浑身一凛，向她招手，她笑了，也抬起手——忽然，时间凝滞了，像飞虫钻进果冻。声音、气味、振动……所有这些感官形成了一个云团，包裹了少年。

《蓝调江南》收入有十五篇散文作品。即《老茶馆》、《听书》、《八音刀》、《巷口小吃》、《电影船》、《母亲树》、《一头有名字的羊》等。较之金曾豪的小说，读《蓝调江南》，人们可以更为直接地在少年金曾豪的引领之下，走进江南“小镇”的每一处实景，走进江南“小镇”的生活，在他的散文天地里“零距离”地与江南“小镇”的风土人情作一番“亲密的接触”，实实在在地感受到源远流长的传统文化和丰富厚实的乡土文化，并在交汇之中产生出平静、恬淡、亲善、自足，感受到金曾豪创作灵感的渊源。

本书讲述的是上古剑灵为心上人画骨重生的故事。传说上古神剑长离剑灵逆天而行，遍寻冥海万年只为拯救一缕堕落的魂灵。传闻明月居主人云初末以禁忌之术替人画骨重生，交换灵魂维持一人性命。我却不知，长离即初末，初末即长离。而我，就是那倒霉的堕落魂灵。他们都说，我是个魔女，身上背负着无数血债。怎么可能？我只是云初末捡回来的一个凡人而已。

邓绥满心以为，错过三年前的那场选秀，便从此远离纷争。却不料身份的桎梏，她被迫二度进宫，以贵人的位分获宠。挺拔的身姿，姣好的容貌，都不足以令和帝刘肇对她动心。她仅仅是一枚棋子，周旋在皇权至上的君主与胆大妄为的臣下之间……

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一颗归家之心，一把弑杀之剑仅凭二者，便可在纷繁异世走出属于自己的路！长路漫漫，唯剑作伴（作者无tj前科，请放心收藏）