第15章 附录-十大排毒特效穴

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

本书是知名作家李迪近些年来扎根公安一线，深入警察生活，潜心创作出的一部优秀纪实文学的代表作品。李迪是中国作家协会2010年在全国选出的第一批定点深入生活的作家，他多次深入辽宁、江苏、浙江等地公安一线，以自己的实际行动，为作家定点深入生活提供了一个样本。李迪以其质朴生动的语言，真实可读的情节，对派出所、看守所、刑侦、经侦等各警种的民警进行了塑造，展示了当代公安民警忠于职守、勇于担当、服务人民、积极进取的优秀群体形象。书中人物栩栩如生，故事催人泪下，读后令人无不振奋，无不掩卷深思。

一阵急促的敲门声传来。慕容思炫眉目微微一蹙，轻轻放下手中那本岛田庄司的《斜屋犯罪》，把门打开，只见门外站着一位神清目秀的男青年。那男青年嘴带微笑，神采奕奕，跟思炫一头杂乱头发下呆滞的眼神和木然的表情形成了强烈的对比。“于神？”思炫低声说。那男青年叫于神，是思炫的朋友，自称魔术师。“走！”于神直截了当地说，“还有二十分钟！”

我的丈夫背叛我半年，却坚决不肯离婚。半夜还带着女人和孩子在我家耀武扬威，打我骂我。最后还夺走我的孩子。在这狼狈遭受背叛的时候，我遇见薄先生。冷酷、矜贵自持、一眼看上去就很强势的男人他说他帮我复仇。

“你的存在就是我的耻辱！”南宫景不明白身为兵部尚书府的当家主母为什么这么容不下她这个庶女，还没来得及问清楚原因就一命呜呼。南宫景也没想到她这个不明不白的冤魂连阎王都不收，转一圈居然又回到到了兵部尚书府，只不过，岁月倒流在了她十二岁那年。南宫景是兵部尚书府庶女，却被当家主母各种嫌弃最后用一张手绢亲手送她归西。重生之后才明白，从头到尾就是一个阴谋。上天给了她机会将一切疑团慢慢解开……情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

月亮升到了西山顶端，慢慢向下坠去，地上的银光开始渐渐收起，天上的启明星却更显眼了。秦婴提着一只瘪塌塌的旅行袋，翘首望天。他看见东边的天空已准备开亮，那些散漫的云缓缓游走，像是一滩滩被小孩弄散了的豆腐渣。这个三等小站依旧那么残破，出站口的铁栏杆油漆剥落，候车室几扇破损的窗玻璃则用塑料纸潦草地钉着。但令秦婴惊奇的是，站房前面的那处小广场上，居然出现了两块铁皮广告牌，一块是有关优质兔种的，另一块是有关电子元配件的。尽管语词古板，图案拙劣，尤其是那只兔子画得一脸凶相，像是一只前来讨债的吊睛白额老虎，但广告牌这一新鲜事物的兀然出现，仍使秦婴不由自主地驻足。

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如果没有亲身经历，苏沛柔从来都没有想过，如此狗血的事情居然会发生在自己身上。而且，还是如此突如其来，仿若一道狂肆的闪电，猛然戳破了她的人生，使她的人生发生了翻天覆地的变化。这样的变化，却不知是福是祸。是孽，抑或是缘。“爸，天黑了吗？为什么不开灯呀？我这是在哪儿？”这是苏沛柔醒来之后，看到四周黑漆漆的一片的第一反应。然而，最先回答她的，并不……

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