第15章 附录-十大排毒特效穴

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

体育运动锻炼，既可以帮助人们强健筋骨，又可以帮助人们健美心灵，还可以有效的帮助人们融入社会群体当中。因此，在此种意义上来讲，体育这项运动是可以起到维护社会稳定的积极作用的。本文主要研究社会体育方式休闲化发展趋势、体育选择多样化发展趋势、体育区域扩大化发展趋势、体育性别鲜明化发展趋势、体育职业多元化发展趋势、体育健身科学化发展趋势。从这些方面研究体育对和谐社会构建起到的作用。

Chad's got the summertime blues: his parents want him to be home by midnight (no extra innings) and eat healthier (no corn dogs). His friend, Abby, has bobblehead issues. And then there's pinch hitter Sammy Solaris. But Sammy has problems of his own. He has a big swing but is too slow. If he can't speed up his running and stealing, he'll be off the team. There's got to be something Chad can do to save the day … with a little help from Dylan, a baseball card, and that porcupine!

他，君浣溪，平生没什么理想，学学医，炼炼药，看看病，在这异世混吃混喝也就是了，谁知这运气来了挡都挡不住，莫名当上御医，做了天子面前的红人，更位列名满天下的四大公子之首，宫中府外，左右逢源，称兄道弟…怪了，那几个外表风度翩翩，内里健壮如牛的哥们，怎么一见他就多病多灾，体虚气弱，个个宽衣解带，敞开胸怀，追着要他诊治，他们不会是…发现了他身上的秘密吧？！——俊美御医，却原来是个清丽佳人……那个，自己身为大夫，治病救人是天职所在，不容质疑，可是，这哥们中了媚毒，却要她怎么救，真要赔上身子又丢心吗……（本文将延续央央一贯之清新浪漫的文风，不恶俗，不小白，喜欢的亲们一定记得收藏和投票，谢谢！）——感谢好友静海深蓝为本文制作的精美封面——◆◆◆◆推荐《引凤阁》精彩好文◆◆◆◆【傲风】风行烈【军火皇后】潇湘冬儿【步轻尘】李筝【魔鬼的吻痕】秋如意【帝凰】天下归元【四人行必有我夫】央央【总裁的叛妻】静海深蓝【狂状元】雁无痕【玩火】孑羽遗风【前妃太抢手】漫天花雨【魔君请你温柔一点】北棠【驭妖】枫飘雪【帝妻】初晨【娘子你几岁】祥云涧【云倾天阙】素素雪【简随云】草木多多*************************推荐好友美文：浅绿《错嫁残颜》素素雪《江山如画，红颜堪夸》

三条雪泉沟汇合成一条急泻而下的小河。小河边立着一块不起眼的石碑。下面堆着牦牛头骨，这就是号称“地球第三极”的青藏高原的黄河源头。闻名于世的黄河源头，有一个闻名于世的基地——中华人民共和国公安部在这儿投入了一吨黄金，建起一处警犬基地。1966年，中国陷入红色风暴之中。警犬基地由八·一八兵团派去的造反队长李红忠率领当地的造反派们进驻了。警犬杀的杀，逃的逃，整个基地只剩下一只哺乳期的母犬。但由于缺少饲料，母犬的乳房干瘪了，五只小犬饿得汪汪乱叫。

这是一次青春迟暮的重逢，也是一次多年友情的回归。人生是一个残缺而孤独的苍凉之旅，假如一段文字的叙说可以构建一个宁静温暖的港湾，这次以文会友的联谊活动也算是一回不虚此行的努力了。

本书为齐白石老人的人生自述。书中其从出生的家庭、成长经历、求学过程、平生阅历、艺术造诣等方面进行自述，文中所自述的文字不掩饰，不玩弄笔调，以诚挚的心情，说质朴的事实，表现出白石老人那朴实无华、充满乡土气味和感情深挚的风格。本书讲述了更真实的齐白石，作为权威性的研究资料，使读者更了解其艺术道路的演变过程，同时也让读者更深入的了解白石老人的艺术生涯。

阴差阳错之下救了一只猫，可谁又能想到，这只猫居然就是自己朝思暮想的男神？男神＝猫？这可怎么办？还是坚决做只铲屎官的好，不然会被挠啊啊啊

一点火光划破了黑暗，勾出一道大弧形，向街中心跌坠下去，那点火光在柏油路上弹跳了几下，最后静止了下来，看清却是一只烟蒂。端木琛倚着阳台的栏杆，满脸忧色地，刚弹走了一个烟蒂，这时又重新点燃了一支烟，深深地吸了一大口，然后徐徐呼出一团雾。端木琛是一名刑警队目，在警队中已有超过二十年经验了，他一直俯视着街上的动静，也许是盯得太久的缘故，他感到双目干涩得开始疼痛起来。他身为刑警，当然明白不该知法犯法，把烟蒂丢到街上，这样或会灼伤途人，更甚者烟蒂随风卷进别人的单位，随时会引发火灾呢。

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一个英语培训班里的五十个学生，忽然分别获得控制某种事物的超能力。他们的人生和命运，从此彻底改变，卷进了充满禁忌的对抗游戏里。三名学生相继死亡、六名学生忽然失踪，局面变得无比混乱，剩余的学生该选择怎样的立场？互相厮杀？自保？还是团结起来阻止旧神？奇怪的异空间、神秘莫测的地外生命、身份隐秘的碧鲁先生、关联旧神秘密的鬼岛、把杭一等人当神对待的土著部落、绝对的禁地……整个对抗游戏背后似乎隐藏了无比恐怖的秘密，一切不再是“胜出这场竞争、活下去”那么简单。