求医不如先求己

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

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美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

托马谢夫斯基累了，他感到精疲力尽。尽管他正以相当高的速度沿科尔特一舒尔马赫大街驾驶着他偷来的大众牌汽车，他仍不时地闭上眼睛。他必须闭一会儿眼睛，才能继续忍受阵阵袭来的痛苦万分的疲倦感。尽管他想忍住不哭，但眼泪还是一直流到他的上嘴唇。刚才喝的吉姆酒使他产生了十分强烈的自我怜悯。为什么他没有力量抛弃一切，去追求自己十分向往的安宁呢？为什么在还是孩子的时候，(比如说十二岁)，在生活还没有把全部重担压在肩上之前，他没有死去呢？

一盘来历不明的录像带，预兆着某女子死亡的画面；接踵而至的神秘电邮，令过去掩埋的真相逐渐浮出水面。究竟是意外，还是现实版的死神来了？接下来，会死，亦或者还生，都在那引领惊天阴谋的录像带里，你，敢看么？

本书还原了王卫带领顺丰从起家到扩张壮大的全过程，他看似简单的创业历程中每一步都走得那样辛苦却踏实。在顺丰的种种成就和动作背后，一个踏实低调、沉稳专注的创业家王卫逐渐浮出水面。

现代：龙小小本是生在红旗下，长在春风里，沐浴在社会主义的阳光中，徜徉在共产主义的怀抱里，活了二十一年连恋爱还没有谈一场的闪闪单身贵族一枚。她是懒惰成性的高智商人才，大学专业人力资源，人生目标复合型高级打杂小妹——文员。最喜欢的事，躺着不动，最大的理想，躺着不动还有人送饭。古代：龙小小奸诈狡猾，头脑灵活善用，手段高端毒辣，日常工作龙堡丫鬟，爱好装疯卖傻，口蜜腹剑。副业，盾国商甲之首——代号：金陵，微风情报所的幕后老板——代号：笑容，龙堡的头号竞争对手。子弹发扬简介简单的优良传统，哈哈哈！！大家将就着看哈！！！还是那句老话，字里行间诙谐幽默，故事情节跌宕起伏，非小白文！！精彩片段：“小小姐，罗刹国王子出五十万金，取景燕国王子的人头。”七岁的男生，面容正太，眼珠黝黑闪亮，一脸严肃的身穿长袍，手握金雕狐豪毛笔，正向自己的跟疯婆子一样的老板报告生意订单的情况。“告诉那只猪头人身像，我们只卖情报，不取人命。”小小忙的焦头烂额，大少爷面圣要穿的袍子，绣的她纤纤十指全是水泡，妈的，每当这个时刻她就相当怀念解放初期的三大件之一，缝纫机。“小小姐，飞朵国的皇妃跟秦华国的阮丞相私奔了，这个消息有到底是卖给飞朵国的国君还是卖给秦华国阮丞相的大夫人。”简单的梳着小辫粉雕玉琢的女孩，身着金粉旗袍，稚嫩的声音平板无波，好像谁欠了她万两黄金。“谁出的钱多就给谁。”小小飞甩着剪子裁剪布料，其实她可以出钱找人代劳给大少爷做袍子的，可该死的是，每次作弊都能被大少爷逮住，她为什么这么悲催，到底她绣的衣服有什么特点，能让大少爷一眼就看出来。“两人不相上下。”小女孩据实以报。“那就下两份标书竞标，一锤定音，价高者得。”“小小姐姐，织锦绸缎庄的东老板因为资金问题，想要降低收购价。”一对长的一模一样，笑的见牙不见的眼的双胞胎咬着糖葫芦，奶声奶气的汇报。“断了他的货源，王八蛋，前天还见他在我齐善饭庄里点最豪华的桌席一个人吃，肥的都能流油了，居然敢跟我叫穷？”“这就是你的得力助手。”一群小萝卜头？“是…是，是的。”平均年龄六岁，她囊括的天才儿童幕僚。龙轻云脸色不为所动，盯着龙小小：“你就是笑容？”“大少爷…嘿嘿，这个，其实，我，那，什么…”狗腿谄媚。“龙小小！！！”晶莹微笑。

《哈佛教子全书》内容简介：卡耐基曾说过：“一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业”。不要小看了这些细节，在这样一个细节决定命运的年代，那些看起来十分不起眼的小细节，往往蕴藏着深刻的道理，在无形中影响着你的一生，改变着你的命运。所以，对于小孩子来说，从小养成良好的生活习惯，培养正确的人生态度，就要从一个个“不起眼”的小事开始。有人说，孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。因此，为了孩子的健康成长，每一位教育者都应该重视和掌握孩子的性格培养。所以作为孩子的第一任老师——父母，在孩子健康成长的道路上影响深远。父母如果用正确的人生观、道德观去启发孩子，潜移默化地影响孩子，在不知不觉中，他们也就会逐渐形成健康的人格，真正成为人类智慧的精英，成为大地上生命的强者。可怜天下父母心，每位父母都有望子成龙的心愿，但是，如果缺少正确的指导，往往事倍功半，甚至不小心会误入歧途。青少年时期形成的观念，会以不同的方式影响一个人的一生。所以，在人生开始的时候，应该让他们接受高尚的思想，修炼优良的操行，形成健康的习惯。

枪械是现代战争中最重要的单兵作战武器。随着信息化作战的发展，枪械的种类和技术也在不断地发展变化着，从第一支左轮手枪的诞生，到为了适应沟壕战斗而产生的冲锋枪，从第一款自动手枪的出现，到迷你机枪喷射出的强大火舌，等等，枪械正以越来越完美的结构设计，越来越强大的功能展示着现代科技的强大力量。揭开现代枪械的神秘面纱，让你简直大开眼界！

本书共分为四类话题，内容涵盖了日常生活交际场合的50多个场景。全书共分49个单元，每单元下分：巧问巧答、会话工具、会话模板、鲜活词语和趣味阅读五大部分。收录了日常生活中最常用到的食、住、穿、行四个方面的内容，共十四节49个单元，非常实用、易练，循序渐进就可以学会。

三个典型人物：孙和平、杨柳、刘必定的精彩亮相，使这部惊心动魄又光怪陆离的长篇小说，下面接触了中国变革中的一系列敏感问题：国家发展和社会正义的博弈，各种社会力量（能量）在利益和精神两个层面上的博弈，产业资本和金融资本的融合与博弈，财富欲望与道德坚守的博弈，给读者呈现出一幕幕既陌生又熟悉，既勾心斗角又波澜壮阔的深度现实场景。

为民是一个农民的儿子，亲眼见了父亲拷问地主的残酷场面，经历了非人性的风风雨雨，终于如愿考上了大学。生性怯懦的他，大学毕业后，先是当了老师，无所作为，只好离开。后来在一个县当了小公务员，却不能谙熟官场的那套法则，始终是一个边缘者。而弟弟又游手好闲，不务正业，惹是生非，甚至铤而走险，伙同外面的混混绑架了自己的小侄女！为了远离这个是非之地，为民再次选择了逃离。他逃到了美国，当过餐厅服务员，当过送外卖的，屡遇困境，他一次次地选择了走……

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