黄帝内经排毒护体养生目录

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

余青青一觉醒来就到了末世，求生存，自己送上门，金大腿却不要，盖棉被，纯聊天，隔天起床还撩她。送她到家后，以为从此不再相会，想不到成了傻子?看女主怎么变魔女，在末世横行霸道，看男神怎么变傻子，又怎么变丧尸。女主:你是丧尸，我是魔女，总而言之，我们都不是人。男主:!!!怎么一清醒，他们都不是人了?

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她紫云雅玥是魔法学院的危险性天才，她柳雪樱虽是人类但却可以感悟到魔法元素，紫云雅玥因为学院长的一句话来到人类的世界寻找传说中的二十六块翡翠之玉，最终在柳雪樱的帮助下搜集完所有的翡翠之玉。

施主，贫僧见你印堂发黑，你今天要破财呀；老衲法号八戒，请施主把盘缠留下。跑什么跑，你一个男人，老子是个和尚劫财不劫色！女施主，小僧看面相，你命里缺我，贫僧本着我不入地狱水入地狱的伟大，你敢打我，老子劫色！达摩大陆光怪陆离，魔兽争霸，人类更是大陆主宰。萧林穿越后竟然附在了一个小和尚身上，他想过无数的逃跑办法最后都是被带回来寺院。僧人不打诳语，萧林道：我只是感悟佛家真谛；僧人不杀人，萧林道：我只是防卫过度；僧人戒色，但萧林道：我只是游戏人间；那魔界魔女呢？那妖界妖后呢？萧林怒道道：你有完没完，老子迟早还俗弄死你！不，阿弥陀佛，施主我见你印堂发黑，你今天要被我打死。

跟全世界的英雄学院同人作者一样，我的书也不更了，不过。没想到吧！我的新书已经在更新了！练气士的无限乐园，欢迎大家收藏。

知道赫赫有名五四班吧？班里除了同样赫赫有名的“四大金刚”外，还有与筷子终日相伴的沈永恒、拒绝做女生的女生陈李、把小便拉在裤子上的罗奇……如果这样的班级来了个笑眉笑眼、阳光帅气的大男孩会怎么样呢？新老师苗绿鸣还真就是这样的．这样的老师想不欺负一下都不成哦，先给他取一个外号吧，叫绿绿怎么样？不错，连绿绿老师自己都很喜欢。可是，同学们很快发现，新老师绿绿不好对付，他看上去脾气超好，其实是只狡猾的小狐狸。

她本就是现代一个普普通通的学生，就想着研究点实际的东西出来打打自己的名气，谁知道一朝穿越成了农家女，本以为傍上了富二代实现自己当米虫的愿望了，可是突然发现富二代不是不是单纯的富二代，她也不是单纯的农女，他的姓名是假的，她的姓名也改过……走进那深宫大院，步步为营，看她如何划破这场阴谋，现实又是她和他能接受得了的吗？

林宕，本名徐斌。上世纪80年代末90年代初曾在《上海文学》《小说界》《花城》等刊发表诗歌及小说，小说曾被《作品与争鸣》《小说月报》转载，后停止创作十多年。2007年起重新开始小说创作，作品多次被《中篇小说选刊》选载，并于2010年荣获第九届上海文学奖。上海市作家协会会员。现供职于上海某报社。许红弟说：“我现在是白天没鸟事，晚上鸟没事。”一旁的胖子发出了几声嘎嘎嘎的笑，雄鹅样的。“找点鸟事还不容易？”胖子收住笑，说。他还把目光移到正静坐在他身体左侧的的脸上，好像要作出肯定的回答。

精神分裂、高智商犯罪……这世界上，每天都有骇人听闻的事情发生，只是，你作为一个普通人，从来不知道而已……侯豖也是一个普通人，直到他继承了一座古宅……

一个平凡的世界，因为叶玄到来，发生了地覆天翻的改变——无数人的三观被击毁，常识支离破碎，武道，仙术，魔法，黑科技成为现实。