第5章 卯时：大肠经旺

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

为什么父母有了我还要我的弟弟。我和我的弟弟二胎斗争开始

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。

简介：现代的国际刑警，一场意外，俯身在相国府的废材六小姐身上，前世为了达到目的，不惜勾引自己姐姐的未婚夫君，而成为整个金陵城人人口中的那个废材六小姐，最后自缢，当再次醒来时，梦醒时分，此她非彼她。抓小偷？掀房梁？扁王爷？炸皇宫？拆王府？会是那个看起来弱不惊风的侍妾所为？没错没错，都是她做的好事。如果你想你的皇位坐得稳一点，为兄建议你别把想法出在她的身上。因为她，是我今生唯一不想让给你的。如果，我喜欢你，你便是我的天。如果我不喜欢你，你便什么都不是。我喜欢你那么多，你喜欢我一点会死啊。你难道就不能喜欢我一点一点吗？竟然如此，对不起。

她是天界的一个小小药仙儿，得罪了天帝，被天帝毁了灵体，罚下人界，灵魂附身在太子府那个废柴无能，丑如无盐，被自己的夫君活活打死的倒霉太子妃的身上！没关系，就算是用这个废柴无能，丑如无盐的太子妃的身份在人界重生，她同样可以活得风生水起，精彩纷逞！且看本姑娘如何治渣男，整恶妃，拍狠后，泡美男……死而复生的丑女南宫惜若将刀子架太子龙天绝的脖子上，瞧着那狠唳阴冷得几乎滴出水来的分明五官，南宫惜若满脸不屑的一扬下巴：“连天帝我都敢揍，太子，你简直弱爆了！遇上我算你这辈子倒了大霉！”--情节虚构，请勿模仿

故事发生在法王路易十三时代，红衣主教黎舍留权倾一时，宫廷内外的权力倾轧时时在上演。年轻的外省贵族子弟达德尼昂来到巴黎，投入火枪营统领特雷维尔先生的麾下，途中遇见火枪手阿托斯、波尔多斯和阿拉密斯，在一场冲突中结为生死之交。错综复杂的政治旋涡中，这四位伙伴遇到黎舍留的心腹密探——艳若桃李、毒如蛇蝎的女子米莱迪，双方反复较量，达德尼昂和伙伴们一次次绝处逢生，挫败了黎舍留的阴谋。

【1V1+双洁+伪兄妹宠文+重生逆袭】她，第一神偷，遭人陷害，一朝身死，重生在花痴跋扈华夏第一千金身上。斗极品，追查身死之谜，解救师傅，重活一世她混的风生水起。他，华夏帝国第一掌权者，一手遮天，他表示已经偷了他的心，就必须一宠到底，从此开启宠妻模式。“哥哥，我是你妹妹，我们不可以在一起!”“不是亲的，菲儿你偷了我的心，必须和我在一起!”当最终答案揭晓，到底谁偷了谁的心？

1945年下半年，整个法国都沉浸在第二次世界大战胜利的喜悦中。5月7日凌晨2时41分，德国在法国东北部小城兰斯签字向盟军投降。三个月后的8月25日，巴黎也回到了法国人民的手中。就在饱受苦难的人们正期待欢庆之时，法国人民的骄傲--戴高乐将军在第二天的下午4点，从奥尔良门进入了法国市政大厅。他面对欢呼的人群激动地说：“此刻，我只想说心中的一句话--巴黎万岁！”整个香舍丽榭沸腾了，整个巴黎沸腾了，整个法国沸腾了。

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人的一生中总会遇见许许多多的人，经历许许多多的事情。十八岁后的时间总是易逝的，我常常来不及回忆，也没时间珍惜当下。我常迷失在浮躁的河流中，浑浑噩噩。不如就让我用文字一点一滴的记录着属于我的平凡人生，从现在开始，从往事中回忆。 【不定时更新】

“Commedeuxclochesdevie,celle-cimarcheunpeuplusvitequecelle-ci,etpeutchangertoutelaviedesdeuxc?tés.”（好比两座生命钟，这一座比那一座走得稍微快了一点，就可以使双方的全部生涯改观。）黎司爵看着这段话，嘴角的微笑早已无法掩藏。这句出自《约翰克里斯多夫》的话，是她给自己的暗示。