第3章 香嫩可口禽蛋下饭菜

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

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18岁以前，你的经济条件由你的父母决定。而等到18岁以后，贫穷还是富有，就由你自己负责了。《18岁以后懂点经济学》不只是为年轻人编写的，它同样适用于所有的不分年龄段的经济学“门外汉”，以及作为大学里经济系相关专业的预科教材书，它起着开启经济学“大门”的作用。《18岁以后懂点经济学》的重点不在于要求你能掌握那些深奥的理论或者学会使用数学、图表之类的工具分析经济问题，而是在于逐步引导你“像经济学家一样思考”，学会用经济学的思维方式去思考现实经济中的各种问题，并做出决策。“用经济学的思维方式去思考”，换句话说，就是“用合理的方式去思考”。

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血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

C战区侦察连长老洪，突然接到调任友军侦察科副科长的调令。老洪离开的第二天黄昏，主峰保卫战打响。密集的炮声映红了半边天，刺耳的炮击声仿佛就在跟前爆炸，身子跟着大地一起在抖动。炮击刚停下来，副连长金刚一连接到两个电话：一个是敌情通报。轮战友军接替防御阵地当天吃了大亏，敌军特工队发现前沿摆放整齐的白衬衣，判断是刚上来的，呼炮火齐射，仅几分钟时间，友军就损失了一个排。第二个电话显然也没有给他带来什么好消息。他满是愤慨，高喊通信员方海，通知干部到他房间开会。

在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢？有的人习惯“黎明既起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉；有的人十分注意自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节俭，有的人铺张；有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。

[全文完]她狂，她悍，爷宠得，不服你试试？“你是我的，谁都不能欺负！”某男很霸道。“除了我！”某男自认为很诙谐！某女冲天翻个白眼，“那你是我的，谁都不能靠近！”某女更霸道，“否则剁手剁脚剁弟弟！”现代小强穿越古代翰林嫡女，一朝重生光芒万丈，斗得古人哭天抢地。经经商、种种地，顺便打打坏亲戚，庶妹姨娘狠毒？怕什么！身靠老公好乘凉。毁我名誉破我婚姻？没事，姐照样有人要！本文一对一，男女皆欢脱，偶尔还抽风，长篇巨制，开局舒缓，越往下看越精彩，亲们不要错过哦！

康熙二十八年七月初十，皇后佟佳氏薨。皇后薨逝，举国致哀。紫禁城里更是一片哀戚愁云惨淡。皇宫嫔妃皇子公主们无论真心假意面上也都是做足了的悲切伤痛。这位佟佳氏皇后虽然只做了一天的皇后，但是出身满洲大族，又是康熙帝嫡亲表妹的佟佳氏却是初一进宫就封为贵妃，孝昭皇后薨逝之后更是以皇贵妃之尊执掌后宫十多年之久，帝王恩重又岂是这些从贵人开始慢慢往上升的嫔妃们可以比拟的？九月十九日，册谥为……

紫瞳一眸，纤纤素手，一身翩翩银白衣衫，漫天樱花飞舞，却抵不过她的笑魇如花；银发一身，傲世苍穹，邪魅紫衣落凡尘，对众生绝情，却把万千宠溺留给一个人；小剧场:“帝君，小殿下她，她看上了王母娘娘的七窍玲珑玉簪”“那就让王母亲自拿来送给小九”帝君腹黑一笑。“帝君，不好了，小殿下她看上了千羽上仙的桃林幽谷”“另赐一座宫殿，让千羽上仙搬走”帝君宠溺一笑。“帝君，完了，小殿下她看上了魔族的二殿下”小神仙表面发抖，其实内心暗爽（ps:现在看帝君您还淡定不？）果然抬头，早已不见帝君人影，“好个小子，竟敢拐走我家九儿，看本帝不宰了你，九儿永生永世只能是我的”谁都知道，惹谁都可以，但是一定不能惹墨烨帝君的小殿下……

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

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