第41章 节饮食，和五味(6)

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

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这本书讲述的就是他们之间那些感动温暖的故事。

不可不读的“短经典”，魅力无限的“微阅读”，遴选国内外顶尖级小小说作家不可不读的百篇代表作，国内经典微阅读一网打尽！所收作品，由国内顶尖级小小说作家授权供稿。他们是中国小小说历届金麻雀奖获得者的代表作。其作品被《小说选刊》《小小说选刊》《微型小说选刊》《读者》《意林》《格言》等名刊刊载；他们的作品构成了“漓江版”、“长江文艺版”、“花城版”等重要年选版本的支柱性作品；几乎年年被各省、市“中考”、“高考”试卷选为阅读题或作为作文素材，并被译介到美国、俄国、日本、法国、新西兰、马来西亚、泰国、新加坡等国家……

成功的“馅饼”往往不是伸手就能得来的。大多数人失败并非由于才智平庸，也不是因为时运不济，而是由于在事业长跑中没有保持一种健康的心志，使得自己最终无法触摸到成功的终点线。

一个偏僻的草原，一个男孩逆天重生，灭神魔，弑妖仙，觉醒五世记忆，红颜无数，夺造化，走遍天下，却只为那一人。

一次穿越，她的人生开始发生翻天覆地的变化，从一个现代小女生成为古代高高在上的公主大人。当然，即便成为公主，她依旧活泼好动，古灵精怪，脑子里面总有着数不清的想法和主意。她叫蓝童芯，是星辰国皇上最宠爱的公主，她任性刁蛮，喜欢自由，更热爱江湖武术，就此，她离开皇宫，成为一名女侠，并得以结识江湖四方友人。他，是蓝童芯人生中的唯一一个意外。白乾文，蓝童芯最爱之人，同门师兄，从认识他的那一刻起已经生下情愫，可惜他却如冰般冷漠，两人感情虽好，却始终不是那种关系。为了争得自己幸福，为了在这江湖中活的自由，她开始为此而努力！并活出不一样的精彩！【情节虚构，请勿模仿】

秦深跟了宁煜晟四年，秦深跪下来祈求他放过自己。宁煜晟只是似笑非笑的看着她，摇摇头就否定了她的哀求。秦深问，为什么？宁煜晟说，阿深，你的心里究竟藏了一个什么样的人？林之开车撞了人，宁煜晟二话不说就让她去顶替林之坐牢。秦深问，为什么？宁煜晟说，阿深，你不是喜欢钱吗？我给你更多的钱。后来宁煜晟费尽千方百计把她送到李近书身边。秦深问，为什么？宁煜晟说，阿深，再帮我最后一次。

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只是一把水果刀，刀柄刀把加在一起，不过一拃长，但揣在身上，就不再是普通家什了。他胆小，用女人黄桂花的话，连老鼠都不如。他不敢杀猪不敢杀鸡，就是一只麻雀，他也没胆掐。老鼠不至于怕麻雀吧？黄桂花的话是有根据的。娶黄桂花的第二年，从田里回村的路上，唐喜看见黄桂花肩膀上趴一条毛毛虫，没替她捉，反而受了惊，大叫不止。不像男人，太不像男人了。可是，谁能想到，他把那么锋利的东西揣在身上。对他而言，已经不再是水果刀，而是……凶器。这两个字从牙缝溜出来，唐喜不可遏制地战栗了一下。太阳还在西天上晃荡，现在还不能去。

“十五！为什么？”“没有什么为什么！？”“你说你放着在宫里的皇后，不好好当，非得要跑出来混青楼？！”江祁完全不能理解。哼，你这个皇后的位置再好，我也是万分不愿意。兴许是那一次火灾的后遗症？花娘嘟着嘴，“嘿，我就愿意了，怎么样？！在这里我自由自在！”江祁真是要疯了，“十五，我发现你越来越有本事了啊，专门惹怒我的本事！”任由花娘怎么说，江祁就是不听。