慢性肾炎实用自我疗法（实用自我疗法系列）

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

天地之战？二界纷争？大道三千，唯有长生。大荒古碑一朝开启，天地再掀腥风血雨。长生碑中究竟隐藏着什么秘密？腥风血雨的背后又是怎样的暗潮汹涌？少年的命运又会发生怎样的转变？世态炎凉，爱恨情仇，尽在——长生奇缘。

十二岁那年，我刚刚能扳得动辘轳把儿。一个黑瘦羸弱的男孩，还称不上男子汉，能扳得动辘轳，说明已经开始做男子汉该干的活了。在我们那片干旱厚重的黄土高原上，挑一副水桶，扳动辘轳，去井台上挑水是一项繁重的体力劳动。谁家若男人在外，女人耸着肩膀，趔趔趄趄，东倒西歪，一路洒着水花，挑水从巷里走过，连两边的房子也会投来怜悯的目光。男人回来，第一件事必然是挑着水桶去井台上挑水。离家不远的男人，隔一段时间回到家，一定要把水缸挑满才能放心离去。衡量一个男人是勤快还是懒惰，只需看看水缸里的水。

今天是愚人节。晚上八点多，凌素希在房里哄女儿睡觉，于神则在大厅上网。他打开了酷豆网——一个大型视频网站——的直播频道，只见数十位妩媚娇艳的美女主播正在直播节目。于神这个瞧瞧，那个看看，津津有味。忽然房门打开了，原来是凌素希出来倒水喝。于神吓得全身一震，手忙脚乱地用颤抖的手点下了“显示桌面”。“神，盯着屏幕干吗？”凌素希走过来问道。“我在思考一个魔术的原理。”于神也觉得自己的语气言不由衷，连忙转移话题，“宝宝睡啦？”“嗯，你也早点儿睡吧。”凌素希回到房中。于神松了口气。

神武大陆，宗门林立，武道盛行！一代强人陈庄，得惊世传承，修武道，踏九霄，破天地，傲苍穹！一壶浊酒、一曲情殇、一世尽张狂！英雄仗剑行天下，豪情踏血染青天！

“你好，我叫林遇子”“你好，我叫李渐霖”“林遇子，初次见面，请多指教”“林遇子，初次恋爱，请多指教”“林遇子，初为人夫，请多指教”“林遇子，初为人父，请多指教”“林遇子，林遇子，林遇子......”李渐霖同学，余生请多指教林遇子同学，余生我陪你走

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【题记——爱情再贵，也不过是你想要的，我刚好给得起！】她是G城建筑首富之女，却在幼年离家出走，浪迹于江城旧郊。苦恋十年的恋人抛弃于她，另娶之人竟然是她的继妹；洁癖到病态的男人横空出世，步步为谋，纳她入局，究竟是奇货可居还是另有隐情？当她在男人的强取豪夺之下，终于动心，陷入男人的相思之谋后，却发现，真正的悲剧刚刚开始。他的初恋回归，她是他心口的朱砂痣？还是拍干在墙上的蚊子血？她的前任后悔，他是她一场意外的真心错付？还是寂寞生命里的巧合？他和她，都经历过浓烈的爱情。原本以为，再也没有资格去爱的他，和再也没有能力来爱的她，一不小心，却将爱情开成了繁花似锦！十年一觉，原来所有的感情都是注定！幸好，她的归期，恰逢花开！……那个让你咬着牙逞强，憋着眼泪倔强的人，一定不会是良配！——【顾西陆】爱情再贵，也不过是你想要的，我刚好给得起！——【顾西陆】有欲望，是喜欢；忍住对你的欲望，是爱情！——【顾西陆】不欺骗，不背叛，不抛弃，我对爱情的要求如此简单，却一次次妥协成为弥留在心尖上的坟！爱你，从未想过是这么残酷的事！——【楚乔】你渗进我的生命时，我毫无知觉，等到发现时，已经不疯魔，不成活！——【楚乔】此文暖虐，三观正常，无狗血沸腾，纯洁一对一！【新人一枚，看文请收藏，拜谢！】

相传，上古神话时代，一位通天大能以“通天塔”祭炼了十八层炼狱，分别关押着上古大凶，十八层炼狱自成一界，十八层炼狱也就形成了十八域........天地悠悠，虚空上九条天龙守护着一具青铜古棺。在古棺上一个青铜色的三足古鼎悬浮，蒙蒙清辉缠绕，似乎镇压着青铜古棺。青铜古棺里究竟有什么秘密?为何需要九条天龙看守.......

一个心如明镜的人。能将万物看得清清楚楚：而一旦用心去思量如何实现愿望，如何攀缘，那这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。因此，禅的目的就是擦掉我们心灵上的灰尘。扭转我们这些现代人生活意志委靡的趋势，改善我们的生活。正如一位禅师所说：“禅是对生命完整意蕴的领悟”。

白虹一剑，斩妖除魔代天执刑。人身三宝，修持有方闻道登真。玄黄五境，妖魔造祸遍地焦土。正法七真，诡谲算计人心险恶。仙灵九宝，弘道护法以定千秋。书友群-291446209