第25章 运动不当危害健康(3)

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

前世忠心耿耿只为一人，却不想这真心却不敌，被心爱之人所背叛，所有的付出都付诸东流。所谓男女之爱，也不过如是！她浴火重生，心中死寂，杀伐果断是她，柔媚多情也是她。宁可负尽天下人，也不叫天下人负我！可哪曾想，又出现一人，白衣胜雪，衣袂飘然，眉眼浅笑俊美无双。可惜她再也不要什么爱情了，再也不需要了……

打破囚笼，挣脱自己施加在身上的枷锁触不可及的并非为力量而是命运！ 这是一本随缘更新的书ㄟ(▔,▔)ㄏ

银菱持美行凶，背负原谅系统，每天都在三千世界穿梭，虐渣！……银菱一脸卧槽，老娘不是让你每个世界缠着她！不过想吃个灵魂，没想偷鸡不成蚀把米。银菱拿着镜子照照脸：“都怪老娘太绝色。”

梦中也能天上掉馅饼，平凡而普通的宅男得到了来自全民娱乐的外星球最高科技。对于娱乐圈一无所知的菜鸟就这样一头扎进了娱乐圈，却走上了娱乐圈中不务正业的不归路……

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舒教授说，他用全世界的狗粮发誓，他对某人的爱是认真的。一生两人三餐四季，外加一条爱凑热闹的狗。狗脸懵逼：跟人家有什么关系啦？严肃一点就是一个原生家庭带来的创痛与疗愈的故事。不严肃一点就是表哥帮着表妹拐到表妹夫的故事。很多时候，我们只有活过才知道要怎么生活。

年轻的侦探冯远驰遇见落水失忆的少女，并对她一见倾心，他决定要帮助对方找回因失忆而遗忘的身份，两人循着线索来到一个偏远的小镇，女子的回归使小镇传言四起，在人们的口中，可爱的女孩竟有着巨大的秘密……二十年前的往事剥茧抽丝地浮出水面，而这一切竟然与冯远驰有着不可分割的关系……所有的真相，只是因为一个关于爱承诺！

宅男主角林缺，在一次登录我的世界的途中，电脑突然冒出黑洞，吸走了林缺会有什么事情发生在林缺身上？him降临？末影龙入侵主世界？一切皆有可能…

少年林峰，巧逢魔缘，使他反出圣门，如魔脱囚笼傲扬魔界。从此，这位被称为“魔鹰“的少年亦魔亦道，沉浮于正邪之间，却因其怀魔宝异学，几度徘徊在生死之间。而当情与义使他再度重生之时，一场酝酿已久的阴谋，把他与整个江湖再次推向生存与灭亡之中。