第20章 饮食心理与健康(1)

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

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一个现代宅男穿越成为传说中种田文里的败家子，身为家中最小的儿子，爹娘宠着，虽然家境普通，仍然咬牙供他上学，一家子都指望着他中秀才，做大官，可是原身据说及其不靠谱……

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每个人都有一个梦，或思念或痛苦，为此一路相爱相杀。白衣飘飘纵剑穿越，背后却是时间委员会这个庞大而神秘的机构，精彩故事扑朔迷离。让人充满活力的阅读感受，感觉自己的战斗值也随书中人物一起爆满，热血沸腾。

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对于二十三岁的苗筱花来说，她的大学毕业=失业+失恋六岁她就开始跟在俞遥身后，十五岁表白，十多年的感情比不上富二代千金的糖衣炮弹。爱情都是童话，她从此不再期待爱情。终于有一天，母上用菜刀逼着：一年之内必须找个男人，结不了婚先处着也行！她的人生如同茶叶，一直浸泡在杯具里，相亲对于她来说只是又一个杯具罢了。走错包厢，闹了乌龙。几日后接到一个面试通知，看到主考官，她愣住了，怎么会是那个男人！

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