第22章 饮食心理与健康(3)

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

成和败的最大区别是，成功者会从积极的一面看，失败者只会从消极的角度看。所以当你遭遇困难，遇到不如意的时候，就请你换个角度看，从积极的角度去看待生活中的种种不如意，这样，你就会获得不一样的人生。

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寓言？童话？散文？小故事？或许都有，或许又都不是。其实不重要撒，只要诸君读到这个时，能有片刻欢愉，片刻宁静，片刻思考。那么对我来说，足够了。出走二十又三年了，我才发觉，自己不曾离开过小院，半步不曾。

她，月凌雪，月府的嫡长女，风华正茂，却被灰尘蒙了双眼，妹妹陷害，夫君信之，棍仗胎儿，受尽侮辱含恨而死。一朝重生，誓不与人为善，继母伪善，妹妹陷害，渣男阴谋再现。她美眸含笑，双手染毒，将她们打入万丈深渊。但是谁来告诉她，她身边这个天真无邪的小傻瓜，什么时候变成了一只腹黑的狐狸？

一朝穿成小农女，无父无母有人欺好在老天给力有异能，田里宝藏任我取兄弟姐妹排一串，各展所能谋个幸福田园乐悠悠

得到劳什子系统，小便利店突然成为了万界位面逃生路口。王升表示压力很大。“什么，你是萧炎？你又穿回来了？小子，你这可算是偷渡。”“还有你，一头杀马特！哦，你是孙悟空，你是来找七龙珠的。”不过，王升也很爽。让萧炎给自己炼丹，让齐天大圣为自己保驾护航，让白素贞，咳，那啥你还是铺床比较合适。

诺贝尔文学奖,以其人类理想主义的伟大精神,为世界文学提供了永恒的标准。其中所包含的诗、小说、散文、戏剧、哲学、史学等不同体裁。不同风格的杰作，流光溢彩，各具特色，全面展现了20世纪世界文学的总体各局。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎思想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华。一套丛书，为我们竖起了一座20世纪的文学丰碑。

讲述志同道合，兄弟齐心，人际间分合际遇无一不是衡量着抉择的耐磨度，在众多可圈可点的经历里获得重生。

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全世界都知道赫连城心口有颗朱砂痣！甚至为了那个女孩在大婚当天追去机场，而身为新娘的季雨萱磕着瓜子，一边与人打赌赫连城有没有追上。婚后，赫连城将全部宠爱都献给了季雨萱，又怎知他高调的秀恩爱只是将心上人逼回来。她以为她走进了他的心里，却敌不过他的心上人一句想念！一纸离婚协议书，所有的一切化为乌有……她没了孩子，失去爱人，身受重伤。再次回到S市，她本想报复他，却不想反被他报复——“女人，你在我最落魄的时间和我离婚，杀了我的孩子，甚至给了我公司致命的一击，这一次，我不会放过你。”