第39章 支撑身体的铜墙铁壁(7)

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《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

和《魂行道 1》一样，这个故事依然发生在东湖边的女生宿舍……在东湖之滨的某所大学校园，有间破旧潮湿的女生宿舍。我就是住在宿舍里的女生之一，一个不爱说话的人。像一切这样的故事一样，当我开始住进去的时候；当午夜的宿舍门莫名其妙地锁死的时候；当锁死的门下面的缝隙，会准时地有影子晃动，却没有声音的时候；当镜子里会在午夜十二点准时地浮现出一个影子的时候；当所有人都搬离宿舍，只有我还坚守的时候，我就知道：一切，才刚刚开始……

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

本书是一本写给女人的心灵鸡汤，书中选取了88则浓缩了生活智慧与人生哲理的寓言故事，涵盖了心态、爱情、婚姻、事业等方方面面。一个个深刻的寓言故事，给女人醍醐灌顶的彻悟，告诉女人幸福的奥秘，帮助女人解决生活中的困惑，体悟到生命的真谛。

珍宝岛的气温到了零下30度。冰雪覆盖了乌苏里江，放眼看去，银装素裹，一片白色的世界，四周静谧。但就在这片静谧中，七千多公里的边界线上，中苏双方都密集地部署了百万大军，构筑了世界战争史上最漫长、最复杂、最严密的阵地。当苏联阿穆尔军区的部队强行侵入中方面积不足一平方公里的珍宝岛后，中国军队的忍耐不反击，令他们判断上出现了失误，他们向莫斯科最高统帅部发密电：现在可以考虑进攻中国了。莫斯科犹豫着，中国人连世界老大美国人都敢碰，何况是作为老二的他们，何况老大还在一边对老二虎视眈眈。

讲述一个心灵备受重创的知识分子章永磷孤独、苦闷、绝望的精神世界。强烈地抨击了极左思潮，悲愤地控诉了“十年动乱”给中华民族带来的历史性灾难。

当我把厚厚的一摞书扔在称上，高高兴兴的擦了擦汗接过十几块钱。那一刻我只想尽快逃离，直到我在某个晚上拿起键盘试图敲下这些文字，我才真正明白所谓青春。

青春校园，多主角多场景，男主女主相互倾心但当时却没能在一起，多年后的相遇是否能圆满？足球与诗词元素贯穿风月始末，愿青春有遗憾的完美，也有完美的遗憾。

【大结局+出版】一朝穿越，竟成了古代第一丑女，不但满脸恶疮，还是一个人人唾弃的傻子。姐妹欺压，爱人戏弄，就连府中下人都敢人人来踩一脚。原来自己的前世居然过得如此悲惨。笑话，既然她接纳了这具身体，就必须活出个痛快来。不但要治好脸上的恶疮，还原出惊世美貌，更要让欺负她的人得到应有的惩罚。势利未婚夫，一脚踹开，想要和好？抱歉，好女不吃回头草。终于清完碍眼的人，准备研究体内先天存在的毒。却迎头飞来一宗圣旨，要她嫁给当朝最为荏弱多病的宸王。好吧！反正是一短命之人，嫁过去，就当换个环境生活便是。只待他一归西，自己继续逍遥快活。谁知，宸王并非传闻那般荏弱，更在新婚之夜将她……。此仇不报非女子，她一定要找回立场……只是此刻，看着那张惑世妖颜上扬起的笑靥，她方意识到，似乎，又被算计了……新浪微博：作者水安然欢迎关注微信公众平台，搜索：水安然，即可进入！

我还是第一次见到这样的落日。太阳落下去了，像个粘在天际线上的鹅蛋黄，天边呈现奇异的粉红色，船一样的云低低地飘浮在空中，仿佛触手可及。我爬上七楼天台。有一个剪影落在水管上，撑着手，望着天边，一动不动，像只晒太阳的老猫。夕阳的光华里我看不清他的脸，可我知道那是谁。“老谭。”我喊他。“嗯。”他转过来，说，“台风要来了。”“台风来了就会这样？”我指着天边的一片血色问。“不是。我只是觉得这景色很难得……”“红薯不会被淹吧？那东西泡了水会烂掉的……我们寝室后头种的全是红薯。”