第21章 蔬菜类(13)

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个刚出狱的男子，在临近除夕夜流落到一个边远的小镇。在这里他受到人们的白眼，落魄而孤独，他遇到了一个特别的女人。女人是一个小店主，遭到莫名的流言与人们的白眼。男子住进了这家小店，他们相互取暖，度过一个美好的除夕……

五年前，他把她从黑暗的地狱中救出，却又亲手将她推进绝望的深渊。五年后，他们再度重逢。他为了私心，明知她已有男友，却执意纠缠，甚至不惜赌下整个集团。她清楚他只是拿她当妹妹，却控制不了日渐沉沦的心……那些年，那些鲜血淋漓的回忆，那些连时光也治愈不了的伤痕，是孽缘天定，抑或是人为的精心算计？当谎言的外衣层层剥落，当真相步步逼近，他们的爱情，该何去何从？

两个现代女生穿越到古代同时得到幸福的故事。她来自现代，叫凌小悦。她戏谑你说，你张俊脸，老娘还舍不得将你卖去鸭窑子呢？怎么办？”她无辜你、、、、你这个恶魔，你可是当今的太子，要有宽阔过人的胸腔。怎么能害一个清白的弱女子呢？她吃醋呵呵，我都说了宇儿，他就是不听呢她说谎我是没有资格，但我这里有资格了吧。她做作帅哥，奴家不会怪你。你那么漂亮，奴家怎么会怪你呢？想死奴家的心了。她休夫本人凌小悦要即日起休了不守男道、冷言冷语、沉默寡言、深不可测、、、的某男她身份百变，是冒牌的璃宫宫主，是苏府佳人，是当朝太子妃，是女儿香的头牌花魁，是贤国的郡主。周旋在各色各样的身份里，她到底能将翰国最冷漠的太子打动吗？集爆笑、轻松、虐情、狗血众多剧情于一身，敬请收看双女系列之百变太子妃，小糖的文文~~~

一觉睡了六百年，再睁开眼，异能研究所资深女boss肖果果觉得,这个世界疯了。精神病友满天飞，各色妖兽满地跑，还不犯法！某男：“媳妇，那些是修士。”肖果果：“虽然你长的帅，也不要逮谁都碰瓷。”一个女boss走上了修仙路，自此一步一个坑，坑坑不落空。我们的口号是，挖坑，我们是专业的！

新书《首富小村医》，桃子卖没了精心研制二十年，火爆出炉了，QQ阅读首发，铁杆杆们，你们在哪里？

很多人因为一个正确的选择而大放异彩，如司马迁、鲁迅、比尔·盖茨。我们可以设想一下，假如司马迁在死刑和宫刑之间没有选择令男人最为耻辱的宫刑并含羞忍耻地活着、假如鲁迅舍不得放弃医学、假如比尔·盖茨选择了拿哈佛的镀金文凭……那些彪炳千秋的辉煌还会由他们来谱写吗？在美国历史上享有极高声誉的林肯总统认为：所谓聪明的人，就在于他懂得如何去选择。做出正确的选择的确需要智力、眼光与勇气，人在选择时，常常要面对很大的变数、超强的诱惑、艰苦的困难……然而正是因为做正确选择之难，才会有强者与庸夫。

那位传言高冷禁欲，俊魅妖孽的盛三爷暗戳戳的在微博上公布了结婚证照片，配字:我的妻子，司星翎。娇妻是巨头娱乐公司的CEO整个星城炸了众人表示对这段的婚姻摇头:两个强势的人在一起，绝对离婚，我们等着结果等着等着，等来的是三天两头夫妻两个甜蜜恩爱被偷拍的镜头比如从来没见着笑过的三爷居然对着娇妻笑了将近十分钟……比如两个人手牵手逛商场，三爷居然蹲下身亲自给娇妻换鞋再比如财经新闻的采访，这个深沉禁欲的男人扣着无名指上的戒指，目光柔和的看着台下某个方向，温声的分享自己在家的地位。对于盛三爷来说，她是星辰大海，也是他的人间四月，更是他一辈子的救赎。

社会自打进城后，那方面突然就不行了。雅萍怎么配合也不行，社会就像一辆老掉牙的摩托车，突然熄火了？熏咋加油门也打不着火，任凭俩人折腾得大汗淋漓，也没什么实质性的起色。两口子这样努力的结果是弄醒了一个屋睡觉的女儿豆豆。女儿以为社会的胃疼病犯了，睡眼蒙癤地问：“爸，咋的了？”社会在黑暗中慌乱地停止了努力，伏在雅萍身上突然定格一样一动不动。社会小心地回答女儿一句：“睡吧，爸没事。”社会回答的腔调很滑稽，有点欲盖弥彰弄巧成拙的味道。雅萍憋不住，托着社会的裸体哧哧地笑。社会听见笑，怕女儿听出什么来，就很惭愧地去捂雅萍的嘴巴。