如果医生得了高血脂

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

她本是一家道中落的小姐，嫁入侯门做了妾，一边与丈夫过着名存实亡的生活，一边应付侯门的各种勾心斗角，丈夫却不管不问，然而侯门里却有一人在默默的保护她并喜她，他竟是自己的小叔子，叫她情何以堪！

有人说酒店就是在一幢大楼里，有几百个客人正在消费，又有几百个员工正在为客人服务。从总经理到普通员工，每个人都是服务生。提供满意的服务，就是酒店管理的归宿。如何提高酒店服务水平，让顾客满意，如何提高管理能力，经营一家赚钱的酒店？阅读本书，你可以找出你酒店当前存在的问题，并对症下药。

这是一个2050年的一个公年的历史，人们发展科技很快，同时对科技依赖性很高，导致了神器的创生，利用神器给力主量，破坏了生态平衡，辽民不生，正常人类衰落能力极度增强……在往后的一个日子里，不明小队三人组不知何时出现，打破了这恐怖世界，拯救了世界，而在这块大陆上封名为炫斗大陆。

本书内容包括：我们的地球；时光之箭；世纪末的宣言；中国21世纪议程；大国；土地，发展的基础；倾听大地；话说五谷杂粮；流水，发展的源泉等。

北美销售百万册！亚马逊年度爆款悬疑惊悚小说!一部让人背脊发寒的小说，挑战你神经官能的承受力！午夜梦回，常会被噩梦惊醒。莉齐耗费了十四年的精力和时间，却始终走不出那次绑架案给她带来的巨大精神创伤。遗憾的是，她已经没有更多的时间了……恶毒的邪灵隐藏在阴暗的角落里窥视着莉齐的生活，死亡的阴影正不断逼近。十四年前的变态绑架杀人犯“蜘蛛侠”卷土重来，这次莉齐将如何应对？作为十四年前连环绑架杀人案的唯一幸存者，莉齐是否仍然会被幸运之神眷顾。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

大陆顶级的炼丹师死后穿越，竟变成了沐和国公府的废材大小姐。临天大陆，召唤师与炼丹师并行，唤兽御宠，炼丹制药，武力为尊，强者天下。魔洛，炼丹师界的奇才翘楚，冷厉腹黑，狂傲张扬，一场阴谋，竟被自己所爱之人亲手送上黄泉。楚倾狂，懦弱胆小的国公府嫡女，在这灵师为尊的临天大陆上出了名的废材草包。双眸再度睁开，注定不再平凡，当那软弱的外表退去，又会是怎样的惊才绝世般的风华展现。唤兽御宠，不过信手拈来。制药炼丹，那不过是消遣手段。重新来过，这一世她定要为自己而活。欺吾、伤吾者，上天入地，也要将其挫骨扬灰，敬吾、爱吾者，倾尽所有，也要奉其鼎盛荣华。精彩【片段一：】“跟我走，我许你王妃之位，今生只予你一人。”男子一身冷然的坐于四翼金狮拉乘的墨龙王座之上，容色认真的说道，眉宇间那一种浑然天成的王者之气尽显。“可惜，王妃什么的我...没兴趣。”女子缓缓抬起面颊，一双美眸轻扫向那面前的男子，嘴角微勾，“不过，美人真的喜欢我的话，人家倒是可以考虑娶你。”【片段二：】“你...到底是谁？”带着震惊的声音从白衣男子的嘴里吼了出来，那俊逸的脸上瞬间生出一抹近乎扭曲的形状。一身火红色狐裘披身，女子与身旁一身紫袍的男子并肩而立，紫色的眸中光芒一闪，“风冥夜，我们好久不见。”一音落下，猛然一道白光闪现，随后闪电般向着白衣男子劈去，“欺我之人，下场只有死。”【片段三：】“灵兽？你看这些如何？”女子袖手一挥，那原本空荡的房间内顷刻间热闹起来。“一只，两只.......”停！“这些都是你的召唤兽？”男子咋舌，一双血眸里满是震惊。天啊，这些都是超级别的灵兽啊，强悍呀，无敌啦，你这女人是要逆天啊！

十年积累，提示成功奥秘；一书在手，成就销售高手。在商业竞争日趋激烈的今天，要想真正做到『以客户为中心』，就要经常换位思考，站在客户的立场上考虑问题。如果销售人员能站在客户的角度，按照客户的要求去考虑问题，提供服务，将心比心，以心换心，客户是永远不会将你拒之门外的。

封缄言恨暮凝语，这个女人心狠手辣，蛇蝎心肠。他三年前因她狼狈驱逐，三年后卷土重来，开始狠心报复。但还是一次次迷了心，失了魂。直到暮凝语时日无多，那些被埋葬了多年的秘密才慢慢浮现。一直是他错的离谱，才将那深沉的爱意看做是洪水猛兽，追悔莫及……情节虚构，请勿模仿

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。