第29章 鲜果类(5)

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

《两个世界》呈现了一种让科幻与幻想之间的界限消失的尝试。故事以遥远的未来为背景，那时的地球与今天大不相同。嵌合发展已经将人类的进化带上了奇异的道路，导致了其他物种的出现。由鸟类和鱼类进化而成的混血物种拥有着变异的基因。一个被久久遗忘的地方——神秘的种源圣塔——的存在，将重燃一部分人，对恢复古老的环境平衡的希望和渴望。也许这是个乌托邦。

江边，凄凄的冷风徐徐吹乱了女子黑色的波浪卷发，凌乱的发丝纠缠在她姣好的脸颊上，平添了几分妩媚与妖娆。不远处的男子修长的身子斜倚着围栏，一双勾魂夺魄的琥珀色眼睛沁了淡淡的忧愁望向远处平静无澜的江面，红唇间逸出的声音夹杂着些许无奈，“真的要去找他吗？”女子望着他浅然一笑，眼中却是在不经意间划过丝丝冷厉的狠意，“对，我要去拿回属于我自己的东西。”语气里有不容置疑的肯定和冷漠。……

众所周知，杜月笙、黄金荣、张啸林是“上海滩的三大亨”，他们各有各的招数，叱咤风云，闯的猛，玩的火，斗的凶。真是极尽19世纪末到20世纪30.40年代上海滩的黑白世界。大凡黑道枭雄总爱“狐假虎威攀高枝，借腹怀胎自发家”，总热衷“借高枝扶摇直上，会做人扬名江湖”。他们在自己羽翼未丰之时，总要为自己寻找理想的靠山，躲避官兵的清剿，防备百姓的报复，还有仇家的追杀，但是，他们决不甘为人下之人，一旦时机成熟，他们就会毫不犹豫地在自己的靠山的地盘上建立起自己的霸业。

“倘若这宇宙，真是一片残酷血腥的黑暗森林，我们修真者，也会燃烧自己的生命，绽放出微弱的火花！”“哪怕这火花再微弱，再短暂，再渺小，可是只要我们源源不断，前赴后继，终有一日，火花会点燃杂草，杂草会燎到灌木，灌木会蔓延大树！”“最终，小小的火花，会在这片黑暗森林中，掀起燎原天火，照亮整个世界！”**** 新书已发，《地球人实在太凶猛了》，求关注！-------------已有两群：老牛会客室202330158（两千人大群，虚席以待！）老牛会客室二群386336065

心理学家分析，孩子之所以胆小，除了先天气质的影响，后天教养方式是一个重要原因，现在大多数孩子是独生子女，缺乏与其他孩子的交往，家长也往往对孩子过于溺爱，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。有的家长刚过分严厉，使孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小。孩子胆小的种种表现、家长应宽容孩子的不足鼓励孩子独立思考，消除畏难情绪、鼓励孩子大胆表达对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧。

西北风呼呼呼地刮着。下乡检查农田基本建设的车队经过抗日村时，县长牛希东心里突然有些发紧，仿佛车队不是爬行在崎岖的乡村土路上而是进入了一个混沌得有些发憷的世界。他问左右：“这是抗日村吧？”有位午部抢着回答：“牛县长您记性真好，对基层这么了解，这是抗日村。牛希东对这种不适时机拍马屁的话投有继续回应。他巴不得赶快从村头绕过去，但不久心里某个部位却被荒郊外一个兀起的新坟狠狠地撞击了一下，一股沁骨的凉意使他的脊背有些发冷，凭着对农村乡土民俗的了解，他马上推断出这是谁的坟了。他有些伤感地说：“同志们，都下车吧，我们看看这个孩子。”

“你救了我，我让我爹地以身相许！”宁夕意外救了只小包子，结果被附赠了一只大包子。婚后，陆霆骁宠妻如命千依百顺，虐起狗来连亲儿子都不放过。“老板，公司真给夫人拿去玩？难道夫人要卖公司您也不管？”“卖你家公司了？”“大少爷，不好了！夫人说要把屋顶掀了！”“还不去帮夫人扶梯子。”“粑粑，谢谢你给小宝买的大熊！”“那是买给你妈妈的。”“老公，这个剧本我特别喜欢，我可以接吗？”陆霆骁神色淡定：“可以。”当天晚上，宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁！可以你大爷！！！曾用名《隐婚100分：惹火娇妻嫁一送一》，出版名《君子报恩》。

《现代网球技术教学法》力求符合现代网球技术的特点，突出教学方法的实用性和有效性。内容新、体系新、方法新是其特色。运用生物力学原理分析各个技术环节，着重解决由不会到会的问题。采用图文并茂的形式，用丰富实用的教学方法解决技、战术教学中遇到的重点、难点。作者努力把新的知识运用到实践中，注意对人的潜能的调动、对人的想象力的发挥。注重教育学的规律和目的，使学生在学习中不仅学到知识和方法，而且还养成良好的习惯。把人们以往的知识和动作，迁移融合到教学中来是本教材的创新。

【群号536062606】人族至宝崆峒印逆天回到未来，带来周天附身殷商人皇纣王之身！帝辛怒吼：人族要自强，人族要自立，人族要自主！但随即帝辛发现了洪荒并不是那么简单，洪荒在亘古居然被打碎了，有蛮荒，莽荒，大荒三荒并存，四荒合并成就洪荒大世界！兽皇神逆，魔祖罗睺，阴阳老祖，乾坤老祖，扬眉大仙，洪荒大能纷纷出世！真龙老祖，凤凰老母，瑞麒麟三族老祖出世，镇压三族！东皇太一，妖皇帝俊设计假死，瞒过众圣，如今万妖齐聚！且看帝辛如何在万族夹击之中求生存，成就一代人族大帝，庇佑人族！

风雪城副城主之子宁恒之被人害死，本以为人生就这样憋屈的过去了，谁想到，却被一个叫系统的宝贝，带入了新天地。