第91章 有病不能乱投医——就医指南(2)

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

有个专注谋反三十年，脖子上永远悬着一把刀的爹，有个专注补刀三十年，得罪全京城贵妇的娘，这穿越之后的日子，简直不能更心力交瘁了。幸好还有个靠谱的哥哥，可为什么，哥哥的靠谱还是要讲究时机的？

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武锋传是一款虚拟网游，也是一款已实现精神链接的超科技虚拟网游。玩家在里面可以自由发展，要么成为一代宗师开山立派，要么成为市井小民混混度日，也可以执掌江山呼风唤雨，也可以遁隐红尘求仙问道，甚至可以堕落无间毁灭天地。……乱世烽火四起，魔祸灾劫不断，神秘诡谲之地，超越规则之力。在这里，玩家将要面对前所有的挑战。主人公凌锋，是一名散人玩家，他以拳入道，以剑通神，败尽一切不服！且看他如何搅动风云，动荡乾坤！

本书立足中国当代文学六十年发展历程，提炼出“文坛典型人物”概念，将恩格斯的“典型环境中的典型人物”作为一种文学史视角引入当代文学史考察。对象的选择，以其必须具备一时一地的典型性、代表性为前提。

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师傅说过，干我们这一行的，常年走南闯北遇到点鬼怪的事是正常的，从小跟着师傅到最后，师傅被暗中诅咒害死，这一切罪责都堆在了林峰身上。林峰从小经历鬼怪，鬼灵，鬼尸，鬼使，一步步成长起来，最后，同门师兄弟变成仇人，从小玩到大的师妹成为自己的敌人。这一切都是诅咒的安排。为鬼唱戏，我们不知道唱了多少。林峰一步步成长为捉鬼道长。

畏惧自己灵魂的“复制人”！为了给十年前死去的战友报仇，无论是在生活中还是在战斗中，杰克·南登都以信徒般的狂热追随着自己复仇的执念。然而在复仇之路上，面对自己“复制人”身份的彷徨迷乱、同两个女朋友的爱恨纠葛，他的人生仿若一个陷阱，深陷其中无法自救……我们将跟随主人公杰克，看他如何努力在充满偏见的世界里寻求风险重重的机会。在这个世界里，他惧怕爱情——惧怕自己成为心理实验对象；他惧怕自己的身份——不被认可，无法寻得司法公正——小说剖析了未来人的灵魂，而这一领域其他小说未见涉及。

李道真本为先天精灵，被天界一仙人点化，又蒙道祖召见，开启了一段西游探秘之旅。

一个五岁男孩从一场蓄谋已久的大火里逃生，在狼嘴里救下一个孱弱的女婴。十年后，一个叫余宇的少年带着一个叫豆豆的女孩来到了一个叫圣城的地方。纵火案的复仇之路将在这里徐徐展开！（ps:此“华山”非彼“华山”）书友群：422591099，欢迎朋友们加入！