第92章 有病不能乱投医——就医指南(3)

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

因车祸而死去的十五岁少年祖越穿越到《侠岚》世界，靠着系统的力量成为玖宫岭史上第一位五行俱全属性侠岚，习得五行之炁。后为战胜万零之王，前往《铠甲勇士》取得五行光影石之力练得五行合一，化身光之帝皇侠。而当他以近乎同归于尽的方式消灭穷奇后，一个又一个的前辈穿越者出现在了他面前，直到这时，祖越才发现自己穿越的原因或许绝非意外......目前已穿越过的世界：《侠岚1~4季》→《铠甲勇士之光影传奇》→《侠岚5~6季》→《成龙历险记》→《神兵小将》→《铠甲勇士刑天》→《风语咒》→《画江湖之侠岚（最终卷）》

本书为“白痴流”，漏洞不可预测，请聪明人不要和“白痴”计较，拉低自己智商。故事就是从这里开始的：主角进入了游戏……

每个人的青春里都有这么一个人，她默默无闻地在你的时光中出现，又走得悄然无声。这是多年以后林耀含泪打下的一行字，他知道那个女孩就这样永远消失在世界了。“笨蛋婳啊，这么久过去了你还是那么笨。”微凉的秋风吹落枝头的残叶，林耀目光忧伤而宠溺的望着墓碑前照片上的少女，温柔拂去落在坟墓上的叶，“连叶子掉在自己头上了也不懂打理。”是啊，她就是这样一个不懂爱惜自己的女生，才会永远地离开他……楚婳原以为她的生命中出现了一个拯救她的少年，她如此喜欢他，只是因为他刚好出现在自己最窘迫难堪的那段时光而已。青春中循环上演着那么多悲欢离合，不是在证明人的天真和幼稚，而是在强化着时间的无情，每个人不是输给了自己，而是时间。

一名立志成为法师，但是却没有任何法师天赋的少年，一条误入不属于自己世界的神龙。奇葩的组合，一样的不甘，从此大陆不在平静。

“你爱我吗？”女孩仰起天真的脸问道。“爱，你呢，爱我吗？”男孩一脸的期待。“不爱，因为我不认识你。”女孩很决绝的说着，然后背转身离开了，留下伤心欲绝的男孩。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“嘿呦！嘿呦！”朝着天空白了白眼睛，我恨死了现在的姿势，手脚被麻绳牢牢地捆住，一点儿空隙都没有，一根粗大的竹竿横穿过被缚住的四肢，只有屁股在空中晃荡来晃荡去！那副样子，不禁让人想起两个猎人抬着一头豪猪的场景！自我介绍一下，眼下这个被人捆得像猪一样抬着走的倒霉鬼就是我……刁小蛮，刚刚从二十一世纪穿越而来的黑帮千金。天空中浮现了一个说明框，嗒嗒嗒打出来以下几行黑体字…………

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

青碑裂，双月天，明火降，冥王现。青璃一出，东周寂灭。鬼道入侵，邪魔本源。历生死，会邪神，倾天下，纵人间。一个被狼抚养过的孤儿，一段生离死别的逃荒历程，小小少年几经身死，终获奇缘，拥有修仙的资质。但是仙途漫漫，命运坎坷，少年将在这尔虞我诈，弱肉强食的世界中，走出怎样的求仙之路。QQ群577348130

无意中穿越的林易，一来就遇到杂役执事丑女的逼婚。不仅如此，随后还牵扯出与宗门大长老之女有婚约。连番刺杀下，林易奋起反抗，依靠身上仅存的玉佩，接连突破，强势回击，从此踏上修炼征程。