第67章 有病不要乱投医一就医指南(2)

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

缘更，但不坑。穿越了的君茶自以为这是篇大女主文，她是女主，结果在床上瘫了一月有余，发现这是篇炮灰女配逆袭文，她是炮灰。然后，然后的然后，她又发现这不仅仅是炮灰逆袭文，这是一篇救世文，但是，但是的但是，她又发现了救世是要顺天命灭万物。最后，最后的最后，君茶不干了，自己杀自己，可还好？

为了给妈妈治病，洛璃不得不找东城霸主封熠。可没想到的是封熠居然对她宠溺有加。她喜欢的东西，买。欺负她的人，虐。只要是她想要的，他都会给她办到。洛璃以为这就是爱情，并且渐渐的迷失在他的宠溺之中，可是当他喜欢的那个女人回来的时候，她才知道，一切都是她的自作多情。她打算彻底离开这个男人，却被他禁锢，冷冷的说：“这场游戏里，我要是不同意结束，你永远没资格说over.”--情节虚构，请勿模仿

这是茅盾文学奖获得者阿来的第一本随笔集，向读者全面展示了小说以外的阿来，展示经藏、汉、西三种文化熏染的阿来。另配有12页阿来的生活写真照片。

陈家有一女，名叫陈九玖，除了能吃能睡外，她还有一个能惊天地泣鬼神的“长处”，那就是只要有帅哥她虽远在千里，也必将一秒到达“战场”，然后当看见人后她第一反应抱紧人家大腿，第二反应晕，之后就别想将她从那条腿上拉下来。奈何天不遂人愿，她是个胖妞，还是那种胖不到极致，又瘦下来的胖。以她这个样子去生扑帅哥，要不是被一脚踢开，要不就是被人拖着走，根本不能得偿所愿。然而天无绝人之路，在一次被自己单方面的初恋学长耍了，陈九玖因为暴怒而踢飞一“煤块”后，居然就莫名其妙的穿越了，而且还到了女尊王朝。 陈九玖心道，“既然不能嫁帅哥，那就娶几个美男吧！”

作为无依无靠的孤女，她唯一能依赖的就是秦城厉少。众人眼中苏清月空有美貌，温柔似水人畜无害，离了男人什么都不是，实际上却是心狠手辣睚眦必报。被厉大少‘抛弃’后，所有人都在等看笑话，苏清月却是悠然自得，混得风生水起。要说有期间什么麻烦，那就是不小心招惹了天底下最棘手的男人……

一个优秀的男人背后一定有一个睿智聪明，有勇有谋的女人。问：“如何才能拥有一个优秀的男人？”答：“训呀！”问：“训？”答：“对的！想要拥有一个优秀的男人，尤其是那种集美貌、肌肉、多金、才华、睿智、冷酷，呆萌于一身的男人！我们统称优秀的男人。想要拥有这类男人，并且将其纳为己有，只有一个方法“训！””。............“训！不是让他每天做几百个俯卧撑，跑几圈马拉松！而是当他饿了，你就让他吃，困了就让他睡，冷了就替他加衣服！渴了就给他喝水。”“可能吗？当然不可能，饿了自己做饭，顺便喂饱我；困了自己睡去，顺便服侍好我；冷了！我也冷，把衣服脱下来给我暖和暖和；渴了自己担水去，顺便把缸里的水担满。”没错！滇国公主濮暮依就是这么训她家娶回来的夫君的。

写给世间每一个孤独的灵魂！用锋利的文字，展现了世间每一个生命原始的勇气和力量。《野性的呼唤》用锋利的文字，展现了世间每一个生命原始的勇气和力量。写的是动物，说的是人，明明是文学，却读出了活生生的人世。动物小说的经典之作，自然主义的代表作。20世纪百佳英文小说，88本塑造美国的书之一。本书收录了杰克·伦敦中短篇小说的代表作——《野性的呼唤》《白牙》《热爱生命》和《生火》，故事都主要发生在加拿大西北部的极寒之地，风格壮烈而阳刚，尽显生命原始的坚韧、勇气和力量。

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Forced to accept the blame for a robbery, Melanie Grayshott's choices are limited--and she's desperate to hide from the police. When handsome and wealthy Vidas Loudaros offers her a chance to escape, she jumps at it.But Vidas' help comes at a price. He's willing to hide her on his opulent, private Greek island--but she must become his mistress. Vidas' dark, arrogant good looks are more than tempting--and his caresses set her blood on fire. But can Melanie truly surrender to a man who demands she trade her innocence for his protection?