第11章 生活细节与保健(1)

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

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本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

一个万众瞩目的歌坛新天王，意外重生到25年前的一个普通家庭，自此开始了全新的生活……校园、社会，生活、情感，少男、少女，赚钱，手段……展示80后生活的方方面面……让你大呼过瘾的YY情结，让你缅怀过去的淡淡味道……让你在心潮澎湃之余找到那份逝去的感动……一部旧式题材的重生小说，一曲新颖情节的重生小调……

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原名《欲欢总裁》明明不爱，为什么还要强取豪夺；明明不爱，为什么还要穷追不舍；明明不爱，为什么还要口口声声说爱我。你难道就这么喜欢捧场做戏吗？你难道不懂得退一步海阔天空吗？“宸儿不是你的。”含着泪，古方玥对左浩宇说道。“那是谁的？”一张冷若冰霜的脸庞，让人不由震惊。“与你无关。”就像当初的他一样，古方玥倔强的说道。“那与谁有关？”又是反问，那一夜的旖旎他是不会忘记的天真无邪，她是豪门千金古方玥内敛深沉，他是优雅绅士左浩宇放荡不羁，他是情场高手古方谨天生浪漫，他是闲散公子欧阳俊杰酷爱电脑，他是神秘男主SIDNEY他，凡是女人都要远离他，凡是女人都要得到他，凡是女人都有索取他，凡是女人都会无视而她却只是天真可爱的富家千金他，不是无心，而是担心诅咒再次上演他，不是花心，而是担心失败重蹈而来他，不是滥心，而是担心收获随风凋谢他，不是懒心，而是担心付出她不幸福四个同样优秀的男人，哪个才是她的归宿【本文女主由古方玥由潇湘作者蓝子友情出演】芳心的鸾轩，有兴趣的亲可以加入：77264816敲门砖：小说中任意人名（注：否则不开门）《二手老公》的视频地点：?pstyle=1———————————————————————————————★推荐芳心自己的已完结文《第一小姐》★女主超强悍，男主更霸道，配配更是多到不行（注：此文不是NP，不喜请绕行）【强力推荐】，面临成熟已完结文文《总裁的娃娃情妇》：推荐好友的文文：《太后要“出”墙》/梧桐夜雨：《爹地,别抢我妈咪》/小兔子：《三夜痴缠》/霓儿：《玩弄冷情总裁》/筱静梦：《相公别那麽火爆》/海芋：

龙神重生，身具龙族本领，懂得龙族万法，生在异世，且看他如何重现龙族辉煌。

收录了作者自1988年12月至2015年12月间的300多首诗词，都是古体诗。有古风，有近体；或展现社会生活，或抒发自己内心的情思，包罗万象，感情丰沛。

忍让，你就给我得寸进尺。关心，你就给我冷嘲热讽。贤惠，你就给我千年脸瘫。当包子公主换成耿直暴力女的时候。“将军，公主把二小姐揍了”“……嗯”“将军，公主把夫人气晕了”“……嗯”“将军，公主拿了五百两去满香楼了，说今天是慕公子拍初夜，她要去给慕公子，将军，将军我还没说完呢……”

那时天下人的言语都是一样。他们往东边迁移的时候，在示拿地遇见一片平原，就住在那里。他们彼此商量说，来吧，我们要做砖，把砖烧透了。他们就拿砖当石头，又拿石漆当灰泥。他们说，来吧，我们要建造一座城和一座塔。塔顶通天，为要传扬我们的名，免得我们分散在地上。耶和华降临要看看世人所建造的城和塔。耶和华说，看哪，他们成为一样的人民，都是一样的言语，如今既做起这事来，以后他们所要做的事就没有不成就的了。

俗话说得好，现在穿越就如家常便饭，穿穿也就习惯了。她——秋岚水，现代女屌丝一名，没事拜个佛也穿了~古代架空？很好！王妃身份？很好！还是不受宠的草包王妃？也很好！最重要的是原本的身体受尽小妾羞辱，王爷不闻不问也不管，很好很强大！秋岚水要的就是这种身份和地位！~以后继续接着做只米虫！~*抽筋版介绍：为了保命，穿越守则必须遵守：不弹琴、不唱歌、不跳舞、不吟诗、不出谋、不打扮、不逛青楼、不逛赌坊、不画画、不比武、江湖不得深入浅出、见到皇室闪一边、见到教主就滚远、见到杀手就装死、见到妖孽就无视、见到盟主就开溜、见到将军就低头的种种守则，方能活得吃嘛嘛香，身体倍棒，桃花没处开！~*嫁予金月国的三王爷，秋岚水变身草包王妃金遥儿。她是医生，但也是名黑心奸商，王爷出了事，她乐得屁颠屁颠。丫鬟玉铃急忙跑来，嘴里大喊：“不好了，不好了！”某屌丝女躺在软榻上挖了挖耳朵，有些不悦地看了来人一眼：“三王爷一日不死，其他的事对于我来说都不是大事，也没什么地方不好的~”丫鬟翻了翻白眼：“小姐啊，王爷这次真的要死了！”某屌丝女一个鲤鱼打滚：“小铃儿，快快带路，本‘王妃’也要去‘哭’会儿！顺便表现一下本‘王妃’贤惠温柔又体贴的良好本质！”*秋岚水没权没势，胆子到是比牛大，人不犯她，她不犯人！王爷出了事，做‘妻子’的她幸灾乐祸惹出麻烦。“王妃，求你救救王爷吧！求求你了！”没名没分的女人跪在某屌丝女的面前，求屌丝女救人，那个女人是王爷宠在心尖尖上的美人。秋岚水眉宇一挑，心想越美的女人越会装，看样子果然错。此刻，她到希望跪在自己面前的女人说一句“我现在就滚！”可惜对方想得太天真。*“遥儿，这些年委屈你了…”好狗运的被治活的渣货三王爷，某屌丝女只能干生气也不能表现出来。“没委屈…”这大概是‘三渣’说的最人性的一句话了，某屌丝暗想。“以后本王会补偿你的！放心！”接着‘三渣’又这样说道。某屌丝女乐了，脸色露出了灿烂地笑颜：“王爷此话当真？”“定是真的！遥儿想要些什么？本王一定会为你赴汤蹈火在所不惜！”‘三渣’点了点头。“王爷言重了…”随后，某屌丝女从药箱中取出一枚银针。快、准、狠，针头戳进了‘三渣’的手指，立刻见红。

被巫术市场大叔坑了之后的宋世妍成了当朝宰相之女，若不是江敬晚的拼死相救，宋世妍又怎会识得这人世间唯一的灵圣，青羽唯一的帝后之位也不会被她收入囊中。接下来的路看似简单，安然无恙闯过鬼府，大摇大摆进入神界殊不知这一切的一切都是那非人非神非鬼的大叔闹的一场笑话。

她是特种部队的首席医师，一遭穿越宰相府的痴呆千金，成为一人之下万人之上、冷酷霸道三王爷的痴傻王妃！装傻充愣，玩死王爷妻妾，玩得王府鸡飞狗跳，那些欺负过我的，得罪过我的，一个个都别想逃！她玩得不亦乐乎，却不曾想，这一切都落入了那个腹黑男人的眼里……谁说王妃痴傻？本王怎么经常看见这个女人鬼鬼祟祟，神神秘秘的！要我侍寝？不干！要我爱你？休想！本王许你天下，许你一辈子，许你一世宠！且看痴傻王妃，如何翻手为云覆手为雨，成就最强女医！本文看点：爽文+宅斗+阴谋+皇位争夺+强强联手+男女主身心干净