第23章

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

当武道发展到极尽，生命无限，拳碎星空，宇宙称神，这里有屠戮星空的外星生命，谋天算地的域外天魔，阴毒狠绝的鬼神，更有天难葬地难灭的怪异，而秦凡却只能在荒星的一个小村落艰难生存，与各种诡异的生灵争夺生存空间。ps:这是一个拥有垂钓游戏空间的穿越者在恐怖惊悚的玄幻世界搞事的故事。恭喜您垂钓获得气血丹，可以瞬间增加一百斤力气恭喜您垂钓获得一张技能卡，烈焰剑法入门恭喜您垂钓获得强化石，青钢剑＋1

不当家不知柴米贵，不为妃不知王府也缺钱！好在本妃系统在手，财富自有！有朝一日，她聚宝盆当腻了，也做个安逸散财小仙女！散财？财从何来？隐富王爷你站住，痛快交出大金库！躺着花钱，爽！躺着花自家男人的钱，更爽！

寻仙三部曲《东渡寻仙》……徐长生，穿越大秦，翻几朵浪花。寻仙采药，以丹证道！……走，走，走！我们一起去寻仙。左手提炉，右手拿包，身后背着竹篓子。一派仙风道骨样，福言福语道吉祥。“福缘随意，静候佳音！”“有朝一日飞天仙，教你梦醒都如愿！”…东渡，起锚！…

脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫。郑重声明：这是一本吃吃喝喝的小说，内容简单粗暴。主角不拥有任何有关于hp世界的记忆，无论是相关书籍，电影，音乐，还是游戏。想看主角凭借先知先觉布局的不用点开。再一次声明：作者菌是伪哈迷，如有细节错误，请多见谅。最后一次声明：尽可能的保持更新，不排除自宫可能。

穿越成为王府庶出三小姐，容玥作为一个爱吃懒睡的腹黑少女，除了吃喝玩乐以外，还有……突然不知道哪里跑来一只莫名其妙的雄性动物：“还有爱夫君。”“谁是我夫君？”“哦，所以玥儿承认我这个夫君的存在了？”“……”啊啊啊她怎么会摊上如此厚颜无耻之人？！某腹黑妖孽男神猛烈展开追妻攻势，誓要对她死缠烂打不肯放手，她该怎样应付？【1v1宠文+甜文，男女主绝对身心干净，欢迎入坑~】群：222072153感谢阅文书评团提供书评支持

这本《中国古代将军传》选取了历代将帅，为之立传，上起先秦的伊尹，下迄清季的聂士成。中国古代的将帅数目之多，不可胜计，本书所选取的是其中最着名、最具代表性的。虽然管窥锥指，不能全部囊括，但读者可以窥一斑而想见全豹。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

妖孽，人人得而诛之。但是这一只妖孽，有人恨有人爱。恨她的人分分钟希望她去死，爱她的人……分分钟想去死。妖孽是什么？妖孽就是一种让人见不到的时候怅然若失，见到的时候怅然欲死的存在。但是比妖孽更可怕的存在就是——比妖孽还可怕的人！反正，妖孽凌柒罂在遇到黑面男黎维汀之后，整个人慢慢从一只妖退化成了一个女人，唉，这种耻辱，人神共愤啊！于是，一只傲娇的妖和一只傲娇的……黑脸男，展开了一场驯服与反驯服的游戏……作者的话：这是一部现代文，书名可能会对大家产生一点误导，在此先说明一下。希望喜欢的亲们可以为我投个推荐或者留个评论，你们的鼓励或者点评都是我前进的动力！

《瓦尔登湖》共由18篇散文组成，在四季循环更替的过程中，详细记录了梭罗内心的渴望、冲突、失望和自我调整，以及调整过后再次渴望的复杂的心路历程，几经循环，直到最终实现为止。表明了作者用它来挑战他个人的，甚至是整个人类的界限。但这种挑战不是对实现自我价值的无限希望，而是伤后复原的无限力量。

她是神秘作词人V，是网络当红写手九九，是从小处处压他一头的邻家小妹，重生而来，惊才艳艳，只求一世安稳。他是乔氏只手遮天的少年总裁，情商智商高人一等，却是从小被她欺压的宝宝，有一本记仇录专门记录她的“暴行”，最后将她刻在自己心头。小片段1：秋蕴：宝宝？乔亦然：乖，叫老公，大庭广众的别叫小名儿。秋蕴：哦，宝宝。乔亦然：……小片段2：乔亦然：宝宝乖，来老公这里。秋蕴：老公我错了，我再也不叫你宝宝了，求放过！乔亦然：那老公过去，乖～秋蕴：……纯情小正太变腹黑大灰狼了，快逃！（青梅竹马，1v1，身心皆净。无阴谋无误会无虐的三无正常恋爱小甜文，女主男二双重生）PS:新书《第一千金:梁上相公非君子》敬请期待