第14章 常见病对症特效疗法(1)

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

《影响孩子一生的心灵鸡汤:爸爸妈妈不容易》讲述的都是父母和孩子之间的温情故事。《影响孩子一生的心灵鸡汤:爸爸妈妈不容易》是品德兼优、品德高尚模范生必备的天天进步手册。《影响孩子一生的心灵鸡汤:爸爸妈妈不容易》告诉我们：父母对子女的爱是最真诚的，是无条件的。他们在孩子成长的过程中奉献了所拥有的全部，是世界上最坚固的靠山。

“锦城千金凤三无，貌丑无颜母老虎，公子宁见阎罗王，娶妻不娶凤栖梧。”世人皆知护国将军府大小姐貌比无盐，胸无点墨，殊不知，风云变幻，当她变成了她，二十一世界Z国独立异能特工“枭”的到来成为了这个女人所有不幸的终结者。废人要害，挟持朝臣，挑衅公主，殴打皇子，没有最嚣张，只有更猖狂！可是，这样厉害的凤栖梧，你且问她何所惧？她一定会磨牙霍霍叉腰指天“老天！能替我收了这个妖孽么，我感谢你八辈儿祖宗！”某男一脸真诚，笑的妖娆邪魅“老天收不了我，要不栖梧你收了吧？我一定不会反抗的。”凤栖梧绝倒······这是个女汉子跟真男人互怼成瘾，打翻友谊的小船，开启爱情的巨轮的故事，一对一，不狗血，不玻璃心。

想要什么技能，就能制造什么技能！视力不够好，就制造一个“鹰眼”技能！跑得不够快，就制造一个“疾跑”技能！

收入了中国当代经典名著《活着》作者余华的随笔作品：《我能否相信自己?》《温暖和百感交集的旅程》《尔赫斯的现实》《诃夫的等待》《鲁佐德的故事》《岛由纪夫的写作与生活》《心之死》《卡夫卡和K》《文学和文学史》《威廉·福克纳》《安·鲁尔福》等24篇。

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阿兹星的大小姐墨朝朝，逃婚路上不幸飞船故障，与一个叫白月月的地球少女互换了身份？当强大的墨朝朝变成白月月之后，便开始她霸气的人生“放心，月月，我帮你出气！”当地球人的白月月便身成外星小姐，而且是正当婚礼，又会怎么样呢？一场新的人生也就开始了。

说话怎样才能滴水不漏？如何办事才能顺风顺水？在何时应该激流勇退？在凶险的局势面前，如何才能趋利避害？……读史使人明智。历史人物的兴衰成败能给我们很好的启示。《历史智慧教给年轻人的99条生存法则》以历史人物为核心，翔实地讲解了中国历史中的99则生存智慧，对于我们当下的生活和工作而言，这些生存智慧仍有借鉴和指导意义。

一个是冰山美人，一个是霸道总裁，相爱却没能相守。冰山美人魂穿西郅遇良师成了谍报天才，却在东莱遭遇了南戎国十三皇子。“走开。”贺缨怒道。“你想得美。”楚平啸低头强吻。到底是敌是友还是命中注定？......

朋友的“朋”字，是两个月亮所组成，其意必须光明磊落，相互光照。人的一生中，真正的好朋友是不可多得的，但我肯定的说：陆世便是我人生中这不可多得的好朋友中的一个。——摘自时光里的日记。近日在朋友的微信圈里疯转着一篇题为《陋石铭》的短文，说是写得有味，也蛮深刻。那夜在楼下的湘水畔乘凉，时光里突然又想起这件事情来，忙打开手机从微信里找出一读，便觉得此文风很是熟悉，“譬如奇石，深埋甚久。自暴自弃，自惭丑陋……”还只读了一节，他就忍不住与陆世通了电话，一问，果然是出自他的手笔。

本书作者杨冰为注明家庭教育研究专家，出版家庭教育类图书十余种，发行量超过300万册，本书是其代表作品，发行量达100万册。本书由著名教育研究专家孙云晓作序推荐，先后获得天津市优秀畅销书奖，第十四届中国图书奖，连续荣登全国46家大型书店书城图书销售排行榜，并被多所中、小学列为必读数目。本书详细讲述了培养孩子好习惯108法，针对孩子成长中的各种问题，一一提出了解决之法，理论和案例相结合，具有十分强的实操性，深受读者和媒体好评。