第17章 饮食助眠，远离夜不成眠(1)

在这里，你能得到四季都可与家人分享的佳品，让你和家人一同进入温馨的世界。在这里，你可以了解煲汤的技巧与宜忌，你可以把你所了解的告诉你爱的人和爱你的人。传递关爱从这里开始。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

“我要是去汴梁，怎么才能找到你？”夕阳下，燕双澄望着渐渐驶向远处的马车喊道。车内的少年犹豫了一下，抬手推窗：“宣德门内第九家，朱红金钉门，黛绿琉璃瓦。”她一直记得他的回答，可当她真的去了汴梁——那夜月华如水，花灯如潮。她却被数不清的官兵围捕，最后还被当成刺客关进了大牢。燕双澄欲哭无泪，身穿玄黑貂裘的少年却冷眼旁观：“欠我那么多年，自己倒忘得一干二净，这笔债要到何时才能还？”

本书主要面向在职业道路上存在困惑的年轻读者，是一本关于个人职业发展战略决策的实用指南。在本书当中，作者讲述了自己独创的“趋势就业理论”。他认为，大学毕业生或就业不满5年的职场新人要想取得更好的职业发展，关键在于选对职业发展方向，选择符合未来趋势的行业。除此之外，作者还进一步告诉读者该如何分析行业发展趋势，如何判断当期哪些行业是符合未来发展趋势的。对很多正处于职业选择期和困惑期的读者无异于醍醐灌顶，足以掀起一场“个人就业指导”领域的革命。

苏浅星是一个私生女，跟母亲生活在一起的她，虽然有着家境富裕的父亲，却从来没有享受过温暖和关爱，过着窘迫的生活，在常年抑郁的母亲自杀之后，满怀恨意的她为了报复争夺同父异母的妹妹喜欢的人，然而一场意外的车祸，让一切的故事有了出人意料的反转。3年后，一个叫纪墨卿的少女作家出现在人们的视线，她有着一双跟苏浅星一样布满伤痕的眼睛。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

忽有一天，天地之间灵气暴动，冥界形成，唯有阴阳师，才能站立于那人鬼两界之间，唯有阴阳师，才能问鼎世界巅峰

一句藏在心里十八年的喜欢，一次浴火复仇的预谋重逢，一场手段悬殊的感情较量......她，是国公府最不受宠的嫡小姐，被迫选为殉葬皇妃，却得上苍眷顾，死里逃生。桃花盛放，她以新的身份浴火归来，脱胎换骨。他，是国公府备受宠爱的天之骄子，眉眼如画，才华无双，却只对她一人倾情，万千温柔。---------------------------------------------------------------------------------腹黑毒女vs纯白少年，本文系姐弟恋宠虐交加文，好这一口的小仙女们做好入坑准备啊~哦嘻嘻

说服力在人生中的作用越来越重要，在某种程度上它决定了一个人的命运。那些成功者总是能说会道、口惹悬河。

人这一生，很难知道自己明天要去面对的究竟是什么，正如人生之幸福与人生之输赢，并不存在的联系。少时为金尊玉贵的国公府嫡女，长大了是深受敬重的名门长媳，徐善然以为自己的生活会一直这样持续到老，然而一朝风云，娘家获罪，曾柔情似水的丈夫竟想将她药死于病榻！摧心肝折断肠，她终是赢了。但快乐好像早从她身旁悄然溜走。若有一日，有幸再见，即便那是注定的劫，她也心甘情愿承受。一个胜利者，前世笑傲到最后，却遗憾重重。一朝重生，她处心积虑，步步为营，只想让一切偏离原本的轨道，揭开重重迷雾，触摸命运最初、最动人的美好。

阴雨天持续了三周半，劈头而来万里晴空，让人们有点中奖的呆怔。住高层的人不太敢多看天，因为天蓝得透黑，令人眩晕。放晴才一小会儿，家家户户的阳台上，就竞相披挂出万花筒一样潮湿的衣物，好像太阳把每一家都炸得杂碎流溢。小区里一栋栋高楼，就像刚升出海面的大方柱，挂满了筋筋吊吊的“海蛎海带”之类。一楼，两家相邻的院子里，也都架着洗晒的被单、床单，绿篱上还有一匾红艳的枸杞。几只指甲大小的五月灰蝶，在两家院子的绿篱中翻飞。一个四岁左右的孩子，仰着脸张开双手，像盲人一样在院子里慢慢游动。

【火热新书】秦小天穿越了！穿越成了一个屁大点的熊孩子，不过没关系，我有系统我牛逼。宇宙无敌吞噬系统吞噬一切，吃丹药，吃法宝，吃妖兽，吃天吃地吃空气。领悟各种叼咋天的技能。吊打一切，镇压各种不服。别看我年纪小，我装起逼来我自己都害怕！普通书友群：149701214。粉丝书友群：827219329（学徒粉丝值以上可进）