第16章 用药只是治疗失眠的辅助方法(2)

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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两个都是没有父母陪伴成长的小孩，从小学就一直陪着刘亚梦的唐凰却在临小升初考试时莫名失踪，没有唐凰陪伴的日子，刘亚梦一度患上了轻微抑郁自闭症。亚梦的妈妈高绮担心女儿病情严重，跟据心理医师定制的治疗方案，赶紧把女儿接回到了自己的身边，给她换了新的环境。后来，刘亚梦重新认识了一群新的伙伴，有花心萝卜杨凯，天真可爱的黎娜，每恋每败却坚持每败再恋的好强狮子座徐楠，青春期的一群小伙伴一起经历了属于她们“闺阁里”的故事，新的小伙伴们让刘亚梦逐渐恢复了正常。幸运的是，即便她们现在已经各自踏入了复杂的社会，这段属于“闺阁里”的情谊依旧没变，真正的友情，哪怕隔着千山万水，哪怕过了日久天长，依然蜜友。

广袤太空，神秘莫测；大千世界，无奇不有；人类历史，纷繁复杂；个体生命，奥妙无穷。

FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构，它在打击犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用，战功赫赫。FBI特工必须具有聪敏的头脑和过人的记忆力，否则就无法记住目标人物的特征和犯罪线索、数据等大量信息。FBI在实践中积累了丰富的记忆经验，并有记忆专家深入研究记忆问题，向FBI特工传授记忆方法。掌握这些经验和方法，运用在工作、生活和人际交往中，会让我们变得记忆力超群，过目不忘，更加睿智，更受人欢迎，迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。

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超甜新书【大佬总对我美色魂牵梦绕】只想领个假结婚证，却误惹真男神，舒小绵不干了，一个字，逃！哪儿知男神竟抓着她强撩不放。999式，花式不重样。小心脏‘砰砰’乱跳，却猛然意识到不对劲：“席沐深，别忘了你是我未婚夫的九叔！”“九叔？小女人，我要做你老公。”他是帝国的王，薄情冷血，无欲无求，遇到她之后，引以为傲的禁欲却跑的鬼影儿不见！她是狗血的落魄千金，人生惨淡，遇到他之后，变成了bilngbilng闪闪发亮~~后来，全帝城的人都知道，席氏夫妇是史上最恩爱的撒狗粮狂魔！！！【1V1，甜！宠！】（读者群495979451

一个强者为尊的大陆，在这个大路上，有着各种各样历史悠久的门派。这个大陆崇尚武风，其中更是分着等级为：修徒、修士、修师、修皇、修宗、修尊、修圣以及其上的圣徒等级。而东方距离大陆中心数万米开外的，有一个名为白虎城的城市。这个城市中的东方家族是最古老的家族，讲述这个家族的恩怨情仇。