第27章 日常护理，守住身体每一处健康(3)

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

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我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

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新书发布《一醉倾心：冥王求嫁》【宠文，已完结】二十一世纪一名普通小职员意外死亡初到地府，打翻了孟婆汤，后来又撞到了冥界大BOSS被罚在地府干活，后来得已转生成人。长大后，外出不小心看到了某男洗澡，真的真的不是故意的，再说了你都光明正大的洗了，还怕别人光明正大的看啊？虽说身材貌似不错......撞到了一堵肉墙，揉着鼻子不悦道：“谁啊？这么硬？”鼻子都要掉了。“你是鬼，没知觉的，不会疼。”一道低沉而富有磁性的声音响起。

陈景乐：“我愿意用50年寿命换个金手指！”“叮~您的系统已上线。”陈景乐：“……”等等，现在后悔还来得及么？

她，是顶级世家最宠千金，却自小遗落。他，更是豪门帝国继承人，冷厉专横，唯我独尊。她，本活得逍遥自在，没事唱唱小曲。他，本淡漠无情，一生活于黑暗束缚。当无心猫咪碰上黑暗魔王，是被圈养？还是被圈养？“我是自由的。”秀眉冷竖，一手指着男人大吼。墨绿的眸子绿光闪过，男人挑了挑眉：“哦，我怎么记得你现在是欠我15万呢？”风云变幻，当当年清秀无害的小猫携子归来，叱咤风云，再对上，还是那样的结局吗？片段一“喂，我是来参选的。”秦氏仆人看了看眼前的一大一小，忍不住唏嘘：“哪有带孩子来当我家少夫人的。”片段二“爹地，你选妈妈还是选那个女人啊？”秦小猫天真无邪的看着眼前英气逼人男人，眼里绿光飘过，一手指了指远处黑着脸的女人，弱弱的问道。“嗯？”男人挑了挑眉，墨绿的眸子闪过些疑惑。女人柳眉横竖，叉腰怒骂：“你TM自己儿子都不认识，老娘我不参选了，儿子走，给你重新找厉害爹地。”

魔法、修真、蛮气、刺客横行的赤炎，演绎怎样的一段爱恨情仇！母亲还在通天铁柱上承受着痛苦！一个普通的少年该怎样迅速的成长？面对巅峰的对手，他能否横贯今古，捍卫一个男人的尊严！身怀两大古神的记忆！是否可以完成通天大业，恢复神界的安宁？九字真言诀，临！兵！斗！者！皆！阵！烈！在！前！

她不过是个隐退江湖的无名小辈,却因争执惹上了他的有意报复。沦为时限三月的侍女，还以为时日过后自己就能离开，却不想将心留下。她的暗自爱慕却成了束缚的枷锁，明知道他即将成亲却还是放不下那些回忆。她为他挡剑，他为她试药。无数次的相忘，无数次的相恋，却换来无数次的错过。他的无奈，他的不舍，他的绝情，却始终让她无法放下心中的爱意，当尘埃落尽之时，还能否相濡以沫，携手前行。

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节令已进入晚秋，十多天来，寒风不断，霪雨霏霏。长江南岸不论是官道还是小道，早已被从长江北岸逃过来的衣衫褴褛、扶老携幼的堆民踩踏得泥泞不堪。长江北岸烽火连天，日横遍野。南北朝时期志南朝最后的一个朝代——陈朝的兵将，慌慌张张败过上来，沿途烧杀掳掠，无所不为，江南百姓不堪其苦，呼天抢地，也在作逃难的准备。隋朝的开国皇帝隋文帝派儿子晋王杨广带领五十万大军，已经打到长江边上，眼看陈朝的都城建业（今南京市）难保，臣民们如惊弓之鸟，慌慌张张。疏散财物，准备南逃。

一代功臣白相国老来得女，白府之女出生当日，院内群聚报喜鸟，更有凤凰盘旋于屋檐之上，故取名白朝凤，百鸟朝凤之意。岂料江湖术士及宫内司天监均感叹白相国之女贵相非凡！必成一代翘楚！而当朝皇帝荒淫无道，各封国皇子拥兵自重，皇后更甚为妖后，岂能容忍白相国之女苟活于世。白相国已近花甲之年，且过着朝不保夕的日子，也因此，白府遭到灭门之后，白朝凤由此展开了命运多舛的一生。。。。。。

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她为钱而选择代孕，却拒绝他的屡次示好，只因不想和他扯上除协议之外的任何关系。他为疼爱女友而选择代孕，却不成想深陷其中，遗失了心。原本是一场各为所需的交易，却演变成剪不断、理还乱、纠缠交错的感情交战。只是，感情这场没有硝烟的战斗，没有谁会是赢家。有的只是输，输心！【片段一】“代孕？我不太明白？”她只是轻轻地一笑，一双眼眸如秋水般清澈，焕发着明亮的光辉。“就是把子楚的精子和和我的卵子，做成试管胚胎，植入你的体内完成怀孕的全过程，也就是社会上所说的代孕妈妈，只要你答应有什么条件尽管提，我们都会答应的。”肖菲儿解释着，桑怡端着杯子的手轻轻一颤，心里一阵泛滥，眉峰忍不住挤到一起，肖菲儿儿所说的任何条件都会答应当然包括金钱，她知道自己缺钱，这样说无疑保留着尊严。“你不用马上回复，仔细想一想然后告诉我。”桑怡勉强挤出一丝生涩的笑容，心口徒然疼了一下，强压住胸中的不平静。“我的情况菲儿姐你都清楚，不用考虑，我答应。”霍子楚冰冷而幽深的黑眸静静地凝着她，唇角却隐隐透着近乎残酷的冷意，“桑怡，代孕这个事情不是小事，你有没有想过代孕之后的生活，毕竟你现在是未婚女孩，代孕之后你便是一个生过孩子的女人，你没有过渡，从少女直接变成孕妇，而你所生的孩子跟你也没有任何关系，这种感受现在你体会不到，也许到时你会很痛苦，这件事足以改变你的人生。”【片段二】霍子楚悠远的目光落在她身上，又像穿过她落在远处，“桑怡，从今天起，我们没有契约关系，你什么都不用遵守，包括孩子，你可以以你的方式解决，只要你能回到以前就好。”霍子楚手中的协议被他奋力撕成一片一片，如果这是他们之间的阻隔，他绝不会留着它。“你以为撕毁了它，我们之间就不存在这种契约关系，”桑怡冷笑，“霍子楚，书面协议只是形式，它在我的脑子里，在我心里，明白吗？那上面每一个字，甚至每一个标点符号，我都记得清清楚楚，我已经铭记于心了，况且我肚子里多一样东西，他就像毒瘤一样融入在我的血液里，忘掉，回到以前，根本就是自欺欺人。”她的身形有些颤抖，清澈的眼眸有悲凉的神色。她的神色深深刺痛了霍子楚，他的心就像被人狠狠揪住，疼极了。她突然被他抱在怀里，她的脸颊紧贴在他的肩头上，“孩子让你不舒服，心结其实并没有解开，你一直在纠结，在伪装，装的平静灿烂，仿佛不放在心上一样，全都是假的，”·······