第20章 补阳(3)

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

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我叫杨木，是一名剪魂师，自从有一次触碰了我爸的剪纸工具，我走上了一条不归路……红纸剪生人，黑纸剪死人，掌管世间生死，犹如判官钟馗！为了争夺带有灵魂的剪纸法器，事端四起，命悬一线，法器之谜如何解开，且看我一一道来。

腹黑名侦探、伪科学节目主持人、招惹事件的倒霉蛋联手纯情刑警，再次出击，破解一个又一个离奇悬案。万人迷再会前妻，这场暌违十年的相逢，竟是血案的开始！倒霉名侦探这一次百口莫辩，难道他真是诡异的杀人事件的真凶？会杀人的钢琴曲，预知死亡的电话……是诡异的巧合还是人为刻意的安排？华丽喷血的思维撞击，腹黑名侦探和呆瓜剩男刑警又将怎样上演一段特别的友谊？

本书突破了以时间顺序为主线的传统常规，将育儿过程中的“养”与“育”所涉及的各方面内容进行具体细分，广集早教、育儿专家之精华，指导新手父母对宝宝的呵护不仅局限于饮食喂养与日常生活护理，还需要注重对宝宝在智能与性格方面的培养。本书可帮助新手父母快速掌握亲子沟通的秘诀，并有效解决各种问题，轻松塑造宝宝的完美性格。

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她是他游戏里“强收”的徒弟，他是她一直想要超越的对手。在打算退游之际遇上了她，于是他重回游戏，带着她开启大神之路。这是一对师徒在游戏中相爱相杀的故事。

苏槿在酒吧邂逅了，全南城最金贵的萧先生。第一次见面他将她抵在了洗手台上，“别说话……”吻我，一个重重的吻。第二次在实习单位他是她上司，滥用权利，层层引诱，遭人非议，“他们都说我们有一腿，你要不要出面澄清下?”男人欺身而上，身体力行的让她知道他们的确不止一腿……情节虚构，请勿模仿

【正文已完结】那一年冰雪漫天飞舞，漂泊无定，满山鲜血尸骨，落了一地的情殇。她抱着他渐渐冰凉的身子哭的昏天暗地，却再换不回那人一眼回眸。她想，若是早知如此，便是山河为祭，便是江山作古，便是舍了她一直渴求得到的温暖，只要他安好如初，只要他谪仙风华依旧，也是甘愿。“你便当真如此？值吗？”“值得？什么是值得？什么又是不值得？莫说区区公主尊位，便是这江山，便是这天下，从今以后，只要他要，这三尺青锋相候，也定会为他，斩荆破竹，劈出天地，共他暝暝薄日之中，帝尊风华！”“为什么是他？”“因为是他。”因为是他，所以，且看这风烟乱世之中，她携青锋一剑，劈出的一方天地，洗去的浮沉半生，展开的锦绣繁华，乱了的一池萍碎。【全文永久免费】

在道与非道之间诞生，在血与魂之间磨练，见证大世变迁探寻胎中之谜，此乃吾。

肖烨：本人爱好群欧，拥有各种无限的士兵而且他们都和我一样厉害，不过我答应了一个人，不用手下去群欧他，于是我就让他砍了我几刀然后他又被群殴了。“这是为什么呢？”（作者：我是一个连40分都考不了的学渣，写的不太好，请见谅。）