第28章 常见肾虚所致病症的应对方法(3)

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

洛邱无意之中成为了一家‘俱乐部’的老板。但是这家俱乐部好奇怪。它不仅仅拥有一个工作了三百年的人偶女仆，而且还会贩卖各种古怪的东西。洛邱渐渐发现，他生活着的社会之中，拥有着多不胜数为欲望所驱使的家伙，而这些家伙都会走到他的面前，用着他们的一切，寿命，宝物，甚至是灵魂，来进行交易，购买心仪的东西。而每一次的成功的交易，所给洛邱带来的都是存活的时间。“祭献成功，这次获得的寿命是九十九年。”……就这样，洛邱开始了自己也不知道尽头的，‘俱乐部’老板的生涯。PS：这是群。对，这是群：307841437

一觉醒来，朝夕相伴的枕边人变为最熟悉的陌生人……为了复仇，她隐姓埋名，暗换身份，十年磨一剑……张海鸣醒来，发现自己和妻子林朵儿被人绑架。而绑架他们的人更揭露出一个惊天秘密：他的妻子，身份其实另有其人。漫长的24小时中，双方斗智斗勇，真相也被层层剥离……

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如果那个夜晚，杨昭没有接到那个电话，大概她这辈子都遇不到陈铭生。如果没有陈铭生，她或许就这样平淡地过一生，只是，她遇到了陈铭生，那“或许”也就不会出现了。她与他都庆幸，那个夜晚的相遇，让他们成了彼此最无法割舍的安息之地。只是这样的时光太短暂，就像是一个故事刚有了开篇就戛然而止。她开始尝试开启新的故事。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

新书《今天李雨箫又被催婚了吗》已开文，欢迎入坑。—————————————————听说方琴被人放了鸽子，李雨笛二话不说，推掉应酬就跑来看她。“你今天被人放鸽子了？被人欺负了为什么没第一时间告诉我？”“没事，没有人欺负我，这点小事我自己能搞定，告诉你还会打扰你工作。”“真没被人欺负？你老公我可是专门为了这个回来看看你有没有被欺负得痛哭流涕呢。”“那让您失望了。我没被欺负，真的。你看，我好胳膊好腿的，一没哭二没闹，好得不得了，您可以回去了。”“人家放下工作来看你，你就这么无情地对待人家？”“又不是我让你回来的。”“对不起，是我死皮赖脸地要回来的。”“这可不是我说的。”“嗯，是我说的。对不起老婆，让你生气了。”————————————————1V1，轻松向，甜宠文

曾几何时，刻骨铭心的爱恋变成了别人眼中不要~脸的勾~引。踉踉跄跄的离开，就像跌跌撞撞的来。岂知一回头，她就陷入了另一个男人层层编织的罗网。第一次，为了报答救命之恩，她以身相许，却不知道此他非彼他。第二次，为了救命恩人的安危，她再次委身，换来的却是自己的心悸。第三次……第四次……一次次的沉沦，一次次的放纵，最后失掉的不仅仅是身体。“做我的女人，我会疼你、宠你，给你想要的一切，只除了一样东西。”他这样说的时候，修长的手指穿过了她浓密的发。她是谁？谁又是她？千帆过尽，才发现到头来不过是一场空，烟花灿烂终归会趋于平息，就当作是盛世繁华谢幕，到头来剩的还是自己。纠缠仍在继续……跳舞、跳舞、跳舞，脚步开始移动……

如果全世界背叛你，那我站在你的身后背叛全世界。一直认为遇上你是我今生最大的幸运，可为何我在你的眼里找不到我的身影。既然如此为何不走？时隔两年他的身边已经有了其他人，转身再次逃走。他却追了上来“苏暖夏，是你再次来招惹我的，所以你别想在逃！”反手握住了他的手“好，不逃……”

一本《莎翁全集》，让林汐和秦子默不打不相识，随着了解的深入，林汐对秦子默渐生情愫。然而，一边是自己喜欢的人，一边是爱慕着秦子默的好友，一番挣扎后，林汐选择了友谊。秦子默的生病住院，令两人的关系迎来了转机。但一个误会，让好不容易走到一起的两人再次相背而行。多年后，经过时间洗礼的两人在校园里重逢，这一次，他们是否还能走到一起……这是一个向爱情致敬的故事。因为爱情，让我跨越了时间和距离，最终回到你的身边。

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