第40章 女性养颜与养生(2)

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

天际州沧源国一群天赋异禀的少年，从稚嫩到成熟，抵御外族入侵，保家卫国，可歌可泣！

十二个星座，十二种能力。谁又知道，创建了这个天堂的人，竟是如此孤独。她献出了自己的一切，创建了她梦中都渴望的世界，只是她自己，仍然沉浸在黑暗中......千年之后，一名少女打破了延续千年的规矩，她究竟有何能何奈，她又是从哪里来......

有历史的学校多多少少有些奇怪的事，相信大家也听过不少关于学校闹鬼的事情，我为大家讲一讲我的亲身经历……

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少年以战重生，吞万灵精血，战无上神魔，一路高歌，杀尽血海，成就无上战帝。

本书为“大唐才子系列”中的一本，评述了实现李白豪放洒脱却又坎坷悲情的一生，书中结合他的诗作，为读者展现了少年意气风发，追求梦想，游历名山大川，广结好友，怀才不遇，寄人篱下，狂放不羁，官场失利，报国无门，客死他乡的过程。其间穿插了不少当代人的感慨和反思，不失为一本可读性强的通俗读物。

机缘巧合，再次重生，踏入娱乐圈一世寻找，毫无进展，却柳暗花明再遇故人，梦回曾经，解几世姻缘误认异乡，却是故乡，寻注定之人即来则安，创造辉煌，携所爱共度

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她是书画世家的闺秀，因不公的姻亲要嫁给萧家傻子，她带着画卷进京退婚，却无端卷进波澜诡谲的宅门里。那些风流才俊的儿郎们曾对她诉说：大傻子：“你是我娘子，你不喜欢我……”三狐狸：“你宁肯嫁给白痴，也不愿嫁给我！”四瞎子：“当年我没有赴约，你恨我吗？”可是，他们倾吐真心的人都不是她。她只是陷入这场错综复杂的爱恨纠葛里的局外人，她只想远离深宅的是非恩怨，可谁能告诉她，她何时已将身心相付？以画传情，绘一幅绣幕珠帘里那些痴男怨女的爱恨情仇。

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。