将保健进行到底

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

项星离开关林，独自一人来到美国读书。从第一天晚上和信信一起落难，住在安曾的公寓开始，他们之间的故事就在美国开始了。

姓名，传承祖国的传统文化，承载着宗族关系，传达人的精、气、神。同时，姓名文字还蕴涵着人和事物的变化规律，从而揭示姓名与人生命运的密切联系。姓名既可以预测人生运势的吉凶规律，又具有调整平衡运势和趋吉避凶的作用。《发达开运姓名学》对中国象数姓名学进行了概述，从姓名文字的笔画数理及其组合结构的五行生克、卦象含义等方面入手，对姓名与性格、学业、事业、职业、相貌、仕途、财运、婚姻、父母、子女、疾病、伤灾、牢灾、上下级关系、朋友关系、人生运程等方面进行了诠释，使姓名学的研究进入一个全新阶段。

那天，郭子明找到我的时候我正在和拉拉下棋。拉拉是我的保姆，25岁，美术专业毕业，身材姣好，皮肤细嫩得像一块水豆腐。当然，这样形容她并不是因为我有龌龊的想法，只是找不到更适当的词汇罢了。我让她做我的保姆是因为这样追她比较方便。对于一个寂寞的老男人来说，要是独守这栋200平的房子，恐怕会少活10年，有美女相伴，吟诗作对附庸风雅也总是美事。急风暴雨式的敲门声响起来的时候，我们的局势严峻，一触即发。“拉拉去开门。”我继续低头研究象棋。

本书将帮你找到自己，让你了解你真正想要的是什么样的男人，并在他们出没的地方遇见他们；让你做你热衷的事，同时又能认识好男人；帮你重树信心！简单四步，立即执行！让你成为社交达人！

一名死宅穿越到了月世界...的古代？！而且是在一个英灵也没被记录前的时间，当他意识到了这一点，他不再平凡......

作为医仙的传人姐姐从医悬壶济世，兄长作为武神的传人历经沙场。自己从小被养在世外桃源之中，本想着就此了却一生，却意外遇见了满身是伤的齐朔。相处间渐渐被齐朔口中的战场吸引，留书与齐朔一起北上参军。后因高智清设计对齐朔怀恨在心，不惜重整容貌作为药王谷新谷主的身份成为梁王的谋士进入朝堂之争。

22岁的女孩遭遇重大车祸，侥幸存活后失去了全部记忆。她知道的只有：她的名字是靳雅笙，她的丈夫是霍亦琛。她安静而简单的世界里只有他，而他繁华且复杂的世界里却似乎没有她。她毫无保留的努力爱他，他却一直似有隐藏，最终在异国他乡的机场里将她抛弃。为了找回爱情和车祸前的记忆，她独自前行，追索昔日的自己。在重新成为雅笙的时间里，她发现了豪门世家的种种秘密，并以善良和勇气步步化解危机。

她是天朝第一公主，容貌与智慧并存。他是北真国的二皇子，年轻气盛还很霸气，一次边疆之行，他却成了她的噩梦之源，为了脱离他的掌控，在欢情之际，她将匕首狠狠插进他的身体，他发誓，天涯海角，也要拨了她的“皮”--情节虚构，请勿模仿

“此生所求不多，但求一人真心相许。”年少时有人问她如何择婿，她笑着答出这一句。年少轻狂，彼时的她，竟不知这一人的难得。也不知从前有多少许下这个心愿的才子佳人，都没有随心所愿。身为公主，她历经战争才真正懂得家国大义。待阴谋解开，一切明朗起来，她身上添了千帆过尽的淡然和杀伐决断的凌厉。她已不复从前那般少年意气，她还记得这句话，偶尔想起，却如虚影一般当作回忆……她，大概也不信了。但他却轻念出这句话，唇边是小心而温柔的笑意：“……你说的，可还作数？” ps: 本文架空轻古言，文风轻松，中途微虐，HE结局，请放心入坑~

想要成为勇者的亚尔·伊斯塔却被通知欠下了一亿五千万的巨款，为了还债，不得不在对方的酒吧里打工，身份不明的酒吧老板，身手不凡的服务员，自称是穿越者的双胞胎，欠债勇者的冒险就此开始！