第51章 特殊时期与养生(2)

纯食材配方！速查速用，值得珍藏！ 医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 最安全的系列养生书，畅销200万册！ 医学博士朱晓平执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

他们呼我为永堕的暗堂，以正义之名追逐我的影子。而我预言那终将降临的黑暗，星灵帝国的军队燃起战火，一直烧到宇宙的尽头。书友群：793763463

该死的皇帝不是妖怪，就是变态超男！为了活下去，只有忍忍！至少暴君长的还顺眼！咦，这个男人是不是皇帝的床替，靠，一夜情是跟他？切，这些坏男人，全都谁怕谁，玩转没商量！哇，这个美男真是太……想吃了……

阏氏的记忆中，用自己的呼吸系统处理行星上空气的次数，屈指可数。这个世界上，一定有很多人，一辈子都沉浸在这样清爽的，不用经过过滤的空气中，他们也许意识不到有多幸福，可是对于阏氏来说，这值得用她所拥有的任何东西来交换，单于除外。她深深地凝望残存着最后一点光芒的海面，试图分辨出自己的影子。深绿色玻璃状的表面，只能有限地反射出她大概的轮廓，再加上那些不停巡游着的生物扰乱，她看不清自己的五官，只能模糊地感觉到一头长发飞扬在纤细的肩膀之上。

[正文结束，番外待续]她是拥有家族集团继承权的千金小姐，为了与心爱的人结婚放弃了集团继承权，但却在婚礼前才知道与她结婚的人竟然是为了她的家产才与她定下婚约，在得知她已经失去继承权后露出了真实面目，为了缓解庞大的经济压力不得不将当初自己一人独立买下的婚房出租，没想到来与她合租的竟然是暗恋她很久的曾经的大学学长，现在的中央领导随行翻译团里最年轻首席翻译官！当渣男遇到翻译官，前任遇到现任……经历了骗婚之后，穆思云总算与暗恋自己七年的巫马清非共谐连理，只是随之而来的却是豪门婚姻背后种种意外，并且那突然出现的神秘男人与她纠缠不清，誓要将她收入囊中……（第二卷将与第一卷完全不同哦，如果喜欢第二卷这类文章的读者可以直接从第二卷开始阅读！）

莫长生被神秘的霞光撑爆元婴，重生到现代都市。这一世，莫长生拥有南明离火，丹器双绝；这一世，莫长生拥有裂天剑典，锋芒无敌；这一世，莫长生拥有炼体神功，肉身不灭；这一世，莫长生誓要问鼎诸天万界，逆天长生！诸天万界缘何而来？仙神妖魔谁能长生？

为什么要学习？怎样去学习？怎样才能学好？这是困扰当今2.2亿中国青少年的三大问题，也是富有爱心的家长和教师日夜思考的三大问题。难道注定要这样永无休止地问下去？现在，一位教育灵魂的追寻者带着他多年研究、演讲和交流的成果来了。作为方法动力学研究第一人，在这本方法动力学的开山之作中，不仅解答了这三大难题，还提出了21世纪学习者必备的10 种基本素质及修炼方法，25种即读即用的思维方法，以及由此走向成功的6个步骤，更有作者精心收集的、与全书内容融为一体的几十个生动的故事。青少年读者将在本书的阅读中优化思想、改善习惯、提升信心、引爆潜能，快速成为自觉地经营学习和管理人生的高手。

洛菲菲和他相遇在最好的年华，却没有守住最真的感情，她终究是他放不下的刺，但是每个人都有重新遇见的人，无论你想或是不想。

腊月，江伟光在家乡石羊沟建成了一座新房子，娶了一个小女人。房子落成那天，他在院门前摆了28门礼炮，放出的纸花像雪花那样飞舞。礼炮是城里租来的，黄铜镀身，威风凛凛的跟总统就职差不多。江伟光走来走去的也像个总统。他大手一挥，说，放！礼炮就响了，28下，咚——咚——咚——，把山谷里的麻鸦雀和红嘴叫天子都吓飞了。人们却是高兴着。因为这铺排和场面，过去人家只是在传说里听过，现在就发生在眼皮子底下了。当然，江伟光让村子里的父老乡亲们开眼界的远不止这些。他让跟他在呼和浩特做建筑业发财回来的那些村子里的男人们都穿上军乐队的礼服。

这个世界充斥让万物获得非凡之力的“灵”，而能够使用它们的，就被称为除灵师。18岁的废材家里蹲，墨藏书被家里逼着去除灵学院当老师。“怎么办？我对新时代的除灵体系一窍不懂。”“不仅仅是这样吧，老师！你明明就连小学也没有毕业，还有，上课抽烟什么的太恶劣了……还抽！——你到底有没有在听呀！给我认认真真上课啊！”“啊？好麻烦……”

宫中盛传，白家四小姐，白花蕊奇丑无比，花痴又是个傻子。穿越成百花仙子？她到底是人，是鬼，亦或者是神仙？穿越而来的逗比花痴女，白花蕊，我是爱美男，某女内心独白，“我就是能文能武，打的了小妾、白莲花，攻得了腹黑王爷、高冷皇上、以及四大美男的第一花痴女！“帅哥，你爱我吗？”某花痴女不要脸地询问。“太丑，拒绝。”某绝色妖孽美男，端起一杯酒，一饮而尽，下一秒便搂过她，直接吻了下去。