第12章 3仪态美——女性社交魅力的最好体现

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

世界上没有丑女孩，只有懒女孩。女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方，而且富于魅力……懒女孩的春天来了，原来美体可以这样简单，实现美丽梦想如此轻松。

"什么是九段女人？九段，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人。九段与年龄无关，与相貌无关，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，只要你拥有一分天资，四分自信，五分智慧，魅力将永远与你同行！"

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

本书收录了全世界500个顶级侦探推理故事，涵盖面广，包罗万象。以训练侦探迷们的思维能力为目的，按照观察能力、综合思维、创造思维、排除思维、类比思维、逆向思维、迂回思维、空间思维、数理逻辑、科学思维十个方面，从不同角度展开推理，《聪明人从小就爱玩的500个侦探推理游戏》力求全方位多层次地进行深度剖析，最大限度地锻炼读者的各种思维能力，在潜移默化中提高读者的智商。

《伯希和北京日记》是伯希和的义和团运动亲历记录。1899—1901年，伯希和在越南、中国各地游历，义和团运动爆发时，他恰好在北京，亲历了使馆区被义和团围攻的全过程，随时局的发展，他抽零碎的时间将自己的所见所闻记录在小纸片上。在这种特殊环境下写出的日记是零散的、碎片化的，然而极具现场感。法兰西学院的编者将日记手稿详加辨认、整理，原样呈现出来，并且补充了伯希和第二次在远东地区生活时的日记，尽可能完整呈现这位学术大师青年时代充满冒险性的东方学术之旅。

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汉建安二十四年：时值刘玄德进位汉中王，五虎新封，谋主同堂；关云长水淹七军，威震华夏，毕露锋芒。放眼看，正是烈火烹油，匡扶在望。可曾料，曹孟德烈士暮年，壮心不已；孙仲谋踏江西来，誓欲席卷荆襄！祸福自古相依，兴衰岂曰无凭？各路豪杰你方唱罢我登场，凭谁能，试手补天裂，延汉昌？惊蛰润物，无声听雷。且看穿越后的天水少年姜伯约，负幼麟之名，内修甲兵，外和诸戎，率领季汉新五虎，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。（蜀汉向，姜维）

他是我的初中同桌，他是一个为了实现理想能豁出命去打拼的人，也是一个有着坎坷经历的人。十七岁的他独自闯进陌生的城市寻找梦中的路，在这个陌生的城市里用血与命征服了原本陌生的世界，造就了人生的精彩......他就是一本书！

东京都内流传着许多都市传说。像是什么凌晨三点出现在六本木袭击行人的猫人啦，每年二月十三日零点在秋叶原现身的，手执红色灯笼以眼杀人的和服少女啦，撑红伞的雪夜杀人狂魔和专门偷窃小孩儿哭声的黑色巨鸟也是常常被人提及。最近在都内一则都市传说流传甚广，主角被人们称为“捧匣的燕尾服绅士”。这位绅士主要出没于浅草一带，尤其是深夜的浅草线。三流八卦杂志《HOMES》还为这事作了期特别节目，采访了不少自称亲眼见过“捧匣的燕尾服绅士”的目击者。

杀他老婆，灭他威风，她带着他儿子落跑。8年后，她带着天才儿子回国，他已有未婚妻。“孩子给我，否则代价你付不起。”“姑娘吃荤吃素不吃亏，想要孩子多是女人给你生。”宝贝笑眯眯说，“想当我爹地，就看看你有没有这本事，否则代价你也付不起。”父子第一次网上见面，宝贝装人妖诱惑爹地，“求宠爱。”爹地大人淡定回，“我对对象有点挑。”

忧昙三生，情人毒，爱不得；浮荼三世，影子蛊，恨别离，身世之谜逐步揭开。如果怎样都不能放手，那干脆在爱与恨，报复与拥抱里沉浮。实在到不了彼岸。那么~~~~~~那么，就一起下地狱吧！

他是神秘的腹黑妖孽，一场意外，遇到了她。从此，毒入心髓，绝不放手！他说：“天地为证，日月为媒。吾以万里江山为聘，许你生世；心血为引，换你安好！你生，我守你永世无忧；你死，我灭天地、入黄泉，繁花碧落亦不负！”******她说：我从无野心，只想保自身周全！奈何敌欲杀我，我灭之！她说：我只求家人安康，奈何国将破、家将亡，我披甲杀敌，战之！她说：吾生之愿，与云陌世世双人。奈何天欲灭我，我便——封天！一袭红衣倾天下，染墨君心醉笑她！******片段一：某人埋头吃饭中……“幽儿，这菜好吃吗？”云陌问。某女拿着鸡大腿：吧唧吧唧……“幽儿，想不想一直吃？”云陌摇了摇狐狸尾巴。某女夹起鸡脆骨：嘎嘣嘎嘣……云陌优雅的伸过俊脸，指了指自己的脸颊，“幽儿，表示一下，以后天天做给你吃。”某女迷茫抬头，看着含羞带臊的某男思索片刻，恍然大悟。在云陌风情万种的小眼神中，她放下一锭银子，飘然离去……伙食费和某男人：……公子安爷新作，一贯宠溺、温情、热血风格，欢迎入坑！旧文推荐：《溺宠之绝色毒医》都市、异能！男女双强，温情热血无极限！

本书不仅是一部研究昆虫的科学巨著，同时也是一部讴歌自然与生命的宏伟诗篇。因此，《昆虫记》被誉为“昆虫的史诗”，法布尔也由此获得了“科学诗人”、“昆虫荷马”、“昆虫世界的维吉尔”等桂冠。

她是作为一匹狼长大的，即便日后表面温顺得像只羊羔，但内心仍是嗜血的因子。他以她为工具，一个早已失去了利用价值的工具，却仍是不舍得丢开。层层谜团终将解开，到了真相大白之时，还有谁能不忘相知？